帕雜莫古

　　 將面粉加溫水捏成小圓面疙瘩，放進沸水鍋里煮熟撈出瀝干，然后放進另一加熱的酥油鍋內，同時加適量的紅糖和碎奶渣，慢慢攪拌均勻即成。[旅游聯盟2012-8-24提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]這道食品顏色微紅，味酸甜，是藏族節假日必備食品。[旅游聯盟2012-8-24提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　桑康帕里

　　 在面粉中加一些酥油揉合，搟成皮子后切成塊狀，放入酥油里炸。[旅游聯盟2012-8-24提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]后來一些廚師改用菜油。[旅游聯盟2012-8-24提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　甲不熱

　　 將沒有炒過的青稞曬干，再用石磨磨得細細的，摻入提煉酥油、奶渣后剩下的酸水，攪拌均勻，揉合成餅狀，用火烤一會兒，再在上面放上白糖、酥油，繼續烤熟即可。[旅游聯盟2012-8-24提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]