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日喀則:歷代班禪的駐錫之地

　中國·西藏·· 發布:1000781　最后更新:2011/10/17　人氣:統計中...

　日喀則，藏語意為“水土肥美的莊園”，是一座古老的城市，距今已有600多年的歷史，是當年后藏的政教中心，也是歷代班禪的駐錫之地。日喀則自然風光秀麗，人文景觀豐富：以珠穆朗瑪峰為首的冰峰雪山，風景秀麗的原始森林帶，交相輝映的神山、圣湖、草原，充滿神秘、傳奇色彩的名寺古剎，獨具特色的后藏人文風習……讓旅游者從中解讀西藏社會發展的歷史痕跡。從拉薩圖庫沿雅魯藏布江溯流而上，沿途有西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，鑲嵌于群山之中；而扎什倫布寺則是日喀則的象征，寺院依山而筑，壯觀雄偉，可與布達拉宮比美，是歷代班禪的駐錫地；江孜的白居寺擁有眾多佛塔，被譽為“西藏塔王”，寺內的壁畫總觀結構連貫，局部看自成一體，十分和諧，白居寺和西藏的文化寶庫薩迦寺都是西藏的宗教中心，是愛好旅游的你必去的地方。在這里還有為人們所敬仰的宗山抗英遺址。從日喀則繼續往南走，將到達美麗的冰川世界及“世界第一高峰”——珠穆朗瑪峰。

日喀則被成為后藏，是除拉薩外西藏又一政治文化中心，最佳旅游季節是在6-10月，這個季節，可以看到后藏草原的壯闊和美麗，其中，金秋10月的日喀則別有一番秋色，滿地金黃的顏色，日喀則——神圣的美麗說的正是日喀則迷人的秋色，10月，也應該是日喀則的最佳旅游季節。

　 日喀則的象征扎什倫布寺

　　扎什倫布寺是后藏地區最主要的旅游景點。扎什倫布寺位于日喀則城西，由宗喀巴的弟子根敦珠巴主持創立，是西藏黃教四大寺之一。曾擁有喇嘛4400人，又是班禪的駐錫地，黃教掌握西藏政權后，它的歷史地位僅次于布達拉宮。全寺依山而建，宮殿雄偉壯觀，周圍筑有城垣，方圓約2公里，總面積30萬平方米，大小殿堂和住宅千間，其中大經堂可容近2000人。寺內有歷代班禪的靈塔。

　　從扎什倫布寺的高處平臺向下腑視，美麗的日喀則市景盡收眼底。遠處遙相呼應的宗山，近處婉延流淌的年楚河，構成了一幅美麗壯觀的畫卷。

　　白居寺十萬佛塔

　　由于白居寺是在西藏各教派分庭抗禮，勢均力敵的情況下建立的，因此它能聚薩迦、格魯、噶當等各派和平共存于一寺，每個教派在此寺內都擁有五六個“扎倉”。該寺現有16個扎倉。這使它在西藏佛教史上有特殊的地位和影響。

　　寺內的措欽大殿已經有差不多500多年的歷史了。經堂的正殿供奉三世佛，它的兩側還有東、西凈土殿。因為要兼容花、白、黃三教，因而全寺塑像的風格也不同于別處，此殿表現最為明顯。

　　白居寺旁的白居塔有“十萬佛塔”之美譽，它的白居寺就是因為這座佛塔才格外富有魅力。這可不是普通的佛塔（特別提醒：是它由近百間佛堂依次重疊建起的塔。）塔有九層，高達32米多，有77間佛殿、108個門、神龕和經堂等，在中國建筑史上是獨一無二的珍品。

　　白居寺壁畫也是非常有名的，所表現的題材十分廣泛，主要包括顯密二宗、佛傳故事和本生故事等等，尤其是在繪畫方法上較白居寺全景之西藏其他很多寺廟，獨具特色。
　
　 千里迢迢去洗拉孜溫泉

　　拉孜是日喀則地區的一個大縣，拉孜溫泉位于縣城東北方15公里處，坐落在中尼公路的北側約2公里的地方。當地群眾把這個溫泉稱為“西金泉”。拉孜的溫泉水，清澈風底，無異味。人體沉下后，會感覺到有一種強大的浮力。這里的溫泉不僅能為人們洗去污垢，還能治療各種疾病。對胃病、腎病、皮膚病、關節炎、四肢麻木等病癥，均有一定的療效。難怪一些群眾翻山越嶺，千里迢迢來溫泉洗澡，利用天然的泉水治療疾病。在拉孜溫泉，可以見到許多前來洗澡的人，不但用泉水洗浴，而且適量的飲用泉水，有的人邊洗浴邊端起盛滿泉水的碗喝上幾口，據說用這種方法治療疾病，有事半功倍的療效。

樟木鎮車行瀑布下

　　樟木鎮海拔2300米，是典型的沿盤山公路而建的山城，現代化建筑和古老的木屋交錯，風景宜人。漢、藏和尼泊爾人混居。聶拉木縣到樟木鎮30公里，車行1小時，沿途道路險峻，古木參天，有意思的是瀑布從霧氣中懸掛下來，車就在瀑布下行駛，這一路程會讓你終身難忘。沿街走到盡頭就是中國海關，幾公里處就是中尼交界處的友誼橋。

日喀則旅游線路推薦

　　游程建議

　　從拉薩翻越岡巴拉山口，經過世界上海拔最高的淡水湖——羊卓雍湖、千年卡若拉冰川，赴江孜，瀏覽三大教派合一、號稱有“十萬佛塔”的白居寺，抗擊英國侵略的宗山城堡遺址，最后到達日喀則。瀏覽完市區景點后往南經拉孜、新定日，到達珠峰北麓、海拔5145米的絨布寺，再前往8公里外的珠峰登山大本營（海拔5200米），是攀登世界第一高峰的起點，也是近距離欣賞珠峰的最佳地點。

　 日喀則地區三大黃金線

　　紅河谷旅游線路：自然風光與抗英遺址

　　看點：江孜古城、卡若拉冰川、亞東溝

　　318國道：扎什倫布寺、珠峰、薩迦寺、樟木鎮

　　西藏幾乎大部分精品旅游點都在這條線。日喀則市可以看到扎什倫布寺、新宮這條線路，然后是薩迦寺，被稱為第二敦煌都在這條線上。從318沿線出來以后到定日可以看到珠峰，從定日出去到聶拉木，有一個很美的樟木鎮，海拔只有1700米，這是很舒服的地方。樟木是國家一級陸路口岸，不僅僅是貿易往來，同時也是旅游集散地，這是一條線路。

　　雅江源之旅：拉孜—昂仁—薩迦—仲巴—阿里—新疆

　　雅魯藏布江的發源地就在那兒，杰馬央宗冰川是它的發源地。

去過的人怎么說

　　阿浪：扎什倫布寺是日喀則地區最大的寺院，是班禪喇嘛的駐地，供著歷代班禪的靈塔。寺院很大，很宏偉，也很精致

　　張瑤：清晨看珠峰或者晚上日落時分看，都是最好的時機，非常美麗。

在旅館洗澡要抓緊時間

　　日喀則是西藏的交通中心，外地人停留較多，因此各種檔次的酒店、賓館不少，還有許多私人開的小旅館，住宿價格從25元到200元不等。其中日喀則飯店（3星，日喀則市解放中路13號）比較貴一些，標準房在200-300元/間；日喀則市中心的桑孜賓館則相當實惠，標間價格只需100-200元，出桑孜賓館后往南走一條街還有個大集市，可買水果和日用品；位于邦佳孔路農貿市場對面的丹增旅社，類似于拉薩的八郎學或亞，房價從30－100元不等，有洗衣服務，每件收費約在1-3元；剛堅果園招待所，位于珠穆朗瑪路、扎什倫布寺入口對面，房價從20－40元不等，床鋪干凈，方便參觀扎什倫布寺。

　　需要注意的是，大多數賓館的熱水供應都有時間限制，并且由于各種原因還經常誤時，游客洗澡可得抓緊時間。

　　日喀則川菜館子很多

　　日喀則的餐飲與西藏其他地方相同，各種檔次的餐館不少，無論是高檔的還是簡陋的裝潢設計大都注意體現民族特色。在日喀則市內，隨處可以看到四川餐館，費用不貴，十幾二十元即可吃飽，在那里人們不大吃藏式風味的東西，而真正要吃藏味的，一般在較偏遠的藏民聚居區。

日喀則旅游景點門票

　　羊卓雍措：40元
　　白居寺：40元
　　江孜中山：30元
　　扎什倫布寺：55元
　　夏魯寺門票價格：20元
　　班禪新官：30元
　　薩迦寺：45元
　　絨布寺：25元
　　珠穆朗瑪峰：180元
　　進山費（車）：400元
　　
旅游貼士

　　1、在日喀則地區旅行，如果計劃去到墨脫、樟木、亞東、定日（珠峰）、阿里地區的獅泉河、普蘭等邊境地區，需要辦理邊境證。樟木和珠峰在一條線上，寫“聶拉木縣”就可以；亞東需要另寫上“亞東”。最好在你的出發地就辦好邊境證，應盡量避免在拉薩或者日喀則辦理，因為在那里辦會比較麻煩，價錢也會貴一些。

　　2、手機在拉薩、拉孜、日喀則都有信號，定日縣個別地方也有信號，其他地方就不一定了。此外，絨布寺和珠峰大本營都沒有電，去之前最好帶好手機和數碼設備的備用電池。

　　3、日喀則一帶日光充足，氣候溫和，年平均氣溫6.3℃。這里的天氣和旅游設施都比較好，所以任何時候日喀則都可以到這里欣賞美麗的風光，只不過冬天比夏天少了一份綠色和生機。但是如果你要去珠穆朗瑪峰探險游，要知道十月到次年的四月間由于天氣嚴寒，不適合旅游；另外七、八月份為雨季，煙雨蒙蒙中也無法看見珠穆朗瑪峰。

交通

　   航空

　   10月30日，西藏第五個民用機場正式通航。日喀則機場是繼拉薩貢嘎機場、昌都邦達機場、林芝米林機場和阿里昆莎機場之后的西藏第五個民用機場。它的通航進一步提升了西藏區內航空運輸保障能力，完善了區內的航空運輸網絡布局和綜合交通體系。
　　
       公路

　　日喀則市是西藏交通中心，境內公路四通八達，318國道、日（喀則）亞（東）公路、拉（薩）普（蘭）公路、中尼公路貫通東西南北。由新路前往日喀則距離250公里。

　　拉薩至日喀則班車在拉薩西郊汽車站（靠近拉薩河畔的青藏川藏公路紀念碑）上車。票價50元，車型是宇通中巴。一路都是寬闊平坦的柏油公路。拉薩到日喀則約4.5小時。返程在日喀則安康客運旅館對面的日喀則客運站上車，票價相同，時間需近4小時。

　　日喀則至江孜，一般是小面包車（得利卡）或桑塔納拼車，途徑白朗縣、終點是江孜縣。日喀則市距白朗縣約40km，白朗縣至江孜縣約50km。每車坐乘客4人，每人25元。路程約1.5小時。等車地點與去拉薩相同。經過2005年的修繕，日（喀則）江（孜）公路路況大為改善，全程為平整的柏油路路面，若自駕車的話，時速100km/s是很容易的事。但由江孜至拉薩的路段仍未全線貫通。

　　由日喀則開往各地的長途汽車比拉薩所發車輛少，只開往拉薩及薩迦的有定期班次前往，亞東每日或隔日上午均有長途汽車前往，班次及時間視乘客人數而定。

　　前往拉孜的乘客還可在清晨06:00~21:00在扎什倫布寺外的廣場西側等候。所有車輛均要坐滿客才開出，所以客車有可能因旅客人數不足而臨時取消行程。

　　去其他地方，包車是大多數旅客首選的交通方式，參考價格為：普通型進口越野車3.00~3.50元/每公里；豪華型進口越野車3.50~4.50元/每公里；可供20人乘坐的微型汽車5.50~6.50元/每公里；可供40人乘坐的長途汽車7.00~8.00元/每公里。

　　日喀則市內交通

　　日喀則不大，在市內步行就很方便。三輪車每人5元，不可議價。的士在市內一律收費11元。