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時間
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行程
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住宿
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用餐
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D1
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成都/拉薩
乘班機由成都飛抵拉薩貢嘎機場，導游在機場舉旗獻哈達迎接游客們的到來，然后乘車沿世界最高河流――雅魯藏布江行駛一個小時到達日光城拉薩,機場海拔約3600米.公路沿雅魯藏布江逆流而上，穿越西藏三大糧倉之一的雅魯布河谷；讓游客沉浸在異域風情的情調之中；途中將經過建于十一世紀的尼塘大佛（自費）拍照；抵拉薩后作適應性休息．
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拉薩
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中晚
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D2
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早餐后參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑[布達拉宮]，它始建于公元七世紀，自五世達賴喇嘛以來一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放歷輩達賴喇嘛真身的金質靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現。
下午參觀建于吐蕃王朝時期的最早的佛堂[大昭寺]，它供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像，是藏族老百姓心目中最為神圣靈驗的一尊佛像，在這里游客不僅能夠看到老百姓朝佛的虔誠，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉經為眾生祈禱，隨后可在充滿了濃郁藏族特色的工藝品一條街[八角街]上自由購物。
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拉薩
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早中晚
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D3
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早餐后乘車前往距拉薩90公里處的地熱蒸汽田[羊八井]，這里是我國最早最大的地熱發電基地，并且也有著西藏最為著名的地熱溫泉，游客可在這里觀望一望無際的藏北大草原，并在雄壯的念青唐古拉山腳下自費浸泡溫泉（室外40元，室內60元）；[當天可自費去納木措]，游玩后乘車返回拉薩。
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拉薩
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早中、晚
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D4
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拉薩/日喀則
從拉薩出發翻越海拔4800米的岡巴拉山，遠眺岡巴拉英雄雷達站，游覽西藏三大圣湖之一的[羊卓雍湖]，此湖在藏族老百姓中被稱為仙女湖，午餐后經江孜前往后藏重鎮之稱的日喀則。
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日喀則
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早中晚
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D5
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日喀則/拉薩
上午參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟[扎什倫布寺]，里面供奉有世界上最大的鍍金銅佛—強巴佛，游覽后乘車沿中尼公路經雅魯藏布江峽谷返回拉薩。
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拉薩
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早中晚
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D6
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拉薩/林芝
從拉薩出發翻越海拔5020米的米拉山，進入綠樹蔥郁的西藏江南林芝地區，沿途欣賞有小九寨之稱的尼洋河風光，感受古老吊橋的驚險刺激和領略珞巴族人民的獨有風情，抵達高原小廣東城鎮[八一鎮]參觀有著2500年的[巨柏樹園林]。
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八一
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早中晚
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D7
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林芝/拉薩
由八一至巴河橋進入國家4A級景區[巴松措]，它是藏傳佛教寧瑪派的神湖，在湖心的措松小島上有著藏傳佛教最古老最神秘的教派寧瑪派的古寺措松寺，游玩后乘車沿尼洋河過米拉山返回拉薩。
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拉薩
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早中晚
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D8
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拉薩/成都
早餐后乘班機由拉薩飛抵成都在雙流機場散團，結束愉快的行程。
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早
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