布達(dá)拉宮、大昭寺、納木措湖單飛六日" height="113" alt="北京-拉薩-布達(dá)拉宮-大昭寺-羊八井-納木錯(cuò)-拉薩-北京" src="http://www.176bj.com/tourmall/UUPic/200951885420376_big.JPG" width="150" align="right" />北京乘CA4112/CZ3183飛拉薩，飛機(jī)在空中飛行大約5小時(shí)左右，由拉薩機(jī)場(chǎng)前往市區(qū)約兩小時(shí)，沿途您將欣賞到獨(dú)具特色的藏族村落，世界上最高的河流——【雅魯藏布江】以及在江上游弋的牛皮船，途中遠(yuǎn)觀建于17世紀(jì)的【聶當(dāng)大佛】抵達(dá)拉薩后高原適應(yīng)性休息。（拉薩海拔3650M）（本日行程100公里/二級(jí)瀝青路面/2小時(shí)左右）

友情提示：為了適應(yīng)當(dāng)?shù)?a href='http://www.sportsemperor.com/weather/city/555910.htm' target='_blank'>氣候及環(huán)境，當(dāng)天最好做適應(yīng)性休息；西藏地處高原晝夜溫差大，早晚外出時(shí)一定要注意保暖；盡量不洗澡、不抽煙、不喝酒，多休息多喝水，飲食起居有規(guī)律；如有輕微的高原反應(yīng)盡量克服，不要吸氧，因?yàn)楹罄m(xù)行程會(huì)有更高海拔的地區(qū)，不要對(duì)吸氧產(chǎn)生依賴。請(qǐng)檢查自己的通訊工具，確保在參團(tuán)期間保持通訊順暢，以便我們隨時(shí)與您聯(lián)系。

布達(dá)拉宮-大昭寺-羊八井-納木錯(cuò)-拉薩-北京" src="http://www.176bj.com/tourmall/UUPic/2009518854469146_big.JPG" width="150" align="right" />本日參觀的景點(diǎn)有：世界最高的古代宮堡式建筑群、世界文化遺產(chǎn)—【布達(dá)拉宮/100】（游覽時(shí)間約1小時(shí)）它是歷代****的駐錫地、舊西藏政教權(quán)力的中心；共13層約117米高；分為紅宮和白宮兩部分，其金頂為漢族傳統(tǒng)式樣，是西藏碉樓式建筑的代表，也是西藏最寶貴的宗教和文化寶庫；；參觀藏傳佛教信徒心中的圣地、西藏最神圣的寺廟【大昭寺/85】（游覽時(shí)間約1個(gè)小時(shí)）寺內(nèi)供奉著文成公主進(jìn)藏時(shí)一起運(yùn)來的釋迦牟尼十二歲等身金塑佛像；參觀西藏博物館圣寶緣工藝品店（約40分鐘），了解參觀西藏特色工藝品參觀西藏藏醫(yī)藥文化博覽中心（約40分鐘）了解藏醫(yī)藏藥文化，客人可自行去往【八角街】（約1小時(shí)）手工藝品市場(chǎng)購物，感受西藏的風(fēng)土人情，選購具有鮮明特色藏族手工制品。本日行程備注：因?yàn)?a href='http://www.sportsemperor.com/spot/jd/1255.htm' target='_blank'>布達(dá)拉宮的游覽為預(yù)約制游覽，所以只能提供本日游覽的景點(diǎn)名稱和景點(diǎn)描述，但是不能確定本日游覽的景點(diǎn)順序和具體時(shí)間安排。

友情提示：本日行程比較輕松，戶外停留時(shí)間較長(zhǎng)，請(qǐng)準(zhǔn)備太陽帽，墨鏡，防曬霜及飲用水；在【八角街】體驗(yàn)古老、獨(dú)特藏族民俗風(fēng)情。這里也是旅游者購買自己心儀的“藏族飾品”的理想之地，但魚龍混雜，購買時(shí)請(qǐng)謹(jǐn)慎，以免受騙；推薦八角街著名酒吧—【瑪吉阿米】它優(yōu)越地理位置、高雅的藝術(shù)擺設(shè)、品種繁多的旅游及文學(xué)書籍、價(jià)格適中的餐飲供應(yīng)都是娛樂休閑的絕好去處。為保護(hù)世界文化遺產(chǎn)布達(dá)拉宮，每天限制參觀人數(shù)2300人（其中1000人為散客自由人以及商務(wù)游客）參觀布宮的時(shí)候，請(qǐng)聽從導(dǎo)游的叮囑，減少不必要的麻煩。

布達(dá)拉宮-大昭寺-羊八井-納木錯(cuò)-拉薩-北京" src="http://www.176bj.com/tourmall/UUPic/200951885582541_big.JPG" width="150" align="right" />拉薩/納木錯(cuò)/羊八井/拉薩（往返程500公里行駛約8小時(shí) 其中二級(jí)瀝青路面行駛約1.5小時(shí)）
早餐后乘車延青藏公路西行轉(zhuǎn)北赴海拔4718米的世界上最高咸水湖【納木錯(cuò)湖/80】（游覽時(shí)間約1小時(shí)），這里是藏傳佛教的著名圣地；湖的盡頭是“光明之神”【念青唐古拉山】，藍(lán)天下茵茵草地，雪白羊群以及氈房里飄出的裊裊青煙，像是到了人間仙境。隨后從納木錯(cuò)湖赴【羊八井】（游覽時(shí)間約30分鐘）地?zé)嵴羝�田，可根�?jù)自己的身體狀況及適應(yīng)情況自費(fèi)沐浴溫泉游泳98元/人（價(jià)格不等）該溫泉含多種礦物質(zhì)，可治療皮膚病及關(guān)節(jié)炎（按少數(shù)服從多數(shù)的原則，如泡溫泉時(shí)間大約1小時(shí)），返回拉薩前往恒康生物研究所（約40分鐘），這里是西藏唯一的生物制品廠，高原的純凈、無污染環(huán)境與高科技加工手段結(jié)合生產(chǎn)出的高原生物保健品絕對(duì)是西藏最具特色的特產(chǎn)之一 。

友情提示：納木錯(cuò)海拔較高氣溫較低，防寒衣物必不可少，空氣稀薄可能會(huì)有頭暈、胸悶等癥狀.但是不必?fù)?dān)心只需多休息便可，盡量避免跑跳等劇烈活動(dòng)；由于高原行車，另外高原氣候變化無常中餐有時(shí)不能按時(shí)就餐所以客人可自帶佐餐。準(zhǔn)備羊八井洗溫泉的客人最好自帶泳衣，當(dāng)?shù)貎r(jià)格較高；洗完之后請(qǐng)注意保暖勿感冒。

布達(dá)拉宮-大昭寺-羊八井-納木錯(cuò)-拉薩-北京" src="http://www.176bj.com/tourmall/UUPic/2009518855433876_big.JPG" width="150" align="right" />早餐后退房，按導(dǎo)游指定時(shí)間統(tǒng)一集合，告別圣地西藏，除了對(duì)西藏的深情和你的腳印什么也不要留下，你已成為一名環(huán)保志愿者為西藏的純凈貢獻(xiàn)了自己的力量。下午乘CA4111/CZ3184航班飛回北京，回到溫暖的家！！！

友情提示：臨行前請(qǐng)?jiān)俅螜z查自己的所有物品是否齊全；此日返程航班是下午，請(qǐng)自行安排當(dāng)日午餐并于中午12點(diǎn)前辦理酒店退房手續(xù)。景作伴，您不會(huì)覺得枯燥乏味好好的放松心情，享受戶外溫暖的陽光吧！

【服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)】
1、拉薩火車站接站獻(xiàn)哈達(dá)。
2、全程三星或同級(jí)酒店標(biāo)準(zhǔn)雙人間，如升四星住宿，除拉薩為四星或同級(jí)外，其余地區(qū)住宿為掛三星。
3、3早4正，正餐餐標(biāo)15元/人/正，正餐八菜一湯，十人一桌，或根據(jù)客人人數(shù)情況酌情安排，不含酒水，其中有2-4頓露餐（盒餐），以川菜為主，如有忌口者可自備食物。
4、實(shí)際游覽景點(diǎn)（含景點(diǎn)首道大門票）：布達(dá)拉宮、大昭寺、納木措。
5、當(dāng)?shù)芈糜诬嚒?br />6、優(yōu)秀國(guó)語導(dǎo)游服務(wù)。
7、往返民航飛機(jī)（含機(jī)建）。

【標(biāo)準(zhǔn)說明】
1、本社不提供自然單間，如出現(xiàn)單男單女，我社有權(quán)安排三人間(或加床)、拼住或由客人補(bǔ)單房差；
2、房費(fèi)中所含早餐，若客人不用，費(fèi)用不退；客人在旅游期間因自身原因不用正餐，請(qǐng)?zhí)崆叭�小時(shí)告知我社接待人員，我社將按正餐餐標(biāo)退與客人。
3、如客人持有老年證，導(dǎo)游證，軍官證等相關(guān)證件，在景區(qū)產(chǎn)生的門票優(yōu)惠部分，我社一律按照旅行社門票折扣價(jià)格與優(yōu)惠部分折算后的差價(jià)退與客人。
4、車型根據(jù)此團(tuán)游客人數(shù)而定，保證每人每正座，若客人自行放棄當(dāng)日行程，車費(fèi)不予退還。