購物店及自費項目表參考如下：

  藏藥廠 藏藥 拉薩市娘熱路 1小時
  西藏五色土有限公司 工藝品 拉薩市金珠西路 1小時
  西藏奇圣牦牛肉制品廠 土特產 拉薩市開發區 1小時
  西藏恒康生物保健品專賣    保健品 拉薩市堆龍德慶馬鄉 1小時
  藏仁堂  草藥 拉薩市北京西路 1小時
  藏香廠  藏香 拉薩市堆龍德慶 1小時
 全程不超過6個購物點，團隊確保每天購物不超過一個店

 自費娛樂項目名稱 價格（含車費/服務費）
 景點門票/娛樂價格 車費 導游服務費 合計 游覽時間
 容中爾甲藏戲歌舞含藏餐    198元/人 18：00-21：00
 唐古拉風藏戲歌舞含藏餐    198元/人 18：00-21：00
 喜馬拉雅有氧劇場/無餐 普通230元/人、前排280元/人、VIP580/人 20：00-21：30
 幸福在路上藏戲歌舞/無餐 普通280/VIP630元/人 20：00-22：00
 藏獒基地    50元/人 30分鐘
 魯朗風景區+石鍋雞 230/人 100元/人 50元/人 380元/人 3-4小時
 卡定溝瀑布 20元/人 30元/人 20元/人 70元/人 30分鐘
 南伊溝風景區 200元/人 150元/人 50元/人 400元/人 2-3小時
 雅魯藏布大峽谷（坐船） 520元/人 210元/人 50元/人 780元/人 3-4小時
 雅魯藏布大峽谷（坐車） 270元/人 260元/人 50元/人 580元/人 3-4小時
 備注：以上為大于10人團隊報價，10以下據實際人數酌情加收車費和導游服務費
 另：我社承諾絕不強制消費任何自費項目，游客對以上項目消費有絕對自主權

　　注意事項
1、西藏屬于高原，海撥較高，晝夜溫差較大，請帶足夠防寒衣物，并請帶好有關防治感冒和防抗高原反應的藥物心臟病、高血壓、哮喘病患者請勿入內，外交官、記者等不得入內。
2、初到高原不宜做劇烈運動及飲酒，盡量做到“走路輕、說話輕”等保持體力。
3、西藏地區多是少數民族居住地區，深受宗教影響有些習慣不能以城市人的心態標準來衡量，不要去計較和指責他們。不要和司機吵架，不要離團觀天葬，偶有不慎，就會觸怒當地人，引起不必要的風波；有關藏族的風俗習慣、禁忌等導游會有詳細介紹，大家要小心留意、緊記在心敬請尊重當地民風民俗。
4、在西藏政治總是是十分敏感的，無論在任何場合，不論對方是藏人、外國人或自己人或團友，都不宜討論西藏問題。
5、旅途中若與當地人發生沖突，應以禮讓為上，切忌動手或爭吵，無論誰是誰非，都要忍讓對方，不要爭論，并及時報告領隊、導游處理。
6、西藏寺廟建筑風格獨特，遇上節日，藏人衣著更是華麗，色彩繽紛，部分地方注明付款。可拍攝，每張50元或更高價，請勿偷拍，偷拍后果是十分嚴重。拍攝人物，尤其是婦女，也要小心，藏人未必都喜歡被人拍攝，為避免不必要的麻煩，取景前最好先打招呼。
7、當地治安管理還不錯，沒有什么大案，但小偷很多，車站、巴士站、八角街附近較混亂，要小心財物。若在偏遠地區及夜間外出應結伴同行，不要單獨行動，不要掉隊和離團。
8、西藏地處高原，氣候干燥，易造成部分游客皮膚灼傷，流鼻血或嘴唇干裂等正常現象，請游客自行帶好防曬霜和潤唇膏等藥物。當地條件有限希望團友不要過多抱怨，并做好吃苦的心理準備。
9、西藏地區只有中行、建行、農行三大銀行及郵政儲蓄，手機只能使用全國漫游手機卡，請游客們作好相應準備。