奶茶

　　是藏族所喜愛的飲料。[旅游聯盟2014-2-16提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]它的原料是牛奶、紅茶和白糖。[旅游聯盟2014-2-16提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]制法也簡單，在熬好的紅茶中放進牛奶和白糠即成。[旅游聯盟2014-2-16提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]后藏有些地方喜歡把做好了的奶茶倒入酥油茶筒內，放進一點酥油，用打酥油茶的放法攪勻，這樣不僅茶的營養價值高，喝起來味道也特別香。[旅游聯盟2014-2-16提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　糌粑

　　 糌粑是藏族的主食。[旅游聯盟2014-2-16提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]藏族人一日三餐都有糌粑。[旅游聯盟2014-2-16提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]糌粑，名子聽起來新鮮，實際上就是青稞炒面。[旅游聯盟2014-2-16提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]它是青稞麥炒熟、磨細、不過篩的炒面，與我國北方的炒面有點相似，但北方的炒面是先磨后炒，而西藏的糌粑卻是先炒后磨，不除皮。[旅游聯盟2014-2-16提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　青稞酒

　　 青稞酒，藏語叫做“羌”，是用西藏本地出產的一種主要糧食——青稞制成的。[旅游聯盟2014-2-16提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]它是藏族人民最喜歡喝的酒，逢年過節、結婚、生孩子、迎送親友，必不可少。[旅游聯盟2014-2-16提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]