門巴族主要聚居在西藏墨脫、林芝、錯那等縣。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]“門巴”意為居住在門隅的人。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]有人口７０００多（１９９０年第四次人口普查）。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

    門巴族有自己的語言，無文字。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]因長期和藏族人民密切交往，多通曉藏語，通用藏文。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

    信奉喇嘛教，在一些地區信奉原始巫教。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

    門巴族的民歌曲調優美，流傳久遠。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]其中以“薩瑪”酒歌和“加魯”情歌最為奔放、動人。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]著名的詩歌集《倉央嘉措情歌》為六世達賴喇嘛倉央嘉措所作。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

    門巴族主要以農業為主，兼營畜牧業、林業和狩獵。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

    門巴族婚姻為一夫一妻制。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]人死后多用水葬和土葬，也用火葬和天葬。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]節日與藏族相同，并用藏歷。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

    日常食俗 門巴族日食三餐，有些地區主食糌粑。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]門達旺地區、錯那縣、墨脫縣等地以雞爪谷加工成食品作為主食。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]加工方法是：將雞爪谷經脫粒、曬干，磨成細粉，放入燒開的水中稍煮，然后用攪拌器（形如船槳的木棒）反復攪拌成面團，熟后即可食用。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]門巴族還喜用蕎麥面在薄石板上烤烙蕎麥餅。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]大米的吃法與漢族相同，玉米和雞爪谷則用來做成糊粥食用。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]肉類以牦牛、黃牛肉居多，也食豬肉和羊肉及獵獲的野生動；食用方法習慣燉或制成肉干。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]過去有些地區種植蔬菜歷史悠久，品種有南瓜、黃瓜、白菜、西紅柿、洋白菜、辣椒、韭菜等。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]門巴族善用雞爪谷、玉米、高梁等糧食釀酒。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]所有餐具大都是木制，門巴族食工制作的木碗，已成為傳統的手工藝品。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

    門巴族狩獵是一種集體活動狩獵時自愿結伙，公推首領，首先擊中獵物者，在分肉時要分得雙份，其余人均一份。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]狩獵結束后，將肉割好、烤熟背回。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]如果獵物很多，則在離村較近的地方點火為號，召集村民共同來接應，進村后要將多余的獵物分給村人或共同聚餐。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]如果在歸途中遇見行人，無論相識與否，都要贈達一份獵物，認為這樣下次狩獵才有好運氣。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

    節日、禮儀食俗 門巴族沿用藏歷，節日也與藏族相同。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]節日期間要殺牛宰羊，置辦豐盛的酒菜，宴請賓客。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]門巴族好客，凡有客至，全家人攜酒到村口為客人洗塵，并做好米飯、燉肉款待。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]宴請客人時，主婦要站立一旁，為客人斟酒，并保證客人的酒杯總是滿的。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]如客人酒醉主人會很高興，認為自己的真誠為客人所接受。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]客人離別時主家要執酒送到村外。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]門巴族婚禮撓有風趣，婚禮前，新郎一方要帶幾竹筒酒上路迎親，新娘途中要喝三次酒。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]新娘進屋后，新郎家要擺酒肉和油餅款待客人，屆時新娘的舅舅要故意刁難新郎家，以考驗男的方誠意。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]新郎家要獻哈達、陪話，不斷增加酒肉，直到舅舅滿意后，才能開懷暢飲。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]婚宴上，新郎、新娘要輪流給客人敬酒，客人還要求新郎、新娘互敬對飲，并讓他們當眾比試誰喝得快，誰先喝完就喻示著今后誰當家。[旅游聯盟2014-3-11提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]