羌族自稱“爾瑪”或“日瑪”，今主要分布在四川阿壩州茂縣、汶川、理縣、黑水、松潘和甘孜州的丹巴、綿陽市的北川等地區，人口10余萬。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]羌語屬于漢藏語系藏緬語族羌語支，分南北兩大方言區，羌鋒村屬于南部方言區。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　羌族的“羌”字，在漢文獻中解釋為牧羊人，故字型從羊從人。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]羌人就是從事畜牧并以養羊為特色的民族，其文化也具有濃郁的牧羊民族特色。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]羌族過去的服飾，男子一般包青色和白色頭帕，穿自織的長過膝的白色麻布或藍色長衫，外套車皮褂子，腳著草鞋。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]或有少數人穿布鞋或牛皮鞋，裹羊毛或麻織的綁腿，束腰帶。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]婦女喜纏青色、白色頭帕，或于頭頂置瓦狀的青布一疊，然后以兩根發辮纏繞其上作髻，身穿拖至腳背的麻布或棉布長衫，外套羊皮褂子，裹綁腿，衣服袖口和襟邊均繡有鮮艷美麗的花邊，衣領上鑲有一排小顆的梅花形圖案銀飾，腰系繡花圍裙和飄帶，戴較人的耳環、項圈、簪子、銀牌等飾物。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]繡花鞋有狀似小船，鞋尖微翹，鞋幫上繡有各色云彩圖案，俗稱“云云鞋”。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　羌族的主食有玉米、土豆，輔以小麥、青稞、蕎麥等。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]蔬菜有圓根、蘿卜、白菜、辣椒、豌豆、雜豆等，佐以圓根葉子和白菜泡制的酸菜。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]常烹制的食物有王米粥加蔬菜、烤玉米或麥麩饃饃、蒸玉米面、以玉米面為主拌合大米的“金裹銀”和以大米為主拌合玉米面的“銀裹金”。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]殺豬后，內臟為年節的菜肴，豬肉切割成小塊，風干后成為“豬膘”，存放得越久就越珍貴。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]男女老少都喜歡飲用自釀的用青稞、大麥煮熟后發酵而成的咂酒。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]飲時啟壇灌入開水，插亡細竹管，輪流吸飲，完后再添水入內，直至淡而無酒味為止。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]羌族食品中以玉米餃團、土豆糍粑、蕨菜、野菜、臘肉、咂灑最有特色。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　羌族以其獨特而精湛的建筑技藝著稱于世，其中以碉樓、石砌房屋、索橋和棧道等最為有名。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]羌寨的建設既是其建筑技術的具體表現，又作為羌族物質文化的典型代表。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]早在《后漢書·南蠻西南夷列傳》中就有記載，羌族先民“皆依山而居，累石為室，高者至十余丈，為邛籠”。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]住房均就地取材，用石塊、黃泥砌成，擅長砌石墻，住房多呈方形或長方形，二至三層，底為畜圈，中間住人，頂為曬場，以獨木截成鋸形樓梯上下。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]住房中心為“鍋莊”，即火塘之上置一鐵或銅、石質的三足架，用于炊爨。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]火種終年不息，有“萬年火”之稱。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]鍋莊上方是供奉祖先的神位，平時全家聚會、飲食、接待客人、節日歌舞以及祭祀祖先等都在鍋莊的旁邊進行。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]一般聚族而居，三五十家聚集成為村落。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]寨中建有石碉樓，方形，底大上小，高達數丈。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]羌碉以功能分有戰碉、哨碉、界碉、風水碉、官寨碉，以形狀分有四角、五角、六角、八角碉等，以質材分有石碉、夯土碉、木碉。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]石砌樓房利用地形而建，錯落有致，鱗次櫛比，宛如城堡，蔚為壯觀。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]
 
　　溜索、索橋和棧道也是羌族勞動人民智慧的結晶。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]溜索是一種古老原始的渡河方法，即用一根竹纜橫跨河川兩岸，利用傾斜之勢，人懸于溜筒上，從此岸滑向彼岸。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]索橋是在橋的兩岸砌石為橋洞門，用幾根或十余根竹繩并列，繩頭固定于兩岸石礎或木柱上，竹索上鋪有木板以方便人們通過。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　羌簇建筑技術的另一個成就是掘井、筑堰、淘灘、善治水。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com] 羌族家庭以個體家庭為主，兒子長大成婚后要分家。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]家庭內實行父系家長制，盛行一夫—妻制。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]結婚儀式復雜而隆重，訂婚過程有“開口酒”、“小訂酒”和“大訂酒”。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]結婚有“女花夜”、“正宴”、“謝客”三個形式。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com] 羌族喪葬以前有火葬、土葬等。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]火葬是歷史悠久的傳統，但現在多盛行土葬。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　羌族有自己傳統的民族節日，大多與農事活動和宗教信仰有關。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]其中最重要的為四月初一的“祭山會”和十月初一的“過小年”。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]“祭山會”祭祀天神時，巫師(又稱“端公”，羌語稱“許”)要敲羊皮鼓、唱本民族史詩、宰羊作祭品，寨中男女老少要喝咂酒、唱酒歌、跳鍋莊，這是一種祈豐年的活動。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]“過小年”十分隆重，全寨人停止勞動，巫師宰牛、羊祭祀天神，寨中人抬白石遍游全寨。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]此外，羌族還保留有特殊禮儀如成年禮。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]每年農歷三至六月初三，羌寨還要舉行塔子會以便敬山神。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]每年入夏，遇干旱，還要舉行祈雨活動，即“搜山求雨”或“趕早魃”。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　羌族的宗教基本保留著原始宗教的內核，為多神信仰，除火神以鍋莊為代表，其余諸神均以白石為象征。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]白石被廣泛地供奉在山上、屋頂、地里以及石砌的塔中。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]祭祀活動以祭天神為最經常，以祭山為最隆重。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]天神以供奉在每家屋頂角小塔塔尖上的白石為代表，每日晨昏燒柏枝以示崇敬。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]羌寨附近都有一叢老樹組成的“神林”，樹前留有空地作為祭山活動場所，祭山也是祭天，即祈年或還愿。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]一般在農歷正月歲首、五月播種、十月秋收舉行祭祀活動，在巫師主持下，全村寨除婦女外的所有成員著盛裝，帶著饃饃，或殺牛羊，或吊白狗，以血灑在白石尖端，然后跳“沙朗”、飲咂酒、吃牛羊肉，盡歡而散。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]羌族巫師是一種未脫離農業生產的宗教師，幾乎每寨一名，諸如祭山、還愿、安神、驅鬼、治病、除穢、招魂、消災、結婚、嬰兒命名、死者安葬和超度等活動，都離不開他們。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　巫師法器有猴皮帽、羊皮鼓、神棍、司刀、猴頭、銅鑼、令牌、野獸牙骨卦等。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]據傳，金絲猴是巫師的擴法神，所以他們供奉的祖師爺和使用猴頭法器、頭戴猴皮帽，都與金絲猴有關，就是跳神的步伐也象征猴的動作。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]巫師的巫術包括占卜、送鬼、踩紅鍋、踩犁鏵頭等。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　羌族雖然無自己的民族文字，但口傳歷史和口頭文學的內容卻十分豐富，有神話、傳說、寓言思念、故事、童話、諺語、歌謠等。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]“開天辟地”神話反映了人類早期與大自然斗爭的初步勝利。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]“造人類”、“洪水朝天”都是古代血緣婚姻的一種反映。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]“斗安珠和木姐珠”是一個經過對神權、天命的大膽斗爭而成功了的“天仙配”神話故事。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]“羌戈大戰”的傳說，反映了歷史上羌族曾經歷的民族遷徙的史實，白石天神的崇拜就源于這個傳說。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　羌族歌舞絢麗多彩，唱歌跳舞更是年青人進行社交活動的一種重要方式。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]民歌有苦歌、頌歌、山歌、情歌、酒歌、喜慶歌和喪歌等。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]舞蹈形式多樣，一般以腳部動作為主，有“跳沙朗”、“跳盔甲”、跳皮古鼓、“蘭干壽”等。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]“跳沙朗”也就是跳羌族鍋莊，其舞蹈是圍成圓圈輪翻歌舞。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]樂器有羌笛、羊皮鼓、小鑼、手鈴、嗩吶、月琴、胡琴和竹口弦等。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　精美的桃花、刺繡是羌族傳統的民間工藝美術，也是我國民間工藝的—朵奇葩，在工藝美術史上占有—定的地位。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]明清時，羌族地區極為盛行刺繡，后來挑花逐漸普遍，取代了刺繡。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]羌族婦女從小就做挑花，可不打樣不畫線，信手挑繡出具有民族風格、絢麗多彩的各種幾何圖案或花卉麟毛。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]這些裝飾性非常強的挑花圖案，在羌族群眾的腰帶、衣裙、圍腰、鞋帶、頭帕、袖口、襪底上隨處可見。[旅游聯盟2015-9-3提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]