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想去西藏旅游攻略？只此一篇就夠了！

　中國·西藏·· 發布:1000784　最后更新:2016-6-3　人氣:統計中...

有時候，你與世界，只差一場旅行。

也可能，你與真正意義上的旅行只差一個西藏。

去慣了繁華都市，湖光山色，

但從未踏上這片圣潔凈土的你，

是否愿意一試？

1.推薦坐火車，一路看美景玩到西藏

套用一句很流行的話：普通青年坐火車去。文藝青年坐飛機去。二貨青年騎車、徒步、搭車去。區別就是二貨青年看到了最多、玩到了最多、也懂得了最多。普通青年得到了自己想要的且獲得了很多驚喜。文藝青年沒準一下飛機就高反了！

2.目的地是拉薩，不推薦坐飛機

第一、坐飛機直達拉薩的話容易髙反，沒有高原經驗的最好先做火車去，時間緊的話離開的時候再坐飛機就行。

第二、坐飛機會比坐火車去少看一半的高原風景，火車在經過格爾木之后會開始供氧，意味著高原已經到了，雪山一路都有，還有高山雪原什么的，碧綠草原與野生動物隨處可見，時不時會有人驚呼看到了藏羚羊之類什么的，這個是坐飛機所體驗不到的。

3.火車進藏有以下地區始發的火車

北京，上海，廣州，重慶，成都。從始發站開始坐到拉薩的話基本都要40多個小時，兩天兩夜。這些火車后半部分的站點基本都一樣。西安、蘭州、西寧、格爾木等等。

這些城市也都是旅游熱門城市，所以可以一路玩過去，到一個城市玩一兩天再接著走，這樣不知不覺就能到拉薩了，而且還不容易有高反。ps：格爾木到拉薩的火車盡量安排在白天坐，這段風景是最美麗的。

航空：

（1）拉薩貢嘎機場

它與成都、重慶、西安、北京、上海、廣州、昌都、加德滿都之間都有直接航班，原來所有飛西藏的航班都采用的是中國西南航空公司的波音客機，最近也有一些空中客車在飛西藏的航線。

拉薩貢嘎機場位于拉薩東南的60多公里的貢嘎縣境內。機場有民航班車到拉薩市內，全程約須50分鐘，費用為35～40元每人，終點是市中心娘熱路的民航售票處。另外，在貢嘎機場的出口有很多出租車停在那里攬客。你可以和別人一起包出租車去拉薩，一部車的費用大約在100左右，可以坐4個人（不包括司機）。如果包車的話你可以要求司機把你送到拉薩你要去的任何地方。

（2）林芝米林高原機場

位于林芝地區米林縣，機場有大巴直達八一鎮，票價16元。該機場目前的航線只有一條，即成都－林芝航線（國內只有3架飛機和6名飛行員能夠飛此航線），每周五往返執行一班，航班號為CA4431/2。去程為成都雙流機場7點50分起飛，9點20分到達；返程為林芝機場10點05分起飛，11點35分抵達。航線單程公布票價為1380元。

（3）邦達機場

海拔4334米，機場距昌都縣城130公里，目前只開通至拉薩、成都的航線。成都至昌都和成都經昌都至拉薩的往返航班機型均為空中客車A319。從昌都縣城可乘坐出租車到達，費用約250~300元，建議4人拼車。

（4）阿里昆莎機場

位于西藏自治區阿里地區獅泉河鎮西南，海拔4274米，僅次于海拔4334米的昌都邦達機場和海拔4280米的四川康定機場。昆莎機場2007年5月開工建設，建筑面積3900平方米，跑道長度4500米、寬度45米，機場等級為4D級，設計年旅客吞吐量12萬人次。目前航線計劃為往返成都—拉薩—阿里，每周二、周五6時從成都出發，經停拉薩，預計11時抵達阿里昆莎機場。

鐵路：

青藏鐵路已于2006年7月1日正式通車，首發拉薩的城市有北京、成都、重慶、西寧、蘭州

青藏鐵路基本與青藏公路基本相伴而行，沿途經過眾多的旅游景點及站點：南山口、甘隆、小南川、玉珠峰、不凍泉、楚瑪爾河、納赤臺、五道梁、秀水河、沱沱河、通天河、雁石坪、布強格、唐古拉山、扎江藏布、安多、措那湖、那曲、當雄、羊八井等，最后進入進入拉薩市。

公路：

（1）青藏公路

青藏公路始于青海省西寧市，經茶卡、都蘭、格爾木到拉薩，全長1937公里。全線平均海拔4000米以上，是世界上海拔最高、線路最長的柏油馬路，也是目前通往西藏路程最短、路況較好的公路。青藏公路除了昆侖山口和唐古拉山口外，基本在高平原上，大多路段相對平緩，走這條線路較其他線路安全。沿途景觀有草原、鹽湖、戈壁、高山、荒漠。途經格爾木、昆侖山口（海拔4837米）、五道梁、沱沱河、雁石坪、唐古拉山口（海拔5800米）、安多、那曲、當雄、羊八井，進入拉薩。

出格爾木后直到西藏的安多縣，近1000公里的地段，除了兵站外，基本上沒有居民點，穿越的基本上是無人區（除了極少量的游牧民族人家）。這一段土質干燥，寸草不生，塵土飛揚。

（2）川藏公路：

川藏公路始于四川成都，經雅安、康定，在新都橋分為南北兩條線。北線經甘孜、得格，進入西藏昌都、邦達，北線全長2412公里，沿途最高點是海拔4916米的雀兒山。南線經雅安、理塘、巴塘，進入西藏芒康后在邦達與北線會合，再經巴宿、波密、林芝到拉薩，南線總長2149公里，途經最高點為海拔4700米的理塘。南線因為路程較短而且海拔較低，所以進藏最好走南線。

川藏公路是入藏風景最好的路線，因為基本走的是盤山公路，山勢險峻，落差大，所以一路上可以看到雪山、原始森林、草原、冰川和大江大河（金沙江、瀾滄江、怒江等）川藏公路路況差，再加上泥石流、塌方頻繁，危險性大，沿這條線路進藏者，要做好充分的心理準備。初次進藏者不要走這條線。

沿川藏線進藏，最佳時間是5月份、8月份至10月份。川藏線多泥石流、塌方，行程時間常受影響，故旅行者要有思想準備，時間安排應寬裕些。沿途住宿差，隨身必帶睡袋、日用品、防寒衣服等。

（3）滇藏公路：

滇藏公路南起云南下關，經劍川、中甸、德欽，北到西藏芒康，全長714公里。滇藏公路是四條進藏公路中海拔最低的一條，全線途經中甸盆地和橫斷山脈，最高海拔4300米（紅拉雪山口）。沿途氣候濕潤溫和，多雨水。公路落差大，有繁盛的森林，一天之內有可能經歷四季不同的氣候和風光。

滇藏公路路況差，尤其從中甸到芒康路段，常有泥石流和塌方，所以臨行前應先打聽路況。走滇藏線最佳時間是8月至10月份。

（4）新藏公路：

新藏公路始于新疆西南部的葉城，經庫車、麻扎、紅柳灘、界山大坂到西藏阿里地區的噶爾（獅泉河），全長1535公里。這條線行程艱苦，空氣稀薄，氣候惡劣。沿線翻越昆侖山脈的10個山口，最高海拔是6700米的界山大坂，所有走過這條線路的人，在界山大坂都有高原反應。海拔5000米以上的路段有130公里，是世界上海拔最高的公路。

沿途有許多的地方渺無人煙，吃、住條件差。隨身應帶睡袋、防寒衣服、干糧。因沿途蔬菜短缺，最好帶上多種維生素藥片。

新藏公路冬春兩季大雪封山，無法通行。走這條線的最佳時間是每年5月初至10月中旬。

從葉城到噶爾，兩地距離1100公里，車程約3天。從噶爾到拉薩，兩地距離1741公里，車程約6天，沒有班車，來往便車也很少。

（5）中尼公路

是指西藏到尼泊爾王國的首都加德滿都。從尼泊爾的首都加德滿都乘車到樟木口岸入境，再轉車到拉薩。沿途經日喀則地區的聶拉木、定日、拉孜、日喀則，全線以沙石混合路面為主，路況不錯。

以上提供的線路都可入藏，入藏之后的旅游則可以租用越野車，方便、安全而且省時間，是游客游西藏的最好選擇。

拉薩北郊、東郊客運站：

市內公交車一般行駛在二環路，在火車站和市區之間來往的公交有91、89、86路。其中91路是直接從東郊公交總站上拉薩大橋，走老路前往火車站，而89路則是選擇從江蘇路途徑布達拉宮廣場，走羅布林卡路、金珠西路上立交橋到火車站，86路則走二環路經立交橋到火車站。需要注意的是，拉薩的公交車班次不多，所以請合理安排好行程。

出租車：

拉薩的出租車是不打表的，市區一致10元，若是出城，需雙方把價格商議好了便可出發。需要注意的是，如果出租車上部不是翠綠色，下部白色，那么選擇時候一定要小心，因為出租車在拉薩市區運營是進行了統一噴漆管理的。

旅游包車或租車：

旅游包車和租車其實對于西藏旅游來說意思都差不多，因為西藏旅游車輛是指定的合法車輛，具備營運資格的車輛來經營旅游線路，考慮到西藏高原駕駛的風險，所以游客無法租車自己駕駛旅游，還需配備專業的高原駕駛員才算有安全保障，且營運車并非普通駕駛員能夠操作的，所以包車和租車都是有專職駕駛員陪同的，市面上也不乏會有一些黑車出租，也都是有駕駛員陪同的，但是黑車的風險太大，建議游客謹慎選擇。

1.推薦住青旅，結交到各地的驢友

一般的旅游熱門城市都有國際青年旅舍，床位基本都在40一人左右，而且很多都是男女混住的哦，氣氛會很好，很容易結交上來自全國各地的旅友，住青旅永遠都不會感到寂寞。

2.如果沒提前訂房，11點去或許有空位

拉薩的話在暑假的高峰期是需要提早訂房的，打電話，不過青旅的人員流動量很大，一般沒訂到房的話，11點左右去的話有很大機會碰到有空床位。

3.熱門青旅推薦

在拉薩比較有名的青旅就是東措和平措。這里可以看到布達拉宮的側面，很有feel，早上早起的話有機會能看到煙霧繚繞的布宮。在平措新樓頂樓餐廳可以看到的布宮側面。每天的早餐都有布宮陪伴。

4.如果找不到，可嘗試住藏族家庭旅館

如果還找不到住的地方呢?手機有谷歌或百度地圖的查一下，哪個地方住宿點比較多，然后就逛過去，沒有地圖的話就往看起來比較繁華的地方逛，走著走著一般都能看見一些賓館，感覺合適的話就住了。

1.拉幫結派，一起包車去

西藏的話除了拉薩市內的景點，其他地方都比較分散，而且班車很少，一般都需要包車去。青旅的公告欄上一般都貼著這幾天內要出發的包車團隊，在求撿或求被撿，很多，AA制，可以挑個合適的團隊報名。

在拉薩，甜茶是必須要喝的，艷遇墻是一直在呆的，酒吧里的青稞酒是要喝的，遇到藏族姐姐阿佳是可以叫的，扎西德勒是要掛嘴邊的，這就是拉薩的生活。艷遇墻是拉漂們的聚集地點，每天日落到半夜，都有一堆人在這里嘮嗑啊，扯犢子，裝純，等艷遇，也或者等死。每個人都在這里尋找屬于自己的一份拉薩情結。

2.西藏各個地區的情況：

那曲地區震撼的雪山與動物

坐火車走青藏線倒數第二站就是那曲，主要為高山草原景觀，畜牧業為主，比較有名的就是賽馬節，大概在7，8月份左右舉辦，藏歷是7月中旬，聽說會很熱鬧的，有集會和表演之類的，趕上時間去的話應該會很好玩，感受一下藏民騎馬時的彪悍、以及粗獷的民風和氣氛。

林芝地區充滿詩意的西藏小江南

這里被稱為西藏的小江南，318川藏線為主要的道路，雅魯藏布大峽谷就在這里，還有神湖巴松措，當然往這里去的也還有徒步墨脫的團隊，徒步墨脫的話一定需要有當地的向導帶路。

重要的是最美的風景往往都是在路途中，看到美麗的地方不妨讓司機停下車，緩解一下坐車的壓抑，欣賞下美景。拉薩往林芝的團隊一般都是5天左右一個來回。

山南地區讓靈魂在這里洗禮吧

山南地區是藏民族的的發祥地，有著很多的寺廟，最有名的就是西藏第一座寺廟--桑耶寺。到這里體驗藏傳佛教的淵博與精髓，你可以不信佛，但是佛教中的有些知識及觀點是你必須要懂的。

還有一個必去的地方就是西藏最具傳奇色彩的湖泊“拉姆拉措” ，話說在這個湖邊可以看到自己的前世今生以及未來，信不信就自己去看看咯，去這個湖需要在海拔5000多米左右徒步登山一段距離，所以做好大口喘氣的準備吧。

日喀則地區在珠峰山腳下仰望

一般去日喀則的都是3天左右往返。去羊卓雍措，江孜古城，卡若拉冰川，扎什倫布寺等。再走遠一點就是去珠峰大本營，以及到318終點——“樟木口岸”出境到尼泊爾。尼泊爾簽證的話在拉薩就可以辦理。帶上護照，2張2寸白底照片2天解決。

3.拉薩周邊一日游推薦玩法

納木措，離拉薩最近的一個圣湖：去不了遠地方人基本都會選擇來這里一趟，有當天往返的，也有在湖邊住一晚第二天看完日出再回來的。車程4小時。那邊住宿也基本是40一晚左右。價格每人200多。還有就是運氣很重要，好天氣的話風景會很美很美，陰天的話就是一潭黑水。

看天葬--直貢梯寺：天葬是蒙古、藏族等少數民族的一種傳統喪葬方式，人死后把尸體拿到指定的地點讓鷹(或者其他的鳥類、獸類等)吞食，認為可以帶到天堂。

畢竟并不是天天都有天葬進行的。想開開眼界的朋友可以去看下。很重要的是記住這是一個很嚴肅及莊重的儀式。尊重別人的信仰，拒絕任何形式的拍照！天葬都在早晨進行，所以得起早去，貌似3點鐘左右就得出發吧。很多時候當地人并不讓靠近了看，所以只能遠觀。

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