西藏納木錯國際徒步大會近日圓滿落幕。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]本次活動由拉薩市人民政府、西藏自治區體育局、國際市民體育聯盟中國總部主辦，由拉薩市當雄縣、市旅游局、北京每日徒步中心承辦。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]活動具體徒步范圍是從納木錯當雄縣民族風情園出發，至納木錯扎西島，每天行走10—15公里，共4天。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　8月4日，來自天南海北的隊員們在布達拉宮廣場集合。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]短暫的開幕儀式后，大家一起前往駐地———當雄縣民族風情園集合。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]這支雜牌軍共分為5路縱隊，其中D組的成分最復雜，包括媒體記者、4名來自韓國的徒步愛好者和國際市民體育聯盟主席來自挪威的路德及其夫人。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]“徒步是最簡單的運動，它不僅能鍛煉身體，也是一種與人交流的良好方式。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]”71歲的路德說。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　8月5日晨，經過夜里雨水的洗刷，天空湛藍，青山悠悠。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]微風拂過，吃過止疼片的腦袋也清醒很多，但還不敢正常走路，心臟好像隨時會從胸膛里蹦出來。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　9點30分，隊伍正式出發，一條3個月大、名叫念青的藏獒率先沖了出去。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]一部分生活在西藏和身體素質較好的隊員跟了上去，但大部分人都好像在月球漫步。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]大家的腳步越來越沉，嘴唇也變得紫起來(缺氧的表現)，實在堅持不住就到醫療車上喝一管葡萄糖或吸會兒氧。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]就這樣，不到200人的隊伍卻拉了3公里多長的戰線，而當天的賽段總長才10公里。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　8月6日，經過前一天的適應賽段，當天的路線既增加了長度又增加了難度，隊員們將翻越海拔5190米的那根拉山口，到達納木錯草原。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]早晨，太陽沒有如約而至，氣溫驟降，厚衣服派上了用場，有的人甚至穿上了羽絨服。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　為了照顧不同的人群，組委會將隊員分成兩大組：挑戰組和體驗組。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]汽車開到離那根拉山口約3公里處，挑戰組隊員下車，原來估計這支先鋒隊有20人左右，不想呼啦啦下了近一半的人。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]體驗組原計劃是在離山口1公里處下車，但是因為前幾天剛發生嚴重的翻車事故，中途不準停車，體驗組隊員一直坐到山口。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]山路蜿蜒險峻，汽車開得很慢。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]當體驗組到達那根拉山口時，挑戰組的大部分隊員也正好抵達。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]海拔陡升讓一些初來西藏的隊員很難受，有多名隊員躺上醫療車吸氧。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　8月7日，隊伍步行10公里到達徒步終點———納木錯湖畔的扎西島。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]納木錯，藏語意為“天湖”，是西藏著名的三大圣湖之首。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]在西藏古老的神話里，念青唐古拉山和納木錯是生死相依的戀人。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　前往納木錯的路原本很平坦，但因為變化無常的天氣再次出來搗亂變得異常艱難。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　午后烏云退去，又是陽光燦爛。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]湖水和藍天一樣湛藍，與遠處的念青唐古拉雪山交相輝映。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　雖然只有短短的四天，但隊員們在行走中既挑戰了自己超越了自我，也領略到了世界屋脊的洪荒壯麗，更了解到西藏民族博大精深的文化內涵。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]這次短暫的相聚將成為隊員們難忘的回憶。[旅游聯盟2013-9-28提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]