白欖炆白鱔
原 料 白鱔1斤(約600克),半肥瘦豬肉2兩(約80克),橄欖12粒,紅辣椒1只,北菇4朵,蒜肉1兩(約40克)。[旅游聯盟2013-11-17提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com] 做 法 1、白鱔洗凈后,用蟹眼水(微滾水)燙去滑潺,切件走油。[旅游聯盟2013-11-17提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]2、橄欖走油后去核,豬肉剁碎,紅辣椒去核,北菇浸軟去腳。[旅游聯盟2013-11-17提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]3、以豬肉碎釀橄欖,然后以上湯煨軟,將蒜肉炸香,加入白鱔、紅椒、北菇、橄欖與湯汁炆煮約半小時,原汁上碟。[旅游聯盟2013-11-17提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]功效:建脾胃,活血,建身。[旅游聯盟2013-11-17提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com] 『轉自: 原創: ⊿若有差錯,請來函更正』
原 料
白鱔1斤(約600克),半肥瘦豬肉2兩(約80克),橄欖12粒,紅辣椒1只,北菇4朵,蒜肉1兩(約40克)。[旅游聯盟2013-11-17提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]
做 法
1、白鱔洗凈后,用蟹眼水(微滾水)燙去滑潺,切件走油。[旅游聯盟2013-11-17提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]2、橄欖走油后去核,豬肉剁碎,紅辣椒去核,北菇浸軟去腳。[旅游聯盟2013-11-17提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]3、以豬肉碎釀橄欖,然后以上湯煨軟,將蒜肉炸香,加入白鱔、紅椒、北菇、橄欖與湯汁炆煮約半小時,原汁上碟。[旅游聯盟2013-11-17提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]功效:建脾胃,活血,建身。[旅游聯盟2013-11-17提供:旅游資源大全,免費旅游交易平臺,旅游社區,旅游軟件,www.sportsemperor.com]