第一天：成都－四姑娘山。                                                晚宿四姑娘山日隆鎮。

朝發蓉城，沿途觀賞臥龍峽谷風光。翻越巴郞山，從山腳沿公路上行可看到植物從常綠闊葉林至高山荒漠垂直分布的明顯變化， 感受“一山看四季 十里不同天”的氣象變遷。貓鼻梁遠眺積雪終年不化的四姑娘山全景，埡口觀雪景、 云海。

第二天：雙橋溝/長坪溝游覽（騎馬）(騎馬費約50-150元自理)　　　 晚宿四姑娘山日隆鎮。

雙橋溝半日游：游陰陽谷、日月寶鏡、 人參果坪、沙棘林棧道、 五色山 、獵人峰、 牛心山 、野人峰等景點。陡峭險峻的山峰、 蒼翠茂密的森林、 密布著的怪石橫空出世 、下連依依草甸、上出九重云天。37條縱橫交錯的溝溪澗、 20余座海拔五千米以上的高山 、共同組建了這超凡出世的樂園。長坪溝半日游：參觀藏式雕摟，游喇嘛寺遺址、 頭道坪、 二道坪、 唐柏古道、 枯樹灘等景點。（中餐為露餐）

第三天：返成都。

重溫巴郎山風光，藏羌風情，下午返回成都散團。

　　　　　　　
豪華團：空調旅游車、三星雙人標間、二早五正餐（正餐十人一桌，八菜一湯）、景點門票（雙橋溝50元/人、長坪溝50元/人）、旅行社責任險、全程導游服務。

標準團：空調旅游車、雙人標準間、二早五正餐（正餐十人一桌，八菜一湯）、景點門票（雙橋溝50元/ 人、長坪溝50元/人）、旅行社責任險、全程導游服務。

備注：不含觀光車(雙橋溝70元/人,長坪溝20元/人必須自費)、騎馬費、烤羊晚會等自費項目；小孩只含車位、半餐、責任險；如遇人力不可抗拒原因（堵車 塌方等）及政策性調價引起客人費用增加，由客人自理；若產生單男單女，我社有權安排三人間或加床或客人自補單房；我社在保證景點不減少前提下，有權根據實際情況調整行程。　

友情提示
1：如遇有心臟病、高血壓、呼吸系統疾病、腦溢血、冠心病等及醫生認為不宜進高原者為了你的安全請謹慎參團；2：高原溫差大,請備好防寒外套及毛衣，因日照強烈，請備好防曬霜、墨鏡及雨傘；3：高原地區不宜飲酒、劇烈運動。