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行程簡(jiǎn)介：
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西藏自治區(qū)面積120多萬(wàn)平方公里，地處青藏高原，平均海拔4000米以上，進(jìn)出西藏主要依靠公路和航空運(yùn)輸。以前由于沿線不通鐵路，交通基礎(chǔ)設(shè)施落后，嚴(yán)重地制約著這一地區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展，而隨著舉世聞名的青藏鐵路的全線貫通，這個(gè)我國(guó)最后一個(gè)不通火車的省區(qū)交通狀況將發(fā)生天翻地覆的變化。
【青藏鐵路概況】世界上海拔最高最長(zhǎng)的青藏鐵路東起青海格爾木，西至西藏拉薩，全長(zhǎng)1118公里，其中多年凍土地段約600公里，海拔高于4000米的地段960多公里，鐵路最高點(diǎn)海拔5072米，是全球目前穿越高原、高寒、缺氧及連續(xù)性永久凍土地區(qū)的最長(zhǎng)的鐵路。青藏鐵路格爾木至拉薩段全長(zhǎng)1142公里，總共有675座橋梁，橋梁全長(zhǎng)159.88公里，相當(dāng)于每7公里就有1公里的橋梁。其中，第一高橋是三岔河特大橋，橋高52米。第一長(zhǎng)橋是清水河特大橋，在大橋兩旁白茫茫一片全是凍土層，牦牛、野驢、黃羊可以在雪地里肆無(wú)忌憚地穿行。青藏鐵路格爾木至拉薩段專門在沿線風(fēng)景秀麗的地段設(shè)立了旅游觀光車站，每個(gè)觀光臺(tái)都會(huì)特別建造一個(gè)長(zhǎng)500米、高1.25米的臺(tái)子，供乘客遠(yuǎn)眺近觀。
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行程安排
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第一天：成都——拉薩（火車） 宿：青藏列車上（火車上不含餐）
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下午提前1小時(shí)自行前往成都火車北站，乘坐20：36高原豪華高速空調(diào)列車T22次前往拉薩，途經(jīng)被譽(yù)為四川“后花園”、“世界第九大奇跡”的【廣漢】；占四川電子工業(yè)70%、全國(guó)最大的彩電生產(chǎn)基地——長(zhǎng)虹公司所在地【綿陽(yáng)】；接下來(lái)到達(dá)我國(guó)偉大的詩(shī)人、有詩(shī)仙之稱的李白故里——【江油】。此時(shí)，列車馳騁在川北重鎮(zhèn)、“天下雄關(guān)”劍門關(guān)、女皇故里【廣元】。火車停站后，您可以下車疏活疏活筋骨，接受一下夜的洗浸，再踏上征程，繼續(xù)前行。
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第二天：成都——拉薩（火車） 宿：青藏列車上（火車上不含餐）
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睜開睡意朦朧的雙眼，黃土高原的魅力景色撲面而來(lái)，列車進(jìn)入革命老區(qū)陜西境內(nèi)。途經(jīng)陜甘川三省交界的【略陽(yáng)】，鳳縣，沿寶成鐵路到達(dá)關(guān)中平原西端，素有“川陜甘咽喉”之稱的【寶雞】。列車第二次停留，您可以下車領(lǐng)略一下無(wú)處不在的陜西厚重的歷史文化。接下來(lái)，我們將途經(jīng)華夏始祖伏羲氏誕生地天水，進(jìn)入甘肅省以“閩南第一峰”著稱的巍峨壯麗的【南太武山】，領(lǐng)略其秀美風(fēng)光。路過(guò)文人墨客輩出的【隴西】，列車沿著黃土高原西部邊緣地帶和西秦嶺末端行進(jìn)，達(dá)到甘肅省首府【蘭州】。稍作休息，跨過(guò)甘肅地界，達(dá)到【西寧】。迎來(lái)青海高原湖泊風(fēng)光，列車穿梭在托素湖的蘆葦叢中，時(shí)不時(shí)地還可以看到久違的候鳥休息片刻，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，沿蘭青線繼續(xù)前行。
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第三天：成都——拉薩（火車） 宿：拉薩（火車上不含餐）
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列車進(jìn)入青藏高原運(yùn)行，來(lái)到蒙古語(yǔ)意為“河流密集的地方”的【格爾木】，我們可以在此盡情享受別樣的風(fēng)情。車過(guò)格爾木不久，即到昆侖山口，游客可以看到雄偉、博大的昆侖雄姿和冰川甘露昆侖神泉；青藏鐵路從【可可西里】橫穿而過(guò)，游客可以欣賞到可可西里獨(dú)特的野生動(dòng)植物資源，如果幸運(yùn)的話，旅客完全可以透過(guò)車窗看到從通道下奔馳而過(guò)的藏羚羊。您還將和列車一起跨越長(zhǎng)江起源——瑰麗的【沱沱河】和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，這是青藏鐵路線最高的地方，海拔達(dá)到5072米。列車從唐古拉山口如過(guò)山車般疾馳而下后，地勢(shì)就變得相對(duì)平穩(wěn)，而高原牧場(chǎng)的景色也就漸漸入眼。在唐古拉山脈、念青唐古拉山脈和岡底斯山脈懷抱之中，“那曲”已赫然眼前。位于安多和那曲之間的措那湖如一汪碧玉，湛藍(lán)的湖水，周圍野花爛漫，設(shè)在這里的觀景車站，能使你感受到心靈的凈化。列車繼續(xù)前行，晚上17：21列車抵達(dá)朝圣者的天堂、心中的凈土、“日光城”——【拉薩】，導(dǎo)游在車站舉旗敬獻(xiàn)哈達(dá)接火車，游客們?nèi)胱【频曜龈咴m應(yīng)性休息，神奇夢(mèng)幻的西藏之旅已經(jīng)開始。
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第四天：拉薩市內(nèi)參觀 宿：拉薩（早/中/晚餐）
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上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑——有“高原明珠”之稱的【布達(dá)拉宮】，它始建于公元七世紀(jì)，自五世達(dá)賴?yán)镆詠?lái)一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放歷輩達(dá)賴?yán)镎嫔淼慕鹳|(zhì)靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像等，是藏民族文化的集中體現(xiàn)。
下午參觀建于吐蕃王朝時(shí)期的最早的佛堂——【大昭寺】，它供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像，是藏族老百姓心目中最為神圣靈驗(yàn)的一尊佛像，在這里游客不僅能夠看到老百姓朝佛的虔誠(chéng)，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉(zhuǎn)經(jīng)為眾生祈禱，隨后可在充滿了濃郁藏族特色的工藝品一條街——【八角街】上自由購(gòu)物。
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早餐后乘車前往西藏三大圣湖之一，素有“天湖”美稱的【納木錯(cuò)】，感受她的美麗。隨后游覽地?zé)嵴羝?mdash;—【羊八井】，這里是我國(guó)最早最大的地?zé)岚l(fā)電基地，并且也有著西藏最為著名的地?zé)釡厝慰涂稍谶@里觀望一望無(wú)際的藏北大草原，并在雄壯的念青唐古拉山腳下自費(fèi)泡溫泉（室外，室內(nèi)統(tǒng)一98元，自帶泳衣）；游玩后乘車返回拉薩。
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第六天：拉薩——日喀則 宿：日喀則（早/中/晚餐）
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拉薩出發(fā)翻越海拔4800米的岡巴拉山，遠(yuǎn)眺岡巴拉英雄雷達(dá)站，游覽西藏三大圣湖之一的【羊卓雍湖】，此湖在藏族老百姓中被稱為仙女湖，站在湖邊您能感受到一種獨(dú)有的寧?kù)o與祥和。遠(yuǎn)觀古老的卡若拉冰川，參觀《紅河谷》實(shí)景拍攝地——【江孜】縣城，觀抗英遺址——【宗山城堡】（自費(fèi)30）和唯一集西藏三大教派于一體，以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬(wàn)佛塔【白居寺】（自費(fèi)40）隨后前往西藏第二大城市，國(guó)家歷史文化名城，歷任班禪喇嘛駐賜地、有后藏重鎮(zhèn)之稱的【日喀則】。
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第七天：日喀則——拉薩 宿：拉薩（早/中/晚餐）
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上午參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟【扎什倫布寺】，此寺的金頂是所有寺廟中最為金碧輝煌的，里面供奉有世界上最大的鍍金銅佛——【強(qiáng)巴佛】，游覽后乘車沿中尼公路經(jīng)雅魯藏布江峽谷回到拉薩。
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第八天：拉薩市內(nèi) .宿：拉薩（不含餐）
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市內(nèi)自由活動(dòng)一天（不含用車、用導(dǎo)及用餐）。
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早餐后09：30在拉薩火車站集合，10：45乘坐高原豪華高速空調(diào)列車T24次列車沿青藏線原途返回成都。
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第十一天火車北站散團(tuán)，結(jié)束愉快的行程。
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接待標(biāo)準(zhǔn)：
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住 宿：標(biāo)準(zhǔn)等二星標(biāo)準(zhǔn)雙人標(biāo)準(zhǔn)間，豪華等三星標(biāo)準(zhǔn)雙人標(biāo)準(zhǔn)間（如產(chǎn)生單房請(qǐng)游客自理單房差費(fèi)用）
用 餐：正餐八菜一湯(十人一桌，酒水自理)
交 通：掛牌旅游車
門 票：所列景點(diǎn)門票（自費(fèi)除外、如因政策性原因調(diào)價(jià)，我社不承擔(dān)增加部分費(fèi)用）
保 險(xiǎn)：旅行社責(zé)任保險(xiǎn)及旅游人身意外保險(xiǎn)（不含航空保險(xiǎn)）
自 費(fèi)：購(gòu)物、增加景點(diǎn)自愿消費(fèi)（我社有權(quán)根據(jù)當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)貙?shí)際情況調(diào)整景點(diǎn)游覽順序）
【注意事項(xiàng)】
1、西藏為高原地區(qū)，心臟病、高血壓、哮喘病患者請(qǐng)勿入內(nèi)，并請(qǐng)帶好有關(guān)防治感冒和防、抗高山反應(yīng)的藥物（行前服用紅景天或相關(guān)防、抗高原反應(yīng)的保健藥品）。
2、西藏地區(qū)全年氣溫偏低，晝夜溫差較大，請(qǐng)游客帶好足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。
3、西藏地處高原，氣候干燥，易造成部分游客皮膚灼傷，流鼻血或嘴唇干裂等正常現(xiàn)象，請(qǐng)游客自行帶好防曬霜和潤(rùn)唇膏等藥物。
4、西藏地區(qū)為少數(shù)民族地區(qū)，請(qǐng)游客自覺遵守少數(shù)民族風(fēng)俗習(xí)慣。
5、西藏地區(qū)只有中行、建行、農(nóng)行三大銀行及郵政儲(chǔ)蓄，手機(jī)只能使用全國(guó)漫游手機(jī)卡，請(qǐng)游客作好相應(yīng)。
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報(bào)名及預(yù)訂方法：
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方法一：在線式網(wǎng)上報(bào)名（特別推薦） 在本網(wǎng)中選擇您所要參加的旅游線路、酒店、等，在相關(guān)的頁(yè)面中，點(diǎn)擊頁(yè)面中的[報(bào)名預(yù)定]或[旅游報(bào)名]等鏈接，點(diǎn)擊后會(huì)進(jìn)入一個(gè)表格，請(qǐng)您按表格中的要求填入相應(yīng)內(nèi)容，然后按[預(yù)訂]，您的報(bào)名信息就發(fā)給我們了，我們會(huì)在第一時(shí)間給您回復(fù)。
網(wǎng)上報(bào)名的好處：
1、簡(jiǎn)單、方便、快捷； 2、只有網(wǎng)上報(bào)名才能實(shí)現(xiàn)在線支付，并能實(shí)現(xiàn)網(wǎng)上簽定旅游合同；
3、網(wǎng)上報(bào)名可留下書面證據(jù)，方便以后查證。
方法二：用電子郵件報(bào)名。 請(qǐng)點(diǎn)擊（聯(lián)系我們），并選擇相關(guān)的部門，就可以給我們寫信了。
方法三：用電話或傳真報(bào)名。 您也可以利用電話或傳真進(jìn)行報(bào)名，相應(yīng)的頁(yè)面均有相關(guān)的電話，也可在此查找（聯(lián)系我們）。
方法四：直接來(lái)本公司報(bào)名，本地游客直接到本公司報(bào)名，為您提供最有效最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)
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溫馨提示：
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為了維護(hù)您自己的的合法權(quán)益，請(qǐng)您在預(yù)定線路的時(shí)候務(wù)必要注意查看我公司辦理合同注意事項(xiàng)，以下是四川省中國(guó)青年旅行社旅游合同的幾個(gè)特征，請(qǐng)游客在辦理合同的時(shí)候注意查看。
1：我社每一份合同都有統(tǒng)一的編號(hào)。（編號(hào)在合同第4頁(yè)的右上角）
2：我社的每一份合同的第四頁(yè)都蓋有：四川省中國(guó)青年旅行社合同專用章（圓型），以及法人代表： 何光厚的印章。
3：我社的每一份合同上有統(tǒng)一的投訴電話為：13881999891。
4：統(tǒng)一的原件合同為5頁(yè)。
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