納木錯 西藏美景" width="130" src="/TMFile/UUPic/2011216158149045_big.jpg" />	第一天：成都/拉薩       早乘班機由成都飛抵拉薩貢嘎機場（飛行約100分鐘，機場海拔約3600米），當地導游在機場舉旗敬獻哈達接機，然后乘車前往日光城拉薩（約需90分鐘），沿途可盡情欣賞世界最高河流——雅魯藏布江的美麗景色及兩岸原始古樸的藏族村寨風光；抵達拉薩市區后入住酒店，午餐后下午自由活動，做高原適應性休息。
晚宿： 拉薩

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第二天：拉薩市內       上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑——有“高原明珠”之稱的布達拉宮（游覽約60分鐘)，它始建于公元七世紀，是西藏現存最大最完整的古堡建筑群，自五世達賴喇嘛以來一直是西藏的政治和宗教中心，也是歷任達賴喇嘛生活起居的場所，里面珍藏有存放歷任達賴喇嘛真身的金質靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像等，是藏民族文化的集中體現。它分為紅宮和白宮兩部分，紅宮主體建筑是靈塔和各類佛堂，也是舉行佛事活動的場所；白宮是歷代達賴喇嘛起居、誦經及處理行政事務的場所。午餐后前往藏醫藥文化博覽中心了解藏醫藏藥文化（約1小時）。下午參觀建于吐蕃王朝時期的最早的佛堂——大昭寺（游覽約60分鐘）。大昭寺建于公元七世紀，是西藏的佛教中心和藏傳佛教信徒心中的圣地，它供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像，是藏族老百姓心目中最為神圣靈驗的一尊佛像。在這里游客不僅能夠看到老百姓朝佛的虔誠，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉經為眾生祈禱。參觀完了大昭寺后，游客可在充滿了濃郁藏族特色的工藝品一條街——八角街（游覽約30分鐘）自由購物，八角街可以感受到具有西藏濃郁民族特色的手工制品。隨后我們將安排游客到“西藏民族工藝品有限公司”參觀西藏最具特色的民族工藝品，西藏民族工藝品可以算得上是西藏文化的一大亮點（參觀游覽約40分鐘），晚餐后可在導游安排下自費欣賞西藏當地最有名的藏族風情歌舞晚會。

晚宿： 拉薩

納木錯" width="130" src="/TMFile/UUPic/2011216159162948_big.jpg" />	第三天：拉薩/羊八井/納木措 　　上午拉薩出發前往距拉薩90km的羊八井地熱溫泉。這里是我國最早最大的地熱發電基地，有著西藏最為著名的地熱溫泉，該溫泉含多種礦物質，浸泡后可治療皮膚病、關節炎等多種疾病。游完羊八井后乘車前往——有“天湖”之稱的納木措參觀游覽。納木措距拉薩市區約250km，是世界上最高的咸水湖，它位于念青唐古古拉山脈西南腳下，如鑲嵌在藏北草原上一顆無瑕的翡翠。游完后乘車返回拉薩，在回程時我們將參觀“拉薩市生物制品廠”（參觀40分鐘左右），這里是西藏唯一的生物制品廠，高原的純凈、無污染環境與高科技加工手段結合生產出的高原生物保健品絕對是西藏最具特色的特產之一。
晚宿：  拉薩

納木錯" width="130" src="/TMFile/UUPic/2011216159346265_big.jpg" />	第四天：拉薩/江孜/日喀則       早餐后拉薩出發翻越海拔4800m的岡巴拉山，游覽西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖(240KM，游覽約20分鐘)，此湖在藏族老百姓中被稱為仙女湖，站在湖邊您能感受到一種獨有的寧靜與祥和。游完后繼續前往日喀則，遠觀古老的卡若拉冰川，路經江孜，參觀《紅河谷》實景拍攝地——抗英英雄鎮江孜(280KM,游覽約20分鐘)，觀抗英遺址——宗山城堡和唯一集西藏三大教派于一體，以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔白居寺，隨后前往西藏第二大城市、國家歷史文化名城、歷任班禪喇嘛駐賜地、有后藏重鎮之稱的日喀則。 早/中/晚 日喀則  主要游覽景點：【羊卓雍湖、卡若拉冰川、江孜、自費：“宗山抗英城堡30元/人、白居寺40元/人”】
晚宿：  日喀則

納木錯" width="130" src="/TMFile/UUPic/2011216159474763_big.jpg" />	第五天：扎什倫布/拉薩       上午參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟——扎什倫布寺，扎什倫布寺是由一世達賴喇嘛根頓珠巴主持修建于1447年，后成為歷代班禪住錫地。寺內供奉的強巴佛像是世界上最大的銅制佛像，并且寺內存放有十世班禪喇嘛靈塔。午餐后乘車沿中尼公路返回拉薩，約280km，需時約5小時。到達拉薩之后將安排游客在西藏牦牛肉制品廠參觀，屆時游客可以免費品嘗到各種西藏當地牦牛肉制品（參觀時間40分鐘左右）；然后到拉薩市藏茶銷售店，免費欣賞及品嘗藏式茶道（游覽時間40分鐘左右）。
晚宿： 拉薩

納木錯" width="130" src="/TMFile/UUPic/2011216159584089_big.jpg" />	第六天：拉薩/成都       早餐后送早班機或晚班機，由拉薩飛抵成都，在雙流機場散團，結束愉快的行程。
晚宿：

費用包含： 01 大 交 通 成都/拉薩/成都往返機票、機場建設費、燃油費 02 住    宿 標準等二星標準雙人標準間;豪華等三星標準雙人標準間; 超豪華等四星標準雙人標準間（如產生單房請游客自理單房差費用）. 03 用    餐 正餐八菜1湯(10人1桌，酒水自理) 04 用    車 掛牌旅游車（西藏旅游車均無空調） 05 門    票 所列景點門票（自費除外、如因政策性原因臨時調價，我社不承擔增加費用） 06 導    服 西藏當地優秀導游服務（飛機上無導游服務） 07 保    險 含旅行社責任保險

費用不含： 購物、增加景點及導游推薦項目自愿消費，行程總標明的自費和行程外的一切個人消費。

溫馨提示： 01西藏為高原地區，心臟病、高血壓、哮喘病患者請勿入內， 并請帶好有關防治感冒和防抗高原反應的藥物（行前服用“紅景天”“藏天露”或相關防、抗高原反應的保健藥品）。 02 西藏地區全年氣溫偏低，晝夜溫差較大，請游客帶好足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。 03 西藏地處高原，氣候干燥，易造成部分游客皮膚灼傷，流鼻血或嘴唇干裂等正常現象，請游客自行帶好防曬霜和潤唇膏等藥物。 04 西藏地區為少數民族地區，請游客自覺遵守少數民族風俗習慣。 05 西藏地區只有中行、建行、農行三大銀行及郵政儲蓄.手機只能使用全國漫游手機卡，請游客作好相應安排。

特別提醒： ★我社有權根據當時當地實際情況調整景點游覽順序 ★ 我社備有“紅景天、高原寧、藏天露”口服液或膠囊等多種防、抗高原反應保健藥品。 ★ 敬請各位游客提前預購