大多數的人進藏的第一站都是拉薩。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]作為這片雪域高原的圣都，拉薩除去極美的自然風光外。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]其獨特的文化和歷史更是吸引眾多游客前來的重要原因。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]章節意在實用。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]歡迎大家補充。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

交通

航空

　　拉薩貢嘎機場辟有國際及省際航線，與成都、北京、上海、重慶、西安、西寧、廣州、昌都、昆明以及尼泊爾加德滿都之間有航線。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]貢嘎機場位于拉薩以南98公里外的貢嘎縣。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　機場巴士來往于機場和拉薩市娘熱路的民航售票中心，車程約1個半小時，費用35～40元。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]人多的話可以考慮包車，費用150元。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com] 出租車140元，早上從市區到機場司機100元就肯走。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　這里提示一下：

　　1. 如果4人去，建議包車，貢嘎機場-拉薩約100元/車，拉薩-貢嘎機場約120元/車。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　2. 如果乘坐民航班車，建議大家坐汽車前行方向的右手面，因為右邊沿途是雅魯藏布江和拉薩河，風景美麗。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　3. 民航班車到拉薩后就停在布宮東面的民航賓館，離旅館、旅行社集中地——北京路很近。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]如果大家要去八朗學、吉日、國際青年旅館，還是建議大家打車去，10元/車。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]因為步行比較遠，而且還要拖著一大堆行李。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

火車

　　目前在北京、重慶、成都、西寧、上海、蘭州、廣州等城市可乘坐火車前往拉薩。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　拉薩火車站位于拉薩市西南的堆龍德慶縣柳梧鄉境內，海拔3600多米，距離布達拉宮近20公里，從市區可乘坐86、89、91路公交車前往。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]只需1元即可到達布達拉宮廣場，非常方便快捷。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]打車需要40元左右。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

另外還有89路、91路公交等

長途汽車

　　拉薩有北郊和東郊兩個客運站。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]北郊客運站位于拉薩市扎基路11號，以長途客運為主，有發往那曲、日喀則、山南、阿里、格爾木、香格里拉、仁布、薩迦等地的班車；

　　東郊客運站位于拉薩市江蘇東路3號，以短途客運為主，有發往八一鎮、當雄、松巴鄉、曲水、羊八井、甘丹寺、熱振寺、林周縣、墨竹工卡、羊卓雍措、桑耶寺等地的班車。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

內部交通

　　市內客運以中巴為主，車費一律每位2元，遠近不論。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]2路車到堆龍德慶；3、4路到哲蚌寺；5路到色拉寺，大部分線路以藏醫院為車站；

　　公交車主要沿二環路行駛，101路仙足島--區黨校，102路環城(雙向)，103路公交公司--納金鄉政府，104路軍區總醫院--公交公司，105路電機廠--中和國際城，106路新藏大--八一小 區，107路體育場--達孜縣，108路公交公司--古榮鄉，109路俄杰塘，111路啤酒廠--西農集團，112路次角林--體育場，98路小環城(單 向)，97路公交公司--巴爾庫，96路公交公司--皮革廠。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]91、89、86路公交車來往于火車站-市區，其中91路由東郊公交總站直接上拉薩大橋，由 老路到火車站，89路經江蘇路過布達拉宮廣場，然后經羅布林卡路、金珠西路上立交橋到火車站，86路走二環路經立交橋到火車站。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]公交車班次比較少。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　出租車不打表，市內一律10元，出城雙方面議。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]為了打擊黑車和加強對出租車的管理，出租車辦公室對拉薩市區營運的出租車進行統一噴漆，顏色為上部翠綠，下部銀白色。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]統一“著裝”的出租車與其它車輛區別較大，大家要乘坐盡量選擇這些正規出租車。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　如果路途不是特別遠，三輪車最合適，一般3塊，游客一般5塊。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]拉薩人力三輪車是拉薩作為旅游城市的一大景觀，三輪車招手即停，付3~5元錢就能到達拉薩鬧市區的任何地方，上街辦事、買菜買米、搬點不大不小的物品，穿大街走小巷任意選擇。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]專為逛風景的話，坐上三輪一路慢悠悠地轉，只要天氣好，拉薩街景可以看個夠。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]許多賓館、旅社均有自行車出租服務，每小時2元。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]拉薩民航售票處與全國民航電腦售票系統的聯絡，出藏的旅客可以在拉薩購買到從成都始發全國各地的單程、聯程及返程機票。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]拉薩是西藏交通的中心，也是游客進藏旅游的集散地，有去往各地的客運車輛。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　許多賓館、旅行社均有單車出租。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]北京中路捷安特專賣店，山地車按車型價格分為20-30元/天(24小時)；普通自行車按車型價格分為10-15元/天(24小時)。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]國內游客按車價放取押金，即可隨時租車；國外游客租車時可抵押護照即可。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

住宿

　　拉薩是西藏的首府，住宿非常方便，有從最低檔次的招待所到四星級酒店的各種不同酒店，能夠滿足不同需求的旅游者，但到旺季，酒店還是供不應求，所以旺季進藏的游客最好能提前預訂，況且在極宜發生高原反應的環境中，將體力消耗在尋找旅館的過程中，也是一件不劃算的事。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　很多背包者喜歡住類似青年旅館的小旅店，它們一般位于八角街附近，對于喜歡拉酒店外景薩老城的游客來說，是一個不錯的選擇，但要記住，很多這類旅館只接待外國游客，出發前打聽清楚，免得碰一鼻子灰，而且這類旅館由于生意較好，有時態度很糟。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　讓我們先看看在拉薩最IN的落腳點吧！ 這是大多數背包客和驢友的選擇，八郎學旅館甚至已經成為世界“十大山地旅館”之一！

　　當然一些經濟旅館包括錦江之星對短時停留的朋友也是不錯的選擇。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

羅布林卡的傳統藏戲演出

游玩

　　主要針對于拉薩市區景點的拉薩兩日游線路。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]提醒一下：布達拉宮每日限制游覽人數，要早點去。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　拉薩老城可不同于我們內陸的老城，千百年來，這孤獨的老城也越發平添許多吸引人的光芒。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]老城的轉經線路，不可錯過。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

美食

　　拉薩是整個西藏食宿條件最好的地方。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]飯店中，主要以藏菜、川菜為主，幾家旅店內的餐廳同時也供應尼泊爾和印度菜。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]每間菜館的價錢相若，惟川菜價格比內地貴。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　西式餐廳大都集中于游客比較多的北京路，幾乎每間旅店的餐廳都供應西餐。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]其中八廊學旅館餐廳所供應的西餐，水準不俗，值得一試；雪域旅館的餐廳懷舊氣氛甚 好。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]雪域旅館斜對面，面向大昭寺廣場的剛吉餐廳，供應藏菜為主，雖然這里的耗牛牛排奇韌無比，不過這個二樓餐廳的無敵街景，的確值得一坐，一壺紅茶， 一 瓶啤酒，再加一份藏式水餃，大昭寺眾生相，足夠讓人看上半天。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]大昭寺廣場是最好的小吃街，釀皮，燒烤正宗地道。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　部分旅店附設藏式餐館，要是舍得掏腰包的話，位于北京中路，在布達拉前面的“雪神宮”乃上乘選擇，吃一頓正宗藏餐要百多元，這里的生牛肉可分拌汁和風干兩種吃法。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]也可嘗一下當地的酥油茶，在布達拉宮西側有許多茶攤，但不要喝甜的，那是哄老外的.

　　拉薩的美味請走傳送門。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

購物

　　拉薩的物品都有著獨特的風味，拉薩最值得購買的特產,挑選幾樣帶回去作為紀念十分不錯。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　而購買這些東西，首推八廓街。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]八廓街是拉薩古老而神圣的轉經街，也是拉薩最著名的小商品街。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]對于旅行者來講最有吸引力的應該是八廓街的法器、唐卡等。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]購買了唐卡、轉經筒等法器可以就近請大昭寺的喇嘛開光，當然，需要付少量的費用。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]西藏的地毯、藏刀、卡墊、圍裙、 民族服裝、民族鞋帽、金銀首飾及各種傳統手工藝品，均為傳統手工制作，工藝精湛，造型優美，具有很濃厚的地方風格和民族特色。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　不少游客都喜歡購買藏藥，因為西藏的藥材聞名天下，最出名的有藏紅花、蟲草、雪蓮等，另外還有藏醫以秘方配制、加工、炮制的各式神奇藏藥，如著名的“珍珠七 十”等，但購買藏藥要小心識別，很多地方的藏藥都是贗品。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]如果要買得放心，最好的地方就是大昭寺廣場對面的西藏藏醫院，或者拉薩西郊的醫藥公司。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　八廓街上現在有很多唐卡店，但是最著名的還是老字號：雪域唐卡手工藝店，位于八廓南街16號。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com] 店主人叫茨旦朗杰，師從著名的江白望久。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]現在雪域唐卡手工藝店的生意非常紅火，來他這學畫的，不分年齡、民族、國籍，都不會收你學費。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]很多老外都在他這學 畫唐卡。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]唐卡也是拉薩最為暴利的工藝品，由于不了解唐卡藝術， 大多數旅游者花的錢超過商家進價的幾十倍，還不一定足夠好。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]建議你去”旅行者“酒吧的老板那里先接受一下相關的培訓。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]而且不要去唐卡村之類的地方買。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　購買尼泊爾銀飾和其它工藝品的店也很多，但不少銀器成色不好或者干脆是假貨，一定要多看幾家，比較之后再作出決定。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　在八廓街購物，一定要學會和攤主侃價，最好的買東西的時間是清晨或是傍晚，因為藏民習慣于給第一位主顧和最后一位主顧比較優惠的價格。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]在拉薩要價最離譜的東西一般就是天珠，買的時候一定要小心。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]不過，真的天珠數量相當稀少，八廓街上可以說很難買到真品。[旅游聯盟2014-4-15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]