馬年轉山、羊年轉湖，猴年轉森林，這好像是佛祖留給人們的旨意。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]納木錯是身、語、意之圣地，也是圣地之中最殊勝者。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]如果在別處修行100年才能成佛的話，在這里彈指間就能修成。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]修行者繞湖而行，便可行到無量的功德和淵博的知識……

　　湖畔的路上可能有更久遠的草的清新味道，可能有最直接的入心的圣景，可能有最冰涼的、恰恰也是最溫暖的由指尖傳入的感動……

　　與其說是一條關于湖的徒步路線，不如說是心中的朝圣之路。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]路不遠但足夠遠，可我們還是要以“戶外”的方式接近納木錯。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　拉薩出發，經當雄至納木錯湖邊。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　順時針開始轉湖。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]前幾十公里的視野特別開闊，牛羊成群，風景迷人，只是道路太差，要經過大小十多條河流（很容易陷車，只有性能好的越野車、卡車才能通過）。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]35公里處經過嘎拉木山口，這里有很多經幡、嘛呢堆，有兩座大帳篷，可以休息喝茶，65公里處經過巴里村，這里的牛糞墻很壯觀。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]沿著湖岸線開始向北行進，已進入班戈境內，經過德慶鄉到達多恰寺，這里可住寺廟帳篷。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]多恰寺盡管只有15個僧人，但它是納木錯湖邊最大的寺廟（此寺1716年建成，據說創建人是漢地的一個將軍）。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]寺廟建在湖邊的島上，有很多山洞，是個修行的好地方。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]多加寺有個不解之迷，每到晚上，在島上及寺內都可聽到鑿刻瑪尼石的聲音，人一走近，聲音便停了，走開后，聲音又響起。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　經多恰寺，過6公里來到布谷雜日-----當地牧民心中的世界奇跡。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]這里的山洞里到處都能看到飛禽走獸、花卉草木、云紋、字母等各種圖案，奇怪的是，這些圖案時而清晰可見，時而模糊不清，變化無窮。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]晚上可在湖邊布拉然卡宿營。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　繼續前行，經過恰多南卡島，這也是塊圣地。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]島上有許多佛像和文字的自成物，以及許多山洞，島上原有恰多寺，文革時被毀，遺跡尚存，這里正好是念青唐古拉的對面，有幾塊樹立的大石頭，被稱為念青唐古拉的大門。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]晚上可趕到昂巴空龍島扎營。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]這附近經常看以到黃羊和石羊。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　離開昂巴空龍島，經過納木錯四大浴門之一的加長崔泉浴門，可在湖邊扎營，這一片湖邊的沙地對徒步來說比較費體力。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　趕到扎西半島，至此正好繞湖一周。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]扎西島是湖邊最大的一個半島，也是一個大本營，這里目前已是個帳篷城，來自各地牧區的藏民在這里相聚、朝圣，很是熱鬧。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　戶外提示：

　　1、納木錯藏語意思是“天湖”，蒙古語和滿語為“騰格里諾爾”，位于當雄縣與班戈縣之間，距拉薩240公里，湖面的海拔4718米，東西長70米，南北寬30公里，湖面面積1940平方公里，是西藏第一大咸水湖也是我國第二大咸水湖，是世界上海拔最高的大湖。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　2、納木錯是第三紀喜瑪拉雅運動凹陷而成，為斷陷構造湖。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]湖水在不斷退縮，至今湖周圍留有數道古湖岸線，最高一道距湖約有80米。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　3、拉薩至當雄180公里,為黑色路面,當雄至納木錯(扎西半島)61公里,為二級路面,路況都還可以.現扎西島為旅游必去景點,因羊年轉湖轉島的人較多, 島上條件比往年改善很多,飯館、修理廠、診所、帳篷旅館（平均25元/床）、朗瑪廳（藏式夜總會）、甚至衛星長途電話都有（1元/分鐘）。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　4、轉湖一圈，沿湖岸線280公里左右，沿簡易公路線320公里左右。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]全程徒步，根據體力情況7至10天。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]開車轉湖對車輛越野性能要求很高，沿湖道路很多，要有當地熟悉路況的人帶路方可，需時1至2天。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　5、納木錯為咸水湖，轉湖途中補給很差，包括水等各種物資，需準備充分，背東西的牦牛、馬需提前在班戈縣預定準備。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　6、徒步轉湖一定先在拉薩做好高原適應，因為你們會一直在海拔將近5000米的地方行走，戶外裝備一定做好充分準備，尤其做好防雨的工作。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]體力好的大約轉湖一周需要8-10天，體力不好的要做好徒步15天左右的安排。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　7、比較簡單的路線是這樣的,從拉薩出發到納木錯扎西半島住下，然后轉扎西島和藥王山。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]記住扎西島一定要轉單數,藏民的風俗是轉扎西島13圈,然后在藥王山轉自己的年齡,自己多少歲就轉多少圈,方向是順時針。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]現在很多藏民也不再轉整個的納木錯湖,但是扎西島是一定要轉下來的.然后在東扎西浴門可以洗臉,可以向納木錯投寶,基本都是獻哈達。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　8、7-9月是納木錯最美的季節，有花有草，還有美麗的姑娘。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]但因這個季節雨水較多，路況很差。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]選擇這個時侯轉湖，在欣賞美麗自然的同時，也要付出堅苦的代價。[旅游聯盟2017/6/15提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]