菠蘿雞肉丁
[原料] 雞腿肉300克塊,菠蘿塊400克。[旅游聯盟2015-3-20提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com] [調料] A料:醬油、酒、濕淀粉、糖適量。[旅游聯盟2015-3-20提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com] B料:蔥段20克,姜片10克,紅柿子椒1個。[旅游聯盟2015-3-20提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com] [做法] 1、雞腿肉拍松,切丁后用A料腌。[旅游聯盟2015-3-20提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com] 2、油多許,將雞肉過油撈出。[旅游聯盟2015-3-20提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com] 3、留底油,炒蔥、姜,放入菠蘿塊、青椒,后將雞丁倒入翻炒,淋上A料即可。[旅游聯盟2015-3-20提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com] 『轉自: 原創: ⊿若有差錯,請來函更正』
[原料]
雞腿肉300克塊,菠蘿塊400克。[旅游聯盟2015-3-20提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]
[調料]
A料:醬油、酒、濕淀粉、糖適量。[旅游聯盟2015-3-20提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]
B料:蔥段20克,姜片10克,紅柿子椒1個。[旅游聯盟2015-3-20提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]
[做法]
1、雞腿肉拍松,切丁后用A料腌。[旅游聯盟2015-3-20提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]
2、油多許,將雞肉過油撈出。[旅游聯盟2015-3-20提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]
3、留底油,炒蔥、姜,放入菠蘿塊、青椒,后將雞丁倒入翻炒,淋上A料即可。[旅游聯盟2015-3-20提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]