番茄腰柳
特點:汁顯紅色,小丁各色爭艷,十分美觀奪目,肉質(zhì)軟嫩,味道酸甜,別具風格。[旅游聯(lián)盟2014-4-14提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區(qū),旅游軟件,www.sportsemperor.com] 主料:豬里脊肉400克,水發(fā)玉蘭片30克,熟火腿30克,黃瓜30克,雞蛋。[旅游聯(lián)盟2014-4-14提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區(qū),旅游軟件,www.sportsemperor.com] 作法 (1)將豬里脊肉橫切成四段,各段正面均切成斜刀口,切口相距0.5厘米許,深度為肉厚一半即可,背面切直刀口,距離同正面。[旅游聯(lián)盟2014-4-14提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區(qū),旅游軟件,www.sportsemperor.com]然后沾上一層面粉。[旅游聯(lián)盟2014-4-14提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區(qū),旅游軟件,www.sportsemperor.com] (2)把黃瓜、玉蘭片、火腿分別切成小丁。[旅游聯(lián)盟2014-4-14提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區(qū),旅游軟件,www.sportsemperor.com]在番茄醬內(nèi)加入雞湯、料酒、醋、白糖、鹽、味精、濕淀粉和清水,調(diào)和成芡汁。[旅游聯(lián)盟2014-4-14提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區(qū),旅游軟件,www.sportsemperor.com] (3)雞蛋打入炒勺內(nèi),放文火上燒至快冒煙時,放入里脊肉炸3分鐘左右。[旅游聯(lián)盟2014-4-14提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區(qū),旅游軟件,www.sportsemperor.com]撈出后切成片,整齊地碼入盤中。[旅游聯(lián)盟2014-4-14提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區(qū),旅游軟件,www.sportsemperor.com] (4)把炒勺放旺火上燒熱后,倒入熟大油,熱后放入黃瓜、玉蘭片、火腿丁,翻炒幾下,倒入芡汁,待熟后,倒在盤中碼好的里脊肉片上即可。[旅游聯(lián)盟2014-4-14提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區(qū),旅游軟件,www.sportsemperor.com] 『轉(zhuǎn)自: 原創(chuàng): ⊿若有差錯,請來函更正』
特點:汁顯紅色,小丁各色爭艷,十分美觀奪目,肉質(zhì)軟嫩,味道酸甜,別具風格。[旅游聯(lián)盟2014-4-14提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區(qū),旅游軟件,www.sportsemperor.com]
主料:豬里脊肉400克,水發(fā)玉蘭片30克,熟火腿30克,黃瓜30克,雞蛋。[旅游聯(lián)盟2014-4-14提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區(qū),旅游軟件,www.sportsemperor.com]
作法
(1)將豬里脊肉橫切成四段,各段正面均切成斜刀口,切口相距0.5厘米許,深度為肉厚一半即可,背面切直刀口,距離同正面。[旅游聯(lián)盟2014-4-14提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區(qū),旅游軟件,www.sportsemperor.com]然后沾上一層面粉。[旅游聯(lián)盟2014-4-14提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區(qū),旅游軟件,www.sportsemperor.com]
(2)把黃瓜、玉蘭片、火腿分別切成小丁。[旅游聯(lián)盟2014-4-14提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區(qū),旅游軟件,www.sportsemperor.com]在番茄醬內(nèi)加入雞湯、料酒、醋、白糖、鹽、味精、濕淀粉和清水,調(diào)和成芡汁。[旅游聯(lián)盟2014-4-14提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區(qū),旅游軟件,www.sportsemperor.com]
(3)雞蛋打入炒勺內(nèi),放文火上燒至快冒煙時,放入里脊肉炸3分鐘左右。[旅游聯(lián)盟2014-4-14提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區(qū),旅游軟件,www.sportsemperor.com]撈出后切成片,整齊地碼入盤中。[旅游聯(lián)盟2014-4-14提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區(qū),旅游軟件,www.sportsemperor.com]
(4)把炒勺放旺火上燒熱后,倒入熟大油,熱后放入黃瓜、玉蘭片、火腿丁,翻炒幾下,倒入芡汁,待熟后,倒在盤中碼好的里脊肉片上即可。[旅游聯(lián)盟2014-4-14提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區(qū),旅游軟件,www.sportsemperor.com]