布達拉宮、大昭寺、納木措湖單飛六日" height="113" alt="北京-拉薩-布宮-大昭寺-羊八井-納木錯-羊湖-日喀則-扎什倫布寺-定日-絨布寺-珠峰-拉薩-北京" src="http://www.176bj.com/tourmall/UUPic/20095161713592888_big.JPG" width="150" align="right" />北京乘CA4112/CZ3183飛拉薩，飛機在空中飛行大約5小時左右，由拉薩機場前往市區約兩小時，沿途您將欣賞到獨具特色的藏族村落，世界上最高的河流——【雅魯藏布江】以及在江上游弋的牛皮船，途中遠觀建于17世紀的【聶當大佛】抵達拉薩后高原適應性休息。（拉薩海拔3650M）（本日行程100公里/二級瀝青路面/2小時）

友情提示：為了適應當地氣候及環境，當天最好做適應性休息；西藏地處高原晝夜溫差大，早晚外出時一定要注意保暖；盡量不洗澡、不抽煙、不喝酒，多休息多喝水，飲食起居有規律；如有輕微的高原反應盡量克服，不要吸氧，因為后續行程會有更高海拔的地區，不要對吸氧產生依賴。請檢查自己的通訊工具，確保在參團期間保持通訊順暢，以便我們隨時與您聯系。

大昭寺-羊八井-納木錯-羊湖-日喀則-扎什倫布寺-定日-絨布寺-珠峰-拉薩-北京" src="http://www.176bj.com/tourmall/UUPic/20095161714171604_big.JPG" width="150" align="right" />日光之城一日游
本日參觀的景點有：世界最高的古代宮堡式建筑群、世界文化遺產—【布達拉宮/100】（游覽時間約1小時）它是歷代****的駐錫地、舊西藏政教權力的中心；共13層約117米高；分為紅宮和白宮兩部分，其金頂為漢族傳統式樣，是西藏碉樓式建筑的代表，也是西藏最寶貴的宗教和文化寶庫；；參觀藏傳佛教信徒心中的圣地、西藏最神圣的寺廟【大昭寺/85】（游覽時間約1個小時）寺內供奉著文成公主進藏時一起運來的釋迦牟尼十二歲等身金塑佛像；參觀西藏博物館圣寶緣工藝品店（約40分鐘），了解參觀西藏特色工藝品參觀西藏藏醫藥文化博覽中心（約40分鐘）了解藏醫藏藥文化，客人可自行去往【八角街】（約1小時）手工藝品市場購物，感受西藏的風土人情，選購具有鮮明特色藏族手工制品。本日行程備注：因為布達拉宮的游覽為預約制游覽，所以只能提供本日游覽的景點名稱和景點描述，但是不能確定本日游覽的景點順序和具體時間安排。

友情提示：本日行程比較輕松，戶外停留時間較長，請準備太陽帽，墨鏡，防曬霜及飲用水；在【八角街】體驗古老、獨特藏族民俗風情。這里也是旅游者購買自己心儀的“藏族飾品”的理想之地，但魚龍混雜，購買時請謹慎，以免受騙；推薦八角街著名酒吧—【瑪吉阿米】它優越地理位置、高雅的藝術擺設、品種繁多的旅游及文學書籍、價格適中的餐飲供應都是娛樂休閑的絕好去處。為保護世界文化遺產布達拉宮，每天限制參觀人數2300人（其中1000人為散客自由人以及商務游客）參觀布宮的時候，請聽從導游的叮囑，減少不必要的麻煩。

大昭寺-羊八井-納木錯-羊湖-日喀則-扎什倫布寺-定日-絨布寺-珠峰-拉薩-北京" src="http://www.176bj.com/tourmall/UUPic/20095151152228582_big.JPG" width="150" align="right" />拉薩/納木錯/羊八井/拉薩（往返程500公里行駛約8小時 其中二級瀝青路面行駛約1.5小時）        早餐后乘車延青藏公路西行轉北赴海拔4718米的世界上最高咸水湖【納木錯湖/80】（游覽時間約1小時），這里是藏傳佛教的著名圣地；湖的盡頭是“光明之神”【念青唐古拉山】，藍天下茵茵草地，雪白羊群以及氈房里飄出的裊裊青煙，像是到了人間仙境。隨后從納木錯湖赴【羊八井】（游覽時間約30分鐘）地熱蒸汽田，可根據自己的身體狀況及適應情況自費沐浴溫泉游泳98元/人（價格不等）該溫泉含多種礦物質，可治療皮膚病及關節炎（按少數服從多數的原則，如泡溫泉時間大約1小時），返回拉薩前往恒康生物研究所（約40分鐘），這里是西藏唯一的生物制品廠，高原的純凈、無污染環境與高科技加工手段結合生產出的高原生物保健品絕對是西藏最具特色的特產之一 。

友情提示：納木錯海拔較高氣溫較低，防寒衣物必不可少，空氣稀薄可能會有頭暈、胸悶等癥狀.但是不必擔心只需多休息便可，盡量避免跑跳等劇烈活動；由于高原行車，另外高原氣候變化無常中餐有時不能按時就餐所以客人可自帶佐餐。準備羊八井洗溫泉的客人最好自帶泳衣，當地價格較高；洗完之后請注意保暖勿感冒。

大昭寺-羊八井-納木錯-羊湖-日喀則-扎什倫布寺-定日-絨布寺-珠峰-拉薩-北京" src="http://www.176bj.com/tourmall/UUPic/20095161714594521_big.JPG" width="150" align="right" />拉薩/羊卓雍湖(110公里，行駛約2小時)/日喀則(270公里，行駛約4小時）
早餐后乘車從拉薩出發，經過曲水大橋，車行25公里盤山公路翻越海拔4880米的崗巴拉山口，遠眺【崗巴拉雷達站】進入高原腹地繼續前行抵達海拔4441米的世界上最高的淡水湖，被譽為西藏三大圣湖之一【羊卓雍湖/40】(游覽約40分鐘)，湖內內分布著十幾個小島，湖濱水草豐茂也是西藏著名的牧場之一。隨后乘車前行途經電影《紅河谷》拍攝地【江孜古城】，這里因1904年上演了一幕江孜人民英勇抗擊英國侵略者的事跡又被稱為“英雄城”。可自費參觀享有盛譽的十萬佛塔【白居寺】晚抵達后藏中心--【日喀則市】

友情提示：此日戶外停留時間較長，太陽帽，墨鏡，防曬霜及飲用水必不可少；羊卓雍湖氣溫較低，請注意防寒保暖；經過兩天的適應，高原反應不會如您預計的那么強烈，此天車程比較長，沿途有美麗風景作伴，您不會覺得枯燥乏味好好的放松心情，享受戶外溫暖的陽光吧！

大昭寺-羊八井-納木錯-羊湖-日喀則-扎什倫布寺-定日-絨布寺-珠峰-拉薩-北京" src="http://www.176bj.com/tourmall/UUPic/20095161715311178_big.JPG" width="150" align="right" />日喀則/定日 (行程250公里，為土石子路，路況較差，行駛約6小時)
早上乘豐田越野車途徑拉孜前往新定日縣城－協格爾。在將到協格爾時，即可遠眺【珠穆朗瑪峰】雄姿。沿途你將翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，晚餐在當地餐廳。（從日喀則到協格爾全程都是沙石路不太好走）拉孜，藏語為“光明最先照耀的金色峰頂”是藏刀的原產地可以買到最好的藏刀。稍做停留后趕往定日，在此你可以買到一些藏族孩子撿來的海生物化石標本。

友情提示：此日行程路段路況較差，旅途勞累，食宿較差，海拔較高（注意防寒），注意安全，當晚住定日招待所，請做好吃苦準備，如有什么特殊情況請及時和我們聯系。

大昭寺-羊八井-納木錯-羊湖-日喀則-扎什倫布寺-定日-絨布寺-珠峰-拉薩-北京" src="http://www.176bj.com/tourmall/UUPic/20095161715538683_big.JPG" width="150" align="right" />絨布寺/日喀則(470公里，為土石子路，路況較差，行駛約10小時)
清晨前往世界上海拔最高的【珠峰自然保護區/180】，可參觀建于1899年的西藏紅教寺廟【絨布寺/30】海拔5100米，該寺位于珠峰北坡的絨布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺廟，該寺距離珠峰頂約20公里，在這里您可以面對面一睹世界第一高峰-珠穆朗瑪峰的雄姿,坐觀光車到大本營，感受大自然的壯麗，有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云。 晚上返回日喀則

友情提示：大本營氣溫較低，海拔較高，請注意防寒，參觀完后我們就要告別大本營，原路返回日喀則市；所以請游客朋友們仔細檢查自己的物品是否已經全部帶好；垃圾也請一并帶走！

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本日參觀藏傳佛教格魯派在后藏的最大寺院，全國著名六大黃教寺院之一的【扎什倫布寺/55】（游覽時間約1小時），它是歷代班禪額爾德尼住錫之地，原由一世****根頓朱巴1447年主持修建，后經歷代班禪不斷擴建，逐步成為一座宏偉的宮殿，并成為解放前后藏地區的政治、宗教、文化中心，寺內供奉著高28米、世界上最大的銅佛坐像—【強巴佛】又稱彌勒佛，瞻仰十世班禪大師靈塔后，沿雅魯藏布江畔的中尼國際公路返拉薩，沿途欣賞雅魯藏布江草地峽谷風光，隨后返回拉薩參觀奇圣牦牛肉制品廠，此時還可免費品嘗各種牦牛肉制品（約40分鐘）

友情提示：本日行程以了解藏傳佛教文化為主，因扎什倫布寺寺內宗教禁忌較多，請聽從導游的叮囑和安排進行合理的游覽參觀，尊重民族同胞的宗教信仰。

大昭寺-羊八井-納木錯-羊湖-日喀則-扎什倫布寺-定日-絨布寺-珠峰-拉薩-北京" src="http://www.176bj.com/tourmall/UUPic/20095161716254370_big.JPG" width="150" align="right" />早餐后退房，按導游指定時間統一集合，告別圣地西藏，除了對西藏的深情和你的腳印什么也不要留下，你已成為一名環保志愿者為西藏的純凈貢獻了自己的力量。下午乘CA4111/CZ3184航班飛回北京，回到溫暖的家！！！

友情提示：臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全；此日返程航班是下午，請自行安排當日午餐并于中午12點前辦酒
店退房手續。

【服務標準】
1、拉薩貢嘎機場接機獻哈達。
2、全程三星或同級酒店標準雙人間，定日住宿為多人間的招待所，如升四星住宿，除拉薩為四星或同級外，其余地區住宿為掛三星，定日住宿為多人間的招待所。
3、7早12正，正餐餐標15元/人/正，正餐八菜一湯，十人一桌，或根據客人人數情況酌情安排，不含酒水，其中有2-4頓露餐（盒餐），以川菜為主，如有忌口者可自備食物。
4、實際游覽景點（含景點首道大門票）：布達拉宮、大昭寺、納木措、羊卓雍措、扎什倫布寺、絨布寺、珠峰大本營。
5、當地旅游車（D1-D3/D8天為大巴車參團，D4-D7天用豐田4500巡洋艦或三菱6缸越野車）。
6、優秀國語導游服務（D1-D3/D8天為優秀國語導游服務，D4-D7為司機兼導游服務,司機只安排吃、住、行，不負責導游講解；。
7、往返空調有氧火車硬臥。

【標準說明】
1、本社不提供自然單間，如出現單男單女，我社有權安排三人間(或加床)、拼住或由客人補單房差；
2、房費中所含早餐，若客人不用，費用不退；客人在旅游期間因自身原因不用正餐，請提前三小時告知我社接待人員，我社將按正餐餐標退與客人。
3、如客人持有老年證，導游證，軍官證等相關證件，在景區產生的門票優惠部分，我社一律按照旅行社門票折扣價格與優惠部分折算后的差價退與客人。
4、車型根據此團游客人數而定，保證每人每正座，若客人自行放棄當日行程，車費不予退還。