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時(shí)間
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行程
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住宿
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用餐
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D1-D2
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下午提前2小時(shí)左右自行到成都火車北站集合，乘坐T22次20：36分高原豪華空調(diào)列車前往拉薩，途經(jīng)被譽(yù)為四川“后花園”、“世界第九大奇跡”的廣漢；全國最大的彩電生產(chǎn)基地—綿陽；我國偉大的詩人李白故里—江油；女皇故里廣元；素有“川陜甘咽喉”之稱的寶雞；沿著黃土高原西部邊緣地帶和西秦嶺末端行進(jìn)；達(dá)到甘肅省首府蘭州；跨過甘肅地界到達(dá)西寧；沿蘭青線繼續(xù)前行。
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不含餐
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D3
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成都/拉薩
列車進(jìn)入青藏高原運(yùn)行來到格爾木，然后從可可西里橫穿而過，可以欣賞到可可西里獨(dú)特的野生動(dòng)植物資源，同時(shí)還將和列車一起跨越長江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山。在唐古拉山脈、念青唐古拉山脈和岡底斯山脈懷抱之中，“那曲”已赫然眼前。位于安多和那曲之間的措那湖如一汪碧玉，湛藍(lán)的湖水，周圍野花爛漫，下午17：00左右列車抵達(dá)“日光城”拉薩，導(dǎo)游在車站舉旗獻(xiàn)哈達(dá)迎接游客們的到來；隨后入住酒店做高原適應(yīng)性休息，準(zhǔn)備開始第二天的安排
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拉薩
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不含餐
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D4
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早餐后參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑[布達(dá)拉宮]，它始建于公元七世紀(jì)，自五世達(dá)賴?yán)镆詠硪恢笔俏鞑氐恼魏妥诮讨行�，珍藏有存放歷輩達(dá)賴?yán)镎嫔淼慕鹳|(zhì)靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現(xiàn)。
下午參觀建于吐蕃王朝時(shí)期的最早的佛堂[大昭寺]，它供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像，是藏族老百姓心目中最為神圣靈驗(yàn)的一尊佛像，在這里游客不僅能夠看到老百姓朝佛的虔誠，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉(zhuǎn)經(jīng)為眾生祈禱，隨后可在充滿了濃郁藏族特色的工藝品一條街[八角街]上自由購物。
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拉薩
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早中晚
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D5
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早餐后乘車前往距拉薩90公里處的地?zé)嵴羝?strong>[羊八井]，這里是我國最早最大的地?zé)岚l(fā)電基地，并且也有著西藏最為著名的地?zé)釡厝�，游客可在這里觀望一望無際的藏北大草原，并在雄壯的念青唐古拉山腳下自費(fèi)浸泡溫泉（室外40元，室內(nèi)60元）；[當(dāng)天可自費(fèi)去納木措]，游玩后乘車返回拉薩
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拉薩
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早、中、晚
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D6
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拉薩/日喀則
從拉薩出發(fā)翻越海拔4800米的岡巴拉山，遠(yuǎn)眺岡巴拉英雄雷達(dá)站，游覽西藏三大圣湖之一的[羊卓雍湖]，此湖在藏族老百姓中被稱為仙女湖，午餐后經(jīng)江孜前往后藏重鎮(zhèn)之稱的日喀則。
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日喀則
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早中晚
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D7
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日喀則/拉薩
上午參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟[扎什倫布寺]，里面供奉有世界上最大的鍍金銅佛—強(qiáng)巴佛，游覽后乘車沿中尼公路經(jīng)雅魯藏布江峽谷返回拉薩。
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拉薩
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早中晚
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D8
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拉薩/林芝
從拉薩出發(fā)翻越海拔5020米的米拉山，進(jìn)入綠樹蔥郁的西藏江南林芝地區(qū)，沿途欣賞有小九寨之稱的尼洋河風(fēng)光，感受古老吊橋的驚險(xiǎn)刺激和領(lǐng)略珞巴族人民的獨(dú)有風(fēng)情，抵達(dá)高原小廣東城鎮(zhèn)八一鎮(zhèn)參觀有著2500年的[巨柏樹園林]。
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八一
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早中晚
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D9
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林芝/拉薩
由八一至巴河橋進(jìn)入國家4A級景區(qū)[巴松措]，它是藏傳佛教寧瑪派的神湖，在湖心的措松小島上有著藏傳佛教最古老最神秘的教派寧瑪派的古寺措松寺，游玩后乘車沿尼洋河過米拉山返回拉薩。
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拉薩
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早中晚
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D10
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拉薩/成都
早餐后乘班機(jī)由拉薩飛抵成都，在雙流機(jī)場散團(tuán)結(jié)束愉快的行程。
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早餐
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