上橫黃沙蜆飽滿肥美，是斗門上橫鎮獨有的天然美食，加以蒜泥、椒絲一同蒸熟，味道特鮮。[旅游聯盟2017/4/13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]農歷二月到三月是最佳品嘗時期。[旅游聯盟2017/4/13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　蜆是一種生活在河流的流土里的貝殼類動物，在沙中生活的一般是黃色的，名字就這樣來的。[旅游聯盟2017/4/13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]有的是黑灰色的，這是因為是長在泥里的，也一樣的吃，只是味道也有點泥味。[旅游聯盟2017/4/13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]好在，在少數的市場里還有新鮮賣，5元就有兩斤了。[旅游聯盟2017/4/13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]外面沒得吃就自己做，其實一點不難，而且更衛生好吃！首先買回來后洗 干凈，放在清水里養幾個小時，一般可以早上買晚上吃。[旅游聯盟2017/4/13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]這樣它們的臟水都吐得差不多了。[旅游聯盟2017/4/13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]在炒之前再沖洗一遍然后晾干水備用！

　　佐料很重要，要能帶出鮮味就得準備好豆士、蒜頭、姜若干，洗凈混在一齊剁碎。[旅游聯盟2017/4/13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]其實也就是這樣簡單！

　　鍋里放油，要燒得最猛火，讓蜆快點熟，因為煮太久會出水，肉的鮮也少了。[旅游聯盟2017/4/13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]先把佐料放在油里燒開，如果喜歡辣的也放幾個辣椒。[旅游聯盟2017/4/13提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]爆一會就把蜆倒進，炒它三分鐘，一般夠火力的殼子都會開了，這就表示已經熟了，若火不夠，再蓋上蓋子煮一會！這時城放點鹽、味精、糖，隨你自己口味，自己吃就方便，嘗一下就知道夠味了！

　　一下子就做好了，熱辣辣的馬上吃，真是無比的好味，肉不是很多，但鮮味是最迷人的地方！