第1天：成都/拉薩 （含中晚餐） 宿：拉薩2星級或3星級酒店
          乘豪華班機出發前往日光城西藏------拉薩。空中飛行時間約1小時40分鐘抵達貢嘎機場（海拔3650米），導游接機后向客人獻上潔白的哈達，然后乘旅游專車到拉薩市區，沿途可欣賞雅魯藏布江及在江上游弋的牛皮船，藏族村落，迷人的自然風光，呼吸到清新潔凈的空氣，途中參觀泥塘大佛。車程68公里，時間約1小時。入住酒店休息，下午沒有安排活動，在酒店休息以適應高原氣候。

第2天：拉薩 （含早中晚餐）      宿：拉薩2星級或3星級酒店
          （參觀布達拉宮需要提前一天報名字,如遇火車團有可能先去日喀則回來后再去布達拉宮，如題政策原因不能參觀，旅行社只退回門票，不作任何賠償，如遇門票上漲或需另加服務費，差價由客人現補！）
          早餐后游覽：布達拉宮 。布達拉宮海拔 3700 多米，依紅山而建。“布達拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。距今已有1700多年歷史，也是舊西藏政教合一的統治權力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達賴喇嘛的冬宮，是舊時西藏地方政府的辦事機構。（在廣場可以拍布宮全景）
　　 中餐后稍適休息，以便客人適應高原反應。
         下午游覽：大昭寺 。大昭寺，又名“祖拉康”，藏語是經堂。距今已有 1350 年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺。寺內供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。然后前往我社特別為貴賓贈送價值50元景點——下密院，（如不愿參觀，贈送費用不退），下密院是格魯派（黃教）創始地甘丹寺四個主要組成扎倉之一，藏文名叫舉麥扎倉，始建于公元1433年，距今574年的歷史，建寺至今未重建過，它是西藏歷史悠久的一座古寺。下密院占地面積一萬二千余平方米，鼎盛時期僧人達五百余名，是西藏三大寺（甘丹、色拉、蟄蚌寺）僧人修行密宗的最高學府，也是西藏僧人考格西拉讓巴（大喇嘛）的場所。下密院內所供奉的師徒三尊（宗哈巴）金像是整個西藏最大的，廟內供奉的有第五世達賴法衣、佛主釋迦牟尼像，是第十世班禪額爾德尼·卻及堅贊親自迎請到本院供奉，院內還建有辯經場供僧人辯經，誦經閣供僧人為有緣信徒施恩賜福.參觀行程結束后，在八角街自由活動，八角街是拉薩乃至整個藏區人文景觀的縮影，他匯聚著來自各地的朝拜者，還有那些令人眼暈的攤點，圍繞在四周的眾多建筑，也暗藏著眾多古跡，它們述說著拉薩的歷史。八角街，不僅是一條轉經道，同時它也是拉薩最大的商業街，兩旁店鋪林立，商品充滿西藏、尼泊爾及印度特色。

第3天：拉薩/羊八井/拉薩
          （參觀納木措湖為自愿自費，如不愿自費游覽納木措湖的游客此天安排為羊八井游覽）！（含早中晚餐） 宿：拉薩2星級或3星級酒店由拉薩出發，途中可領略藏北大草原壯麗景色，拉薩地熱資源豐富,最著名的羊八井地熱蒸汽田,位于當雄縣境內,方圓7000多平方米,溫度保持在47度左右,是中國大陸上開發的第一個濕蒸汽田,也是世界上海拔最高的地熱發電站,融融熱流的羊八井蒸汽田在白雪皚皚的群山懷報之中，這一完美的契合,構成了世界屋脊上引人入勝的天然奇觀，并領略藏北草原迷人風光,在五彩經幡飄蕩之地，遙望念青唐古拉山雪峰,并可自費沐浴溫泉（40元/人）,以緩解旅途疲憊（請自備泳裝）。或自費前往西藏第一大圣湖——納木措，別名天湖，該湖面海拔4718米，面積1940平方公里，是我國僅次于青海湖的第二大咸水湖，自然風光極其迷人。

第4天：拉薩/巴松措/林芝（含早中晚餐） 宿：林芝2星級或3星級酒店
           上午從拉薩啟程， 沿途欣賞尼洋河河谷風光，原始森林，感受真正的山清水秀。巴松措湖四面環山，氣候溫和，平均海拔4000米，山上自雪皚皚，山下植被茂密，巴松措長約12公里。湖面面積28平方公里，最深處達60米。湖內有座小島，島上有一座古廟 "錯松嚴，建于唐代末年，該廟最為著名的是廟門前的男女生殖器雕刻，體現了藏族先民對生殖器的原始圖騰崇拜。島上還有一棵千年青樹桃抱松 ，此樹一樹二質。據說每一片葉上都有神跡，更令巴松措蒙上一層神秘色彩。雪峰、冰川、原始森林、古跡將巴松措緊緊環繞，使這里宛如人間仙境

第5天：林芝/拉薩（含早中晚餐） 宿：林芝2星級或3星級酒店
           林芝—拉薩, 林芝藏語意為“太陽寶座”。喜馬拉雅山脈和念青唐古拉山脈似兩條巨龍橫空出世，由西向東平行伸展，在東部與橫斷山脈對接，形成群山環繞之勢，位于中國西藏自治區東南部的林芝地區就靜臥在這三大山脈的懷抱之中，林芝的森林面積約為264萬公頃， 森林覆蓋率為46.1%，為中國第三大林區，八一鎮市容觀光，參觀已有2500年歷史的巨柏古樹，巨柏平均高44米,胸徑1.58米,林緣處最大的一株胸徑5.8米,樹高50余米,樹冠投影地面積一畝有余,該木已達2500年之久,傳說苯教開山祖師辛饒米保的生命樹即是古柏,所以林中那些最大最古老的樹上總是纏掛著風馬旗,樹林中到處是瑪尼堆,常有信徒遠道前來朝拜.

第6天：動態欣賞青藏鐵路沿線美麗景觀
          早餐后帶著甜蜜的回憶和紀念品乘坐青藏列車開始我們期待已久的青藏鐵路觀光旅程，格爾木-拉薩是青藏旅游列車白天快速通過的區段，動態觀賞自然景觀也成為了今天主要的旅游方式，您可以坐在車廂中充分享受青藏高原的自然風光和獨特景觀，青藏鐵路在設計中增加了各種功用不同的鐵路橋，催生出中國鐵路建設史上一道靚麗的“橋梁風景線”。鐵路橋梁總長約160公里，除傳統的跨江河橋及跨公路橋外，因環保的需要，還設計有凍土隧道、野生動物通道及穿越濕地沼澤的代路橋等獨特的“環保橋”。您將一睹這些橋梁的神彩。這些鐵路橋包括：橋墩高達52米的青藏鐵路第一高橋三岔河特大橋，千里青藏第一長橋清水河特大橋，萬里長江第一橋沱沱河特大橋，以及橫跨昆侖、穿越唐古拉、雄貫拉薩河的眾多大橋，同時又是兼具凍土隧道和野生動物通道兩種功能于一身的“環保橋”，銀色橋墩孔孔相連，長而不高，與廣闊草原十分搭配。（火車上餐費自理）    宿：列車上

第7天：火車沿途觀光，（火車上餐費自理） 宿：列車上

第8天：返回成都自已可愛的家園,結束愉快的雪域之旅。
凡參加我社旅游者可享受優惠訂房、火車票預訂、打折機票。

服務標準：
所含項目：
成都/拉薩/往機票、機場建設稅及燃油附加,全程五早十正用餐、五晚住宿、交通、所列景點首道門票、導游服務（不含航空保險）
標準說明：
1、【交通】：含（飛機、燃油機建）往返交通（請客人提供與乘機證件相符的名字出票、若有誤差損失費由客人自理）、鑒于西藏特殊的氣候條件、西藏地區旅游車輛均無空調設施（視人數安排車型），火車硬座或硬臥（行程備注），小孩占火車硬座
2、【住宿】：標準等（拉薩、林芝、日喀則住準二星標準酒店無空調）豪華等（拉薩、林芝、日喀則住準三星標準酒店無空調）/如出現單男單女請自補房差或安排三人間；小孩不占床位 ；西藏地區比較落后酒店設施較差，請游客有心理準備。
3、【用餐】：城市旅游定點餐廳用餐（正餐八菜一湯，10人一桌、如果人數不足10人，按實際人數上菜，不含酒水，以川菜為主，若有藏區用餐不習慣者可自備佐食，部分地區為路餐，小孩只含半價餐費，火車上餐費自理）；成都、重慶中轉餐自理，無人接送機
4、【導游】：（4人以下司機兼導游）西藏導游素質良莠不齊，有些導游素質低下，請游客接納當地旅游從業人員的質素低下之現狀；如對導游不滿，我社只負責調換，無權處罰。
5、【游覽】：含行程中景點首道門票（我社主推自然風光，寺廟觀光自理），小孩含半價門票/超高部分自理，全陪憑導游證否則門票自理；為保護布達拉宮古跡，門票限量銷售（每天限接待500--800名游客），如因政策原因不能參觀，旅行社只退回門票，不作任何賠償。提前告知，敬請諒解。
6、【購物】：藏藥店、藏族工藝品店、土特產店、藏茶等（進4—5個店，不進或少進需另補車費）
7、【須知】：行程完畢如有投訴、以游客所簽意見單為準，在責任范圍內按相關旅游法規理賠；客人回到發團地所簽意見我社一律不予認可。
【自費推薦項目】：
純屬自愿，不是必須消費：布達拉宮珍寶館、金頂門票（各10元/人）；藏式風味餐歌舞表演（160元/人）；巴松錯湖游船（50元/人，視人數和時間）、藏豬藏雞尼洋河魚（約100元/人，視人數而定）；羊八井溫泉（自理40—60元/人）；航班時間以出票為準,行程視情況調整前后順序和住宿地點，但景點標準不變。
旅游提醒：
1、此線路因山路較多且地理環境較特殊，只適用底盤較高國產旅游車（無空調），故座位間隔可能未如理想；高原行車，汽車容易出故障，途中可能會安排檢修，敬請諒解。
2、西藏氣候、用餐等與內地有較大的差異，由于西藏大多物資均由內地運輸進入，物價較高，所以用餐質量不會太高，敬請做好心理準備。
3、因會踏足多個少數民族地區，請大家尊重當地民風民俗。
4、根據個人的習慣，可帶上暈車藥、感冒藥、止痛片、腸胃藥等。
5、某些景點較陡峭，出游以運動裝束為宜；保暖的衣服鞋帽和雨衣、太陽鏡、唇膏都是保護身體健康的必要物品。如A線：圣地拉薩、江南林芝飛機6天或火車單飛8天
6、有心臟病、高血壓在旅藏前遵醫囑，若因客人自己原因提前離開西藏，費用概不退還。
7、確認報名后，如48小時以外退團，扣除30％團費；48小時以內退團則扣50％團費。機票退票費按民航規定收取。游客在行程中臨時取消用餐，用車，參觀景點及用房或提前結束行程，返回成都，我社將按客人自動放棄處理，費用一律不予退還，敬請游客注意！
8、參觀順序按當地接待社安排為準。
9、豪華團與標準團的區別在于住宿標準不同。