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川滇藏-稻城亞丁 梅里雪山 珠峰18日游 |
| 接待旅行社：四川青旅&酷驢旅游網(wǎng) 線路人氣：
更新時期：2012-7-19 12:36:00 |
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| 出發(fā)地：四川成都 |
行程天數(shù)：18日游 |
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| 目的地：中國西藏拉薩 |
交通方式：汽車 |
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| 促銷狀態(tài)：正常 |
頁面刷新：08.03 |
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| 發(fā)團日期： |
預(yù)訂方式：028-86180500 |
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| 價格說明：標準團：￥0 豪華團：￥0 超豪華團：￥0 |
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 線路特點：該線路既是常規(guī)旅游，又是特種旅游，不走回頭路，讓我們帶您走進神秘的藏區(qū)和曠世奇美的香格里拉！住宿從低海撥逐漸上升到高海撥，讓客人可以適應(yīng)高原的氣候；安全到達常人很難企及的地方 |
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行程特色：
該線路定位于“中國西部最大的一條世界級旅游線”的大香格里拉旅游線以康巴文化、佛教文化為底蘊，以大自然的神奇造化為精髓。該線路既是常規(guī)旅游，又是特種旅游，不走回頭路，讓我們帶您走進神秘的藏區(qū)和曠世奇美的香格里拉！住宿從低海撥逐漸上升到高海撥，讓客人可以適應(yīng)高原的氣候；安全到達常人很難企及的地方。
行程特色
穿越四川甘孜州地區(qū)，領(lǐng)略迷人的香巴拉稻城風光，感受大自然的恩賜和神奇造化，釋放心靈最深處的愿望。沿途住宿均安排低海拔城市，讓客人可以適應(yīng)高原的氣候。
1. 經(jīng)典安排景區(qū)：新都橋、稻城、亞丁五大景區(qū)一個不錯過。 贈送氧氣瓶。
2. 住宿當?shù)匾活惥频昊蛴胁刈逄厣频?我社安排酒店均海拔低,不容易發(fā)生高山反應(yīng))，不宿招待所、帳篷、木屋，以商務(wù)車為主的小型豪華團，稻城亞丁不再辛苦。
3. 在亞丁充實的游玩，在您條件允許的的情況下（1、風景管理局允許，2、自身體能可及），游覽可游覽五色海、牛奶海，體念極致之美。
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行程特色：
| 【第一天】 |
成都—雅安—寶興—夾金山—丹巴（380 KM） |
♂晚宿：丹 巴 |
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早晨乘車經(jīng)過成雅高速經(jīng)寶興翻越夾金山，經(jīng)小金到達丹巴，如今是高原蘋果及雪梨的水果之鄉(xiāng)。繼續(xù)往丹巴前行，沿途觀賞小金河谷風光及兩岸的秀色，經(jīng)過小金縣與丹巴縣之間的唯一通道----丹巴大橋，進入丹巴縣位于大渡河峽谷中的“千碉之國”丹巴縣，梭坡鄉(xiāng)領(lǐng)略壯觀的藏式古碉，遙想當年古戰(zhàn)場的金戈鐵馬。
丹巴縣歷史悠久，民俗風情古樸動人，能歌善舞、熱情好客的嘉絨藏族，獨具特色的嘉絨藏寨民居、形式多樣的丹巴鍋莊、具有典型民族特色的嘉絨服飾以及飲食文化、宗教文化、婚嫁習俗、傳統(tǒng)節(jié)日、禮儀、喪葬習俗等民俗文化，構(gòu)成了丹巴縣豐富多彩、特色突出的民俗風情旅游資源，這里也是開展嘉絨藏族民俗風情旅游的最佳去處。
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| 【第二天】 |
丹巴—八美—塔公—新都橋 (150 KM) |
♂晚宿：新都橋 |
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早餐后乘車前往丹巴,觀丹巴藏族村寨成群成排的與其它地方的藏寨絕對不一樣的藏族寨子及周圍的風光，讓您領(lǐng)略獨特的丹巴嘉絨藏族特色，同時尋找這些藏寨中的美女。隔江觀丹巴獨特的碉樓群。從丹巴縣城吃完午餐完后出發(fā)前往八美，途中還可以觀賞大炮山雪山、觀賞綿延十幾公里被前中央主席胡躍邦稱為"天然盆景"的東谷天然盆景風景區(qū)及八美，途中在八美遠觀雄偉崢嶸、千姿百態(tài)隨季節(jié)變色的卡瑪泥石林，再驅(qū)車去塔公草原，朝拜塔公寺。在這里放眼眺望，潔白的雅拉雪山與塔公寺草原牧區(qū)風光，一定會讓您陶醉。之后前往游覽為紀念班禪大師而修建的純金制作的紀念塔及大名鼎鼎的塔公寺，觀攝影天堂新都橋看大自然鬼斧神工造就的土林、金色的樺木、白楊林等等，晚宿新都橋。
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| 【第三天】 |
新都橋—雅江—理塘—稻城(360KM) |
♂晚宿：稻城 |
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起個大早，欣賞晨暉中景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風光，感受濃郁高原藏家風情。早餐后，先后翻越高爾寺山（4412米），經(jīng)雅礱江畔，康巴小山城--雅江縣城，剪子彎山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），經(jīng)世界高城，高原明珠--理塘縣（海拔4000米），觀毛埡大草原風光，經(jīng)無量河，翻越傳說中龜兔賽跑--兔子山，途經(jīng)青藏高原最大的古冰川遺址、稻城古冰帽--海子山自然保護區(qū)(海拔4500米)，抵達最后的香巴拉——稻城。
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| 【第四天】 |
稻城—香格里拉鄉(xiāng)—亞丁(114KM) |
♂晚宿：亞丁 |
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早餐后乘車前往令人神往的亞丁景區(qū)！沿途欣賞赤土河谷迷人風光、世外桃源般藏式村寨，觀萬畝楊樹林公園，朝拜貢嘎郎吉嶺寺，稻城到日瓦約110公里，全程碎石路，但路基很平整，行駛時間約三個半小時抵達亞丁景區(qū)龍龍壩。游客可選擇騎馬（馬費自理）上山直接抵達沖古寺，觀賞沖古寺風光及神山仙乃日風光，然后繼續(xù)騎馬前往朝拜卓瑪拉錯神湖（珍珠海），也可安排第二天游覽。朝觀仙乃日神山（意為觀世音菩薩，海拔6023米），也可在亞丁新旅程營地做高原適應(yīng)休息。晚入住我社亞丁新旅程木屋營地。感受淳樸的亞丁村藏族家庭生活，體驗藏族的人文風情帶來的心靈震憾。
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| 【第五天】 |
亞丁自然保護區(qū)—稻城(114KM) |
♂晚宿：稻城 |
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在"最后的香格里拉"露營感覺肯定不一樣，早起觀壯麗的日照金山，早餐后騎馬（馬費自理）上山直接抵達沖古寺，觀賞沖古寺風光及神山仙乃日風光，然后繼續(xù)騎馬前往洛絨牛場，朝拜卓瑪拉錯神湖（珍珠海），朝觀仙乃日神山（意為觀世音菩薩，海拔6023米），遠觀夏諾多吉神山（意為金剛手菩薩，海拔5958米），央邁勇神山（意為金文殊菩薩，海拔5958米），觀賞野生動物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人和自然和諧相處的天然妙趣。讓神山圣水與心共呤，盡情沉醉在夢幻之地（如欲離開眾多的人群行進到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海，體會更清凈和美麗的神山風情。返回稻城休息。
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| 【第六天】 |
稻城—桑堆—鄉(xiāng)城—得榮—金沙江第一彎—奔子欄（363KM） |
♂晚宿：奔子欄 |
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早餐后前往桑堆鎮(zhèn)拍攝游覽稻城有名的奔波寺，寺院周圍青松參天，佛堂院落或建在水邊，或建在半山，在公路上遠眺宛如神仙境界。之后乘車沿省道前往云南中甸（現(xiàn)在叫香格里拉縣）。中午抵達鄉(xiāng)城，游覽著名的桑披寺，這座寺院前幾年整修過，顯得清新潔凈，大殿內(nèi)壁畫特別精美，喇嘛們對香客特別友善，從寺里俯瞰鄉(xiāng)城縣，白藏房在巴姆神山下星羅棋布，煞是好看。從桑披寺出來，我們繼續(xù)乘車向行進，于沿途欣賞不同自然地貌高山森林和藏區(qū)民居，經(jīng)過得榮縣直接前往奔子欄。
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| 【第七天】 |
奔子欄—梅里雪山—飛來寺（200KM） |
♂晚宿：飛來寺 |
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從四川進入云南境內(nèi)，前往心中的圣山梅里雪山，明永冰川直接發(fā)育于梅里雪山主峰卡瓦格博峰，冰川延明永山谷蜿蜒而下，其冰舌一直延伸至2650米海拔。冰山周邊青山翠谷、針闊混交林、濕性常綠闊葉林原生狀態(tài)保存良好，代表了瀾滄江干熱河谷典型的多樣性自然地理特征。據(jù)研究，她是目前北半球海拔最低的冰川，同時也是緯度最低的冰川之一。
明永冰川全長約4千米，寬30米——80米，由于坡度大，冰川表面的縱向和橫向冰隙發(fā)育，局部遇陡崖則崩塌而下，冰川的前緣和兩側(cè)冰磧發(fā)育，在過去的相當長的時間里明永冰川一直處于消退狀態(tài)。沿滇藏公路從德欽縣城西行11公里就來到飛來寺。
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| 【第八天】 |
飛來寺—柔情峽谷—鹽井明珠—古老制鹽術(shù)—天主教堂—隱世村落—芒康—拉烏山—瀾滄江—腳巴山—東達山—極目雪山—唯美村寨—左貢（360KM） |
♂晚宿：左貢 |
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前往梅里雪山觀景臺，看藏區(qū)八大神山之首、至今無人登頂?shù)纳裆健⑹澜缡亲蠲利惖难┥矫防镅┥饺埃⒂物w來寺及遠看瀾滄江大山谷。前往芒康，翻越拉烏山（行車海拔4358米）下山到瀾滄江邊竹卡兵站、跨越蜿蜒的瀾滄江，過竹卡橋翻越腳巴山、下至榮許兵站、翻越川藏線上最高的山口東達山，海拔超過5008米。從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間，時隱時現(xiàn)。抵達左貢
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| 【第九天】 |
左貢--邦達草原--業(yè)拉山（怒江山）--九十九道灣--怒江--瀾滄江--八宿--然烏(200KM) |
♂晚宿：然烏 |
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早上出發(fā)左貢出發(fā)到邦達。海拔在4400米的邦達是川藏南線和北線的交會處，北通昌都，西至林芝、拉薩，藏東唯一的機場就建在開闊的邦達草原，是世界上海拔最高的民用機場。告別草原，翻越橫斷山最大的天險怒江山，山口海拔4839米，經(jīng)著名的九十九道拐下行到怒江邊。
下山途中同時可欣賞風化巖石山景，過多拉神山時觀看藏區(qū)神秘的天葬臺和石刻佛像、六字箴言。八宿藏語意為“勇士山腳下的村莊”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田園風光交相輝映，景色出奇的美麗。這天的行程對每個人都是一個考驗。在東達山，邦達草原氣溫可達攝氏零度以下。可是在瀾滄江和怒江江畔氣溫卻是20℃左右。一天經(jīng)歷的海拔落差起伏可近2500米。沿高山草甸前行，遠眺雪山、冰川，進入然烏溝后，欣賞溝內(nèi)終年不化，千奇百怪的巨大冰掛、冰川，來到然烏湖邊，近處是綠草茵茵的草場，茂盛的青稞和油菜，湖邊山腰上是莽莽森林，再往上是五顏六的杜鵑花和灌木叢林，而山頂則是皚皚白雪。
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| 【第十天】 |
然烏—米堆冰川—波密（160KM） |
♂晚宿：波 密 |
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早起，在然烏湖邊盡情的游玩，然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。近處是綠草茵茵的草場，茂盛的青稞和油菜，湖邊山腰上是莽莽森林，再往上是五顏六的杜鵑花和灌木叢林，碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。來到這里會讓人躁動的心沉靜下來，湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山，如一個待嫁的嬌娘，動人心魄。午飯后車出然烏鎮(zhèn)，駛?cè)氪ú毓纷蠲赖囊欢温罚赝玖帜臼[郁，流水潺潺，雄鷹盤旋，雪山、湖泊、農(nóng)田、村寨一幅幅絕色美景，應(yīng)接不暇，令人陶醉。晚至波密。（波密縣又名扎木鎮(zhèn)）
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| 【第十一天】 |
波密—通麥—排龍—魯朗—八一（210KM） |
♂晚宿：八 一 |
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一早出發(fā)，車在原始森林中穿行，向川藏線上的天險--通麥進發(fā)。通麥至排龍15公里路段遍布雪山河流，山體疏松脆弱，一遇風雨或冰雪融化極易發(fā)生泥石流和塌方，走完這段最艱險的路，會有如釋重負的幸福感。越過天險之后路況明顯好轉(zhuǎn)，接近魯朗，茂密的森林遮天蔽日，呈現(xiàn)鳥鳴山幽花香襲人的另一番宜人景色。穿過魯朗林海，翻越云霧繚繞的色季拉山（4702米）時遙望著名的南迦巴瓦峰，頓覺心曠神怡。
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| 【第十二天】 |
八一—巴松措—工布江達—墨竹工卡—拉薩（460 KM） |
♂晚宿：拉 薩 |
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八一鎮(zhèn)出發(fā)，沿途欣賞秀美的尼洋河風光（傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈。尼洋河發(fā)源于米拉山，東流300多公里，于八一鎮(zhèn)南約40公里處匯入雅魯藏布江。）過工布江達后，在尼洋河支流巴河橋頭分路口繼續(xù)行使44公里抵達紅教圣湖巴松錯。
巴松錯又名錯高湖，藏語的意思為“綠色的水”，海拔3500余米，面積27平方公里。此湖四面環(huán)山，如鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉，綠幽幽的泛著如綢緞般的光澤。之后，返回川藏公路干線，再沿拉薩河谷前行，便抵達達孜。過達孜西行，遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮，魂牽夢繞的圣城拉薩就在眼前。
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上午集中游覽：【布達拉宮】，布達拉宮海拔 3700 多米，依紅山而建（高117米共13層，東西長360余米）。“布達拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑；也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達賴喇嘛的冬宮，是舊時西藏地方政府的辦事機構(gòu)。（在廣場可以拍布宮全景）。
【大昭寺】，又名“祖拉康”，藏語是經(jīng)堂。距今已有 1350 年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個藏區(qū)地位崇高的中心寺。寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺點酥油燈，繞著八角街轉(zhuǎn)經(jīng)，整個八角街響徹著“嗡嘛呢唄嘛?”六字真言的聲音，氣勢宏大，甚為壯觀！……）【八角街】，是拉薩乃至整個藏區(qū)人文景觀的縮影，他匯聚著來自各地的朝拜者，還有那些令人眼暈的攤點，圍繞在四周的眾多建筑，也暗藏著眾多古跡，它們述說著拉薩的歷史。八角街，不僅是一條轉(zhuǎn)經(jīng)道，同時它也是拉薩最大的商業(yè)街，兩旁店鋪林立，商品充滿充滿西藏、尼泊爾及印度特色。晚餐后自由活動，建議逛逛老街小巷，在繁鬧的夜市中品味拉薩的夜風情，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐廳感受獨有的異域韻味。
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| 【第十四天】 |
拉薩－羊湖－卡若拉冰川－白居寺－日喀則（380KM） |
♂晚宿：日喀則 |
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上午從拉薩啟程，翻越海拔4990米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽的【羊卓雍湖】（湖面海拔4441米，湖岸線長達250千米，面積638平方千米）。藏語為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。
途經(jīng)觀卡若拉冰川：沉睡的冰美人（晶瑩幽藍、巍峨壯觀、云霧飄緲、絕世容顏，不僅僅是流動的歲月和冰雪寫就的地質(zhì)歷史，而是時光雕塑的偉大藝術(shù)品）；參觀唯一集西藏三大教派于一體，以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔【白居寺】，沿雅魯藏布江河谷到達后藏重鎮(zhèn)--日喀則
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早上乘豐田越野車途徑拉孜前往新定日縣城－協(xié)格爾。在將到協(xié)格爾時，即可遠眺珠穆朗瑪峰的雄姿。沿途你將翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，晚餐在當?shù)夭蛷d。（從日喀則到協(xié)格爾全程都是沙石路不太好走）拉孜，藏語為“光明最先照耀的金色峰頂”，是藏刀的原產(chǎn)地可以買到最好的藏刀。稍做停留后趕往定日，在此你可以買到一些藏族孩子撿來的海生物化石標本。
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| 【第十六天】 |
珠峰絨布寺－大本營－日喀則（360KM） |
♂晚宿：日喀則 |
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清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保護區(qū)，參觀建于1899年的西藏紅教寺廟絨布寺海拔5100米，該寺位于珠峰北坡的絨布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺廟，該寺距離珠峰頂約20公里，在這里您可以面對面一睹世界第一高峰-珠穆朗瑪峰的雄姿,并徒步前往珠峰大本營(或選擇馬車)，感受大自然的壯麗，有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云。
到絨布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗瑪峰。很多登山專家認為絨布寺所在地正是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置。從這里出發(fā)經(jīng)過峽谷、懸崖與怪石到珠穆朗瑪峰大本營。看珠穆朗瑪峰最好是一大清早，此時景色最是宜人,在荒蕪和寂靜中翻越海拔5200米的加烏拉山口,在此回望珠穆朗瑪峰.周圍還可以看到卓奧友峰(海拔8201米),洛子峰(海拔8516米),馬卡魯峰(海拔8463米)等白雪皚皚的世界頂級峰群盡收眼底.只有在這里,生命與天地宇宙才絕對的真
溫馨提示：
門票：進入珠峰自然保護區(qū)，內(nèi)外賓同價180元/人。
交通：珠峰位于中尼公路南大約100公里的邊境線上。從絨布寺到珠峰大本營還有大約8千米的路程。
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參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟扎什倫布寺，該寺修建于1447年的黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地-扎什倫布寺，遠眺整個寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗連，群樓疊疊，金頂紅墻的高在主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內(nèi)香爐紫煙升騰供臺燈火閃爍，眾佛尊容各異。大殿里僧侶誦經(jīng)井然；佛像前，信徒頂禮膜拜。五百多年來它強烈地吸引著國內(nèi)外佛教信徒。游人在這里朝拜、觀瞻。寺內(nèi)供奉有高26米世界上最大的室內(nèi)銅像-強巴佛。前往西藏圣湖納木錯。
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早驅(qū)車前往西藏三大圣湖之一的天湖---納木措（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M）坐落于當雄縣境內(nèi)，遙望湖畔，水天一色、碧空藍湖渾然一體，納木措湖中島嶼星羅棋布、千姿百態(tài)。湖南面的扎西島上奇形怪狀的巖石和具有眾多傳說中的山洞巖窟組成一道道奇特的亮麗風景線。連綿不斷的念青唐古拉雪山，一望無垠的藏北草原，迎風飄揚的五彩經(jīng)幡，嫵媚動人的納木措構(gòu)成了這令人震撼的美麗。沿途還可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脈主峰，參觀第十一屆亞運圣火采集地，翻越海拔5190米的那根拉山口，途經(jīng)羊八井還可自費沐浴溫泉(溫泉沐浴費室外40、室內(nèi)60元 /人，請自備游泳衣，在當?shù)刭I很貴)，晚上返回拉薩。結(jié)束愉快旅程！
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| 服務(wù)已含： |
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用車：三菱帕杰羅越野車、豐田陸霸3400越野車、豐田沙漠王子4500越野車、三菱帕杰羅V73豪華越野車、豐田普拉多越野車（頂級版）
住宿：酒店雙人標準間；（亞丁入住木屋公衛(wèi)）
保險：旅行社責任險和購買最高賠償10萬元/人的人身意外傷害保險，請注意本保險不含財產(chǎn)險，請保管好自己的財物。
導(dǎo)游：小車司機兼導(dǎo)游；（我社可提供藏族或漢族優(yōu)秀中文導(dǎo)游服務(wù)，費用另計）
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| 旅游須知： |
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1、該線路為特種線路，景色絕對美麗，景點比較分散，沿途路況，食宿條件相當差，旅途艱苦，并且在高海拔地區(qū)旅游有一定危險性和不可預(yù)見性，游客須明白此情況并具備良好的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)才能選擇此線，并作好吃苦的心理準備。由于整個線路旅游剛剛起步，部分地區(qū)旅游設(shè)施落后、各縣（鎮(zhèn)）之間相隔較遠，所以用餐和到達目的地的時間經(jīng)常改變請游客做好心理準備！如遇緊急情況下，我社有權(quán)在不改變主要景點前提下調(diào)整或變更行程。
2、身體準備：進藏區(qū)前睡眠和休息要充足，有條件者可適當飲用紅景天等飲料，嚴重高血壓、心臟病患者、身體不佳者不宜進高原。凡有過往病史引起的突發(fā)病或高山反應(yīng)均不在常規(guī)旅游保險之內(nèi)，60周歲以上的旅游者報名參加旅游時，請?zhí)顚憽督】底C明》，說明年齡及身體健康狀況，以及根據(jù)身體健康狀況不宜參加某些特殊游程或者項目。.因服務(wù)能力所限，不接受70周歲以上的旅游者出游報名，敬請諒解。
3：為了確保旅游順利出行，防止旅途中發(fā)生人身意外傷害事故，請旅游者在出行前做一次必要的身體檢查，如存在下列情況，請勿報名，隱瞞病史，后果自負：
（1）傳染性疾病患者，如傳染性肝炎、活動期肺結(jié)核、傷寒等傳染病人；
（2）心血管疾病患者，如嚴重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）腦血管疾病患者，如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人；
（4）呼吸系統(tǒng)疾病患者，如肺氣腫、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癲癇及各種精神病人；
（6）嚴重貧血病患者，如血紅蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者；
（8）孕婦及行動不便者。
4、心理準備：保持樂觀情緒，如有心理負擔會加重高原反應(yīng)，延緩人體適應(yīng)高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應(yīng)，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會逐步減輕或消失。
5、物資及衣服準備:高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，氣候變化無常，此刻艷陽高掛，驟然就烏云滿天，狂風暴雨，甚至是暴風雪，注意防寒。需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，準備足夠的衣物，四季的服裝都要備齊。同時建議帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。因路途遙遠，有可能不能按時用餐，請帶好巧克力、牛肉干等干糧。請自備紅景天、肌苷口服液、沁原素等抗高原反應(yīng)藥。足夠的膠卷、相機電池、現(xiàn)金、全球通手機、濕紙巾、個人衛(wèi)生用品。
二、旅行中：
1、適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料（提前飲用更好）可增強對高原氣候的適應(yīng)能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。
3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。
4、藏區(qū)屬特殊地區(qū)，請團友和睦相處，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習慣。
5、如因游客自身原因，私自改變合同簽定的行程路線，請配合導(dǎo)游或司機,簽下行程變更協(xié)議，在今后所產(chǎn)生的費用由游客自理。(因旅行社在游客出發(fā)前就已與沿途的酒店、餐飲部簽定合約，并交付了全款）
6、有些地方需騎馬(有一定的危險性），需注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行，否則造成損傷，概由游客自理，旅行社不予任何賠償。騎馬等自費活動一定要量力而行。
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| 責任細則： |
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1、高原地區(qū)由于途中車輛負荷較大，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，請游客做好心理準備。如遇途中人力不可抗拒的因素（如高山反應(yīng)、修路、塌方、車輛事故阻礙等）造成超支費用由游客自理。
2、道路條件相對艱苦，屬高山探險旅游，凡有高血壓、心臟病、腦溢血、冠心病等病情。為了您的安全請勿隱瞞病情另擇它線或請?zhí)崆案嬷眯猩纾⒆龊脺蕚洹?/span>
3、特別聲明：以上旅游線路行程價格及資料僅供參考，實際行程以最后預(yù)訂成功和報名參團確認為準，如遇政府政策性調(diào)整道路，門票、交通價格等，按調(diào)整后的實際價格結(jié)算。
4、以上行程在不改變參觀內(nèi)容及景點的條件下，本公司有權(quán)作前后調(diào)整。
5、稻城亞丁方向?qū)儆谖幢婚_發(fā)地區(qū)，很多景點有特殊性，如果想去我社沒有注明的景點，產(chǎn)生安全與費用與旅行社無任何關(guān)系，并請配合司機簽下協(xié)議。
6、贈送項目因航班、天氣等不可抗因素導(dǎo)致不能贈送的，無法改簽，退換。
7、費用只包含每成人每天一床位，若出現(xiàn)單男單女且團中無同性團友可同住，請在當?shù)刈匝a單房差；差價多少請與我社客服聯(lián)系。
8、客人在旅途中如有意見，請及時溝通我社并請認真填寫旅游意見表，如返程后提出異議視為放棄投訴權(quán)力。
9、人力不可抗拒的因素以及道路維修造成團隊行程更改,則退還還應(yīng)未去景點門票或根據(jù)實際情況更改線路安排。由于客人原因旅游期間未用餐、車、房費用概不退還.
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| 溫馨提醒： |
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1、沿途系康巴藏區(qū)內(nèi)，請團友尊重當?shù)刈诮绦叛觥⒚耧L民俗，不要以城市人的心態(tài)及標準去衡量當?shù)貤l件，遵守旅行社的時間安排，不能擅自離團和脫離否則造成損失概由游客自理，旅行社不承擔任何責任，請寬容和接納旅途中接待據(jù)條件之不足。
2、請管理好自己的財物，以免發(fā)生丟失，旅途中聽從司機安排，遵守當?shù)亓曀祝腿藚⒓有谐掏庾再M項目須謹慎，發(fā)生意外產(chǎn)生的損失由客人自行與景區(qū)協(xié)調(diào)，組團社不承擔任何損失；購物切記謹慎；
3、在無導(dǎo)游或全陪的陪同下的自由活動期間，不要同陌生人搭訕，也不要接觸歌廳，舞廳等娛樂場所以免不法分子乘機敲詐、勒索等對你贊成身體及心理或錢財?shù)膫Γ瑫r請注意野外動物(如狗、蛇、蟲等有傷害性的動植物)對你身體的傷害
4、出行必備：雨衣或雨傘、運動鞋、感冒藥、腸胃藥、防蟲膏藥、防曬油、太陽帽、太陽鏡等。（沿線早晚溫差較大，請帶稍厚衣服。建議帶毛衣，長袖衫，輕便保暖外套，穿旅游鞋）
5、騎馬需注意安全，必須由馬夫牽引。不能獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行。否則造成損失，概由客人自理，旅行社不予以任何賠償。
6、請出團前注意當?shù)?a href='http://www.sportsemperor.com/weather/city/555910.htm' target='_blank'>天氣預(yù)報，甘孜方向地處高原，當?shù)貢円箿夭畲螅垘ё惚Ｅ篮挛铮照諒姡贤饩�強。長時間在戶外活動,請戴上太陽帽、太陽鏡，涂抹防霜,以保護皮膚。天氣變化多端，請攜帶雨具。
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 『線路報價』 標準團：0元/人 豪華團：0元/人 超豪華團：0元/人 兒童：0元/人
報介補充：電詢 |
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『主要景點』 珠穆朗瑪峰 然烏湖 納木錯 南迦巴瓦峰 |
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『報名須知』 凡參加我社旅游人士，我公司專車免費從機場、火車站接送，請仔細識別工作證，謹防受騙；
行程以客人行程為前題所簽合同為準..我們在收到您的預(yù)定單后，在正常情況下，會在當天通過電話 E-MAIL，傳真，手機短信等方式回復(fù)您房間能否確定，如果您還有問題可通過本網(wǎng)絡(luò)留言系統(tǒng)，在線騰訊QQ電話等進行咨詢，我們會很快回復(fù)你. |
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『實力作證』 四川省中國青年旅行社是四川省最大的國際旅行社之一，注冊資金1500萬元，享有出境游、國內(nèi)游、入境游經(jīng)營權(quán)，已足額交納質(zhì) |
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