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行程特色	行程安排	接待已含	接待不含	友情提示	報價說明	報名方式

從川到藏，中國人的景觀大路,追逐那一路風花雪月，這是中國人的杜鵑花之路，峽谷之路，溫泉之路，民居之路，宗教之路，更是愛情之路，行程含中國最美的地方（國家地理評選）：最美的冰川：來古冰川米堆冰川；最美的森林：波密崗鄉林芝云杉林；最美的山：貢嘎山南迦巴瓦梅里雪山亞丁三神山。
行程公里數:
成都—230km—日隆—145km—丹巴—145km—新都橋—74km—雅江—143km—理塘—150km—稻城－160km－亞丁村－250km－鄉城－210km－中甸－190km－德欽－224km－芒康—158km—左貢—107km—邦達—94km—八宿—90km—然烏—129km—波密—89km—通麥—127km—林芝—19km—八一—120km—巴松錯—50km—工布江達—206km—墨竹工卡—68km—拉薩

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詳細報價

我部是四川中青旅操作發團，以質量為第一保證，請不要用小網站或低價團和我們競爭比較，謝謝理解！
此線路需提前支付定金確定車位和價格，才能保證準時出行！
價格變化較快，無法及時更新，具體價格請詢我社客服！
如想單獨包團或提升出行品質，可單獨包團，但價格要比跟團要高一些，具體請詢客服！

行程安排

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第1天	成都/新都橋路程：10小時左右

成都出發經成雅高速公路抵達雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越國內最長的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），歷陰陽兩重天后到達大渡河谷（川西最大最深峽谷），經瀘定鐵索橋，抵達康定，翻越海拔4298米的折多山，抵達被譽為攝影天堂的新都橋。

新都橋祥云酒店

第2天	康定或新都橋/稻城路程：11小時左右

起個大早，欣賞景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風光，感受濃郁高原藏家風情。先后翻越高爾寺山（4412米），經雅礱江畔，康巴小山城--雅江縣城，剪子彎山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），抵七世達賴出生地-世界高城理塘，游覽甘孜州最大的黃教寺廟--長青春科爾寺，（海拔4014米），觀草原風光，經無量河，翻越傳說中龜兔賽跑--兔子山，經青藏高原最大的古冰川遺跡-蒼涼粗獷壯美的海子山自然保護區(海拔4500米)，抵達稻城(海撥3750米)。
無量河谷：位于理塘至稻城的路上，河谷風光幽雅。可在無量河邊小憩，品嘗有小雅魚之稱的高原無鱗黃魚（自費，出于無鱗黃魚數量大規模減少原因，我社不推薦此項目）。

【溫馨提示】
住宿提示：一出陽光賓館的門就是稻城楊樹林,便于第二天早起攝影晨暉中的稻城萬畝楊樹林

陽光賓館或同級

第3天	稻城/香格里拉鄉　　路程：2小時左右

早餐后游覽苯波寺和著杰寺，稻城午餐后的前往茹布查卡溫泉的源頭探源，下午朝拜貢嘎郎吉嶺寺，沿途攝影赤土河谷風光，從稻城到香格里拉鄉約110公里，行駛時間約二個半小時抵達香格里拉鄉。
著杰寺有2000多只藏馬雞，還有其他松鼠、刺猬，松雞等野生小動物，游人可以手拿青稞讓野藏馬雞歡快的在你手上啄食；在這里，人與自然是多么的和諧。
苯波寺是稻城最古老的寺廟，距今已經900年的歷史了，是藏傳佛教里白教的寺廟，奔波寺取神山之氣勢，擷雪水之靈氣，寺廟隨著山勢鑿巖而修，錯落有序。遠遠望去，紅墻碧瓦、古柏沖天、經幡獵獵，在遠處雪山，近處森林奇石的襯映下，具有一種神秘的美麗。

【溫馨提示】

攝影提示：早上一定要早起欣賞晨暉中的稻城，稻城周圍有您意想不到的美景，涓涓的小溪、零星點綴在小溪旁的河灘、以及郁郁蔥蔥的高原灌木叢，世外桃源般藏式村寨，神秘的藏傳佛教寺廟，萬畝楊樹林公園，都是您攝影的絕好題材。您還可以體會到最真實的民俗民風及藏家風情，走進稻城，美麗的不僅僅是風景。我社在行程上不但讓您有充足時間細細品味稻城的寺廟和人文風情，更主要的是讓您能在好的光線時間拍攝到好的稻城風光。
住宿提示：我社安排的景區藏式賓館海拔2600米，亞丁村海拔3700米左右，有高原反應的游客會有所緩解，住在海拔低的賓館(二人標準間)，容易睡眠，休息好，第二天才有體力去攝影

景區最好藏式賓館

第4天	香格里拉鄉/沖古寺/洛絨牛場/香格里拉鄉

早起觀壯麗的日照金山（仙乃日），朝拜神山古寺——貢嘎沖古，轉千年嘛呢堆，拜卓瑪拉錯神湖觀前世來生，朝覲仙乃日神山（意為觀世音菩薩海拔6023米）遠眺夏諾多吉神山（意為金剛手菩薩，海拔5958米），央邁勇神山（意為文殊菩薩，海拔5958米），觀賞野生動植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人與自然和諧相處的天然妙趣。讓神山圣水與心共，盡情沉醉在夢幻之地。（牛奶海和五色海位于海拔5000米左右，路況相當不好，有些地方和攀巖差不多，兩地落差較大，非常危險，如欲朝拜五色海，牛奶海則費用與安全自理，）。

【溫馨提示】

住宿提示：此行程為一整天游覽亞丁景區（早七點至晚六點），比某些旅行社安排的兩個半天的游覽時間還多，并且賓館住宿舒適，二人標準間，擁有私人空間，避免十幾個人住宿帳篷、木屋，有人夢游的尷尬處境，并且住在海拔低的地方（海拔低，容易睡眠，減少了發生高山反應的可能性）,走了一天能洗澡是再幸福不過的事了(水源來自景區藏式賓館自有的礦泉水源)
攝影提示：從香格里拉鄉至亞丁村(約半個小時)的途中如果天氣較好，可欣賞到壯麗的日照仙乃日金山。海拔6000多米的仙乃日雪峰高聳入云,在太陽的光輝下熠熠閃著金光，當金光最終完整地罩住整個仙乃日雪峰時，您眼前的雪山已仙化成一座金色的山！隨著太陽的升起，山谷里的云氣漸漸升騰起來，飄渺的云氣襯著金色的雪峰，加上亞丁村冉冉升起的炊煙，和連綿不斷的雪山，又開始演變出各種令人嘆為觀止的美妙和精彩。。。

景區最好藏式賓館

第5天	日瓦/鄉城/得榮（330KM）

旅行者再次欣賞稻城沿途風光，一路上攝影照相。下午抵鄉城，游覽鄉城桑坡寺，鄉城，藏語譯意為“手中佛珠”！因為碩曲.瑪依.定曲三條河流由北向南眾貫全境.宛如一串串佛珠！鄉城由此得名！住宿鄉城可欣賞鄉城“三絕”-桑坡寺、鄉城瘋裝、白藏房。
鄉城：站在鄉城巴姆山的山坡上俯看整個鄉城,只見薄霧輕繚在城郊之間，遠處一座座的白藏房象浸在牛奶中的奶酪塊，煞是好看。突然，橘紅的太陽從東邊的山谷一躍而起，象探照燈在墨綠天鵝絨般的田野上畫出一條光帶，把其中白藏房的輪廓一下子勾勒了出來。輕紗似的薄霧、白藏房和田野里莊稼不斷的變換著色彩，黃、橘、紫、白、青、藍……這景色實在是壯美已極！
得榮：“得榮”的藏語的含義就是“峽谷之地”的意思。定曲河邊有一條公路，北連巴塘、南到中甸（香格里拉縣），是風景絕佳的地方。河谷中最狹窄的地段稱為“沙宗擁”，意思是“只有鳥才能飛過的地方”。只有大自然的美麗與神奇。幾個巨大的高原草場、原始森林中的動物、雄偉的瀑布，如果春天來到這里，滿山的野花把高原草場點綴的象一條花地毯。

得榮太陽谷賓館

第6天	得榮/德欽/飛來寺（210KM）

途經金沙江第一灣，離開四川進入云南。到達香格里拉圣景中的中甸，沿途的自然風光，可謂美不勝收。大、小雪山由石灰巖筑就的座座雄峰直入云天。茂密的原始森林中，隨時可見一群群白雪般的藏馬雞、自由自在的覓食、游玩，下行抵德欽，下午至飛來寺，欣賞梅里雪山的夕照。（如遇封山和雨季，道路不能通行，改游中甸松贊林寺，住中甸）
金沙江第一灣：“雄、奇、險、峻”的金沙江第一灣是中國四十大景觀之一。由北向南縱貫全境的定曲河，在先后接納瑪伊河和碩曲河后，攜三江之水投入金沙江懷抱，在江水匯合處，形成了“三壁夾兩江”的奇景，不能不驚嘆造物的神奇!只有到了那里你才能真正感受到¨雄、奇、險、峻”于一體的壯觀氣勢。
梅里雪山平均海拔在6000米以上的山峰就有13座，最高的是卡瓦格博峰，海拔6740米，為云南省的第一高峰。卡瓦格博峰藏語為雪山之神，是藏傳佛教的朝覲圣地，傳說是寧瑪派分支伽居巴的保護神，位居藏區的八大神山之首。

【溫馨提示】

攝影提示：梅里雪山位于瀾滄江邊，大量的水氣上升凝集在雪峰周圍形成厚厚的云霧，經常難見其“神山”真面目，尤其在夏季梅里雪山就更難露面了。因此，拍梅里雪山的最佳季節應在10月以后至來年的7月以前。因梅里雪山南北走向，在德欽縣的位置下午為全逆光，故應早晨至上午段的時間拍攝效果較佳，一般春秋季陽光剛照到雪峰上的時間為早7：20時左右。

飛來寺梅梅里山莊

第7天	德欽/芒康（224KM、海拔3400米）

拍攝梅里雪山日出，沿瀾滄江河谷逆流而上，進入西藏自治區芒康縣境內的多民族集居地參觀世上獨一無二的古鹽井及最原始的制鹽方式,藏區唯一的天主教堂遺址。午餐后翻越紅拉雪山、沿芒康河抵芒康。芒康縣城，就是進入西藏后的第一個縣城，海拔為3780米，發源于青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區域近幾百公里的范圍內呈平行竟流之勢，構成所謂“兩壁夾三江”的三江地區，境內層巒疊嶂，多峽谷，地形復雜，川藏南線和滇藏線便在芒康會合。

芒康康盛大酒店

第8天	芒康-左貢--八宿-（359公里）

早餐后乘車從芒康出發，芒康海拔3900米，川藏南線，滇藏公路交匯于此，沿途可欣賞西藏江南和橫斷山脈美麗的自然風光。經左貢抵達八宿。從芒康出發，翻越拉烏山（行車海拔4358米）下山到瀾滄江邊竹卡兵站、跨越蜿蜒的瀾滄江，過竹卡橋翻越腳巴山、下至榮許兵站、翻越川藏線上最高的山口------東達山，海拔超過5008米。抵達左貢，左貢出發到邦達，告別草原，翻越橫斷山最大的天險------怒江山，山口海拔4839米，經著名的九十九道拐下行到怒江邊。下山途中同時可欣賞風化巖石山景，過多拉神山時觀看藏區神秘的天葬臺和石刻佛像、六字箴言。沿途雪山、原始森林和田園風光交相輝映，景色出奇的美麗。
特別提示：這天的行程對每個人都是一個考驗。在東達山，邦達草原氣溫可達攝氏零度以下。可是在瀾滄江和怒江江畔氣溫卻是20℃左右。一天經歷的海拔落差起伏可近2500米。

八宿交通大酒店

第9天	八宿－然烏（90KM）

上午游覽然烏湖，下午游覽來古冰川。
然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。近處是綠草茵茵的草場，茂盛的青稞和油菜，湖邊山腰上是莽莽森林，再往上是五顏六的杜鵑花和灌木叢林，碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。
來古冰川身在來古村,你可以同時看到美西冰川、雅隆冰川、若驕冰川、東嘎冰川、雄加冰川和牛馬冰川,因為所有這些冰川都圍繞著來古村,所以它們被人們統稱為來古冰川。其中生成于崗日嘎布山東端長達12公里的雅隆冰川最為雄壯,它從海拔6000多米的主峰,一直延伸到海拔4000米左右的來古村邊,黑白相間的“中磧”又為它在宏偉之中再添上幾分美麗,在其它的冰川很難看得到。

【溫馨提示】
如果來古冰川一遇漲水，通行將非常困難，本公司有權將行程調至返波密，下午游米堆冰川，第二天游波密崗鄉林芝云杉林

然烏賓館

第10天	然烏/波密/古鄉（127公里）

汽車返回出然烏鎮后，駛入川藏公路最美的一段路，沿途林木蔥郁，流水潺潺，雄鷹盤旋，雪山、湖泊、農田、村寨一幅幅絕色美景，應接不暇，令人陶醉。繼續沿318國道行50多公里至玉普，然后在川藏公路上的“米堆一號”明洞和“米堆二號明”洞之間的岔路口約8公里轉向米堆：游玩約3、4小時后返318國道上向西進發約100公里到達波密。下午至波密崗鄉自然保護區。
波密崗鄉林芝云杉林，中國最美的十大森林，位于波密縣城以西22公里處帕隆藏布河畔南惻, 沿帕隆藏布河畔的通往崗鄉自然保護區的道路上，路邊盛開怒放的野生桃花，使您眼花繚亂，驚異萬分，到了保護區的云杉林內，讓您更驚奇。由于云杉長得太高、太粗、太密，進入樹林中心里總覺得自己的身子比平時變小了很多。當地百姓中有這樣的傳說：人不能穿人云杉林腹心地帶，不注意穿進腹心地帶，就會被此山的神女隱藏起，終生無法回來。
米堆冰川由兩條世界級冰瀑布匯流而成,每條瀑布高800多米,寬1000多米,兩條冰瀑布之間還分布著一片原始森林,壯觀而秀美,神秘而奇妙。其中米堆冰川的南坡則是著名的察隅縣阿扎冰川,據說在冰川附近還生長著翠綠的茶林、長勢喜人的玉米、鮮嫩的黃瓜、碩大的西瓜等亞熱帶農作物,讓你不敢想象是在西藏高原。
波密縣城扎木鎮：被雪山和森林環抱的美麗小鎮波密縣城扎木鎮，海拔1100米，空氣清新，十分迷人，被稱作“西藏的小瑞士”。由于這里是東喜馬拉雅山山脈所在，所以抬頭眺望，四周皆是白雪皚皚的雪峰。

波密賓館

第11天	波密/八一約216公里

早餐后在原始森林中穿行，向川藏線上最后的天險通麥出發。經通麥鎮，過通麥大橋就到達排龍門巴民族鄉（通麥至排龍15公里路段是江邊懸崖上的險路，在雨季時，山洪和泥石流常引發山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間）這里是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口。過排龍之后路況好轉，不久抵達具有“東方瑞士”之稱的魯浪，在魯朗午餐享受魯浪石鍋餐后,穿過魯朗林海,沿途觀賞民俗村，民居、高山草甸、雪山森林風光，然后開始翻越海拔4702米色季拉山，一路松濤陣陣，云霧繚繞，春夏時的杜鵑花海飄揚，天氣好的話，在山頂可以望見世界第15高峰-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白壘山（海拔7294米）。經過埡口后一路下行，進入綠油油，有“小江南”之稱的-林芝縣，順尼洋河而上，途中觀賞距號稱“世界柏樹王”巴結鄉巨柏林。后到達海拔2400米林芝地區的首府“八一鎮”。

林芝郵政大酒店

第12天	八一/拉薩約483KM

早8:00準時起床，8:30早餐，9:00準時出發，午餐后前往海拔3500余米的紅教圣湖巴松措風景區，此湖又名錯高湖，藏語意為“綠色的水”，面積27平方公里。如鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉，游覽巴松措湖，湖心島的寺廟。然后返回318國道后繼續沿尼洋河而上，途欣賞秀美的尼洋河風光（傳說尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，水色清幽明澈，綠波見底，在墨竹工卡午餐后，翻越318線的最后一座雪山，海拔5013米的米拉山，下山后沿拉薩河谷行駛，途經工布江達縣、達孜縣后抵達西藏自治區首府—，“圣城拉薩”。

接待已含

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【交通】	鑒于山路崎嶇、彎道多，我社提供的車輛以動力強勁，安全性高、舒適性好的越野車:,此線路沿線風景漂亮，我社司機和導游在首先保證行車安全的原則下會積極配合客人的拍照、攝影需求。
【門票】	全程門票
【住宿】	均入住當地條件最好的賓館。（賓館住宿舒適，二人標準間，擁有私人空間，避免十幾個人住宿帳篷、木屋、民居，有人夢游的尷尬處境。
【保險】	含旅游責任險和客人意外保險，保險：旅游意外保險最高賠付10萬元，責任險20萬元。

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〖其他〗	全程餐費，客人需AA制分攤司機餐，景區馬費,轉車費及其它自娛自樂項目。因道路交通事故造成的客人意外傷害，按《道路交通事故處理方法》由保險公司賠償。本公司不承擔另外的賠償責任。

注：我社安排的此行程所有自費項目，均是遵循客人自愿原則，絕無強制消費！

友情提示

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旅游須知：

1、該線路為特種線路，景色絕對美麗，景點比較分散，沿途路況，食宿條件相當差，旅途艱苦，并且在高海拔地區旅游有一定危險性和不可預見性，游客須明白此情況并具備良好的心理素質和身體素質，并作好吃苦的心理準備。由于整個線路旅游剛剛起步，部分地區旅游設施落后、各縣（鎮）之間相隔較遠，所以用餐和到達目的地的時間經常改變請游客做好心理準備！如遇緊急情況下，我社有權在不改變主要景點前提下調整或變更行程。
2、身體準備：進藏區前睡眠和休息要充足，有條件者可適當飲用紅景天等飲料，嚴重高血壓、心臟病患者、身體不佳者不宜進高原。凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上，為了你的安全請勿隱瞞病情，你可另擇它線或請提前告知旅行社(高山反應均不在旅游保險之內，如隱瞞病情,后果自負)，并做好準備。
3、心理準備：保持樂觀情緒，如有心理負擔會加重高原反應，延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會逐步減輕或消失。我社安排酒店均海拔低,不容易發生高山反應。
4、高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時建議帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。因路途遙遠，有可能不能按時用餐，請帶好巧克力、牛肉干等干糧。
5、友情提示：足夠的膠卷、相機電池、現金、全球通手機、濕紙巾、個人衛生用品。
6、車輛交通提示：目前四川旅游市場方面，多數8座以下車輛無法辦理旅游牌照,就算具有成都旅游牌照的大旅游車也不得進入稻城亞丁和川藏318景觀大道沿線地區，旅行社只是代租四川其它地市州的旅游車或者小轎車和商務車。游客需對此情況明白無誤，不得以此為理由提起投訴。長時間高原行車，途中車輛負荷較重，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況,請游客做好心理準備。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻當地政府行為等造成行程延誤，或不能完成上述景點，責任不在旅行社，旅行社不承擔賠償責任，由此產生的超支費用由游客自理。但我公司會積極配合解決。但請游客注意，除非是本公司人為因素所造成，我公司方承擔賠償責任。
7.住房提示: 稻城沿途好的賓館接待能力有限，如遇黃金周大假, 政府會議期間, 我社有權在不改變總體接待水準的前提下.

二、旅行中：
1、適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強對高原氣候的適應能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。
3、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。
4、藏區屬特殊地區，請團友和睦相處，尊重民族地區的文化和信仰習慣。
5、如因游客自身原因，私自改變合同簽定的行程路線，請配合導游或司機,簽下行程變更協議，在今后所產生的費用由游客自理。(因旅行社在游客出發前就已與沿途的酒店、餐飲部簽定合約，并交付了全款）
6、有些地方需騎馬(有一定的危險性），需注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行，否則造成損傷，概由游客自理，旅行社不予任何賠償

川藏線+滇藏線(稻城,梅里雪山)十二游