今天7月14～30日，和朋友一起坐火車游覽了西寧和西藏，兩個人，不算太節約，主要省的是火車票，都是硬座（沒辦法，我們也不想省，但是臥鋪都買不到），每人花了4000大洋左右，還是算比較省的吧。[旅游聯盟2017/6/1提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　查了一下從上海直接到西寧的火車，都是很慢的，所以我們選擇了坐火車直接到蘭州，到蘭州后再轉汽車去西寧，就是這樣也比直接到西寧快。[旅游聯盟2017/6/1提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]到拉薩的火車票比較難買，肯定是要提前好多天才能買到的。[旅游聯盟2017/6/1提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]我們是托了蘭州當地的朋友，總算弄到兩張硬座。[旅游聯盟2017/6/1提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　下面就是我們的費用清單。[旅游聯盟2017/6/1提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]跟那些背包客比，俺們可真是夠奢侈的，非標房不住，出門大都打的，嘿嘿

　　如有啥不明白的，歡迎提問。[旅游聯盟2017/6/1提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　日期交通金額住宿金額景點門票金額三餐金額7-14上海－蘭州火車票（硬座）2張4947-15蘭州－西寧汽車票2張106西寧東升賓館標房108晚餐257-16東升賓館－塔爾寺14西寧東升賓館標房108塔爾寺門票2張160早餐2塔爾寺－西寧市10午餐42.5晚餐207-17東升賓館標房青海湖一日游團費2人120午餐35青海湖門票2張100晚餐33青海湖觀光巴士207-18蘭州－拉薩火車票（硬座）2張484東關清真大寺門票2張20午餐14晚餐21.57-19拉薩北京人家標房150午餐407-20客棧－羅布林卡10拉薩北京人家標房150羅布林卡門票2張120早餐8羅布林卡－哲蚌寺20100午餐11哲蚌寺－天海夜市20哲蚌寺門票2張 晚餐40天海夜市－客棧107-21客棧－東郊汽車站10八一鎮惠陽賓館標房150巴松措門票2張100午餐32拉薩－八一鎮汽車票2張180晚餐57八一－巴松措包車費3007-22八一－巨柏園20拉薩北京人家標房150巨柏園門票2張30早餐2.5巨柏園－八一20午餐20八一鎮－拉薩汽車票2張240晚餐72北京東路－客棧107-23客棧－布達拉宮10拉薩北京人家標房150布達拉宮門票2張200午餐5.5布宮－大昭寺10布達拉宮登記證（也就是給票販子的錢）200晚餐44大昭寺－客棧10大昭寺門票2張1407-24客棧－長途汽車站10日喀則桑珠孜賓館180扎什倫布寺門票2張110早餐10拉薩－日喀則汽車票2張160晚餐28汽車站－扎什倫布寺107-25賓館－汽車站10江孜建藏賓館100白居寺門票2張80早餐4日喀則－江孜汽車票2張50午餐12三輪車：十字路口－白居寺5晚餐1057-26江孜－日喀則50拉薩北京人家標房150江孜賽馬會門票2張50早餐4日喀則－拉薩汽車票2張100晚餐53汽車站－客棧107-27客棧－拉薩火車站30午餐58拉薩－蘭州火車票（硬座）2張4847-28蘭州－天水汽車票2張114天水虹橋賓館100晚餐49天水汽車站－火車站107-29火車站－麥積山中巴車票2張10麥積山門票2張140麥積山－火車站中巴車票2張107-29蘭州－上海火車票（硬座）2張4847-30抵上海合計交通3525住宿1496門票1690三餐848總計兩人合計7559元平均每人3780元備注：1、以上費用為2個人的花費 2、所有交通費除注明的之外其余均為出租車費 3、雜費等不計在內，實際每人支出在4000大洋左右