牛油果炒雞柳
主 料: 牛油果(鱷梨,油梨)2個,雞肉350克,紅蘿卜1/2個,青椒1只。[旅游聯盟2015-12-9提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com] 配 料: 調味料:姜汁、醬油(生抽)、蠔油、芡粉(豆粉或粟米粉)適量。[旅游聯盟2015-12-9提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com] 做 法: 1、 牛油果一分兩半,去核,用刀挖出果肉切條,果殼用沸水浸熱。[旅游聯盟2015-12-9提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com] 2、 雞肉切條,用調味料腌約1小時,加芡粉拌勻,紅蘿卜去皮洗凈切絲,青椒去籽切絲。[旅游聯盟2015-12-9提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com] 3、 起油鍋炒熟雞肉,下紅蘿卜絲、青椒絲調味,加牛油果炒勻,取出放進牛油果殼內即可。[旅游聯盟2015-12-9提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com] 『轉自: 原創: ⊿若有差錯,請來函更正』
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牛油果(鱷梨,油梨)2個,雞肉350克,紅蘿卜1/2個,青椒1只。[旅游聯盟2015-12-9提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]
配 料:
調味料:姜汁、醬油(生抽)、蠔油、芡粉(豆粉或粟米粉)適量。[旅游聯盟2015-12-9提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]
做 法:
1、 牛油果一分兩半,去核,用刀挖出果肉切條,果殼用沸水浸熱。[旅游聯盟2015-12-9提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]
2、 雞肉切條,用調味料腌約1小時,加芡粉拌勻,紅蘿卜去皮洗凈切絲,青椒去籽切絲。[旅游聯盟2015-12-9提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]
3、 起油鍋炒熟雞肉,下紅蘿卜絲、青椒絲調味,加牛油果炒勻,取出放進牛油果殼內即可。[旅游聯盟2015-12-9提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]