| 各地－成都 |
全球各地游客自行抵達成都，前往市區(qū)（機場至市中心約18公里，車行約30分鐘，打的60元，機場大巴10元），你可選擇直接到本公司或入住酒店休息，我社工作人員會將第二天旅游服務(wù)項目細節(jié)告之與你。
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| 第一天：成都--西藏 宿：拉薩 |
| 自行乘車赴成都雙流國際機場，在國內(nèi)候機廳2號門集合，乘早班機前往拉薩(約1小時40分鐘)，到達貢嘎機場(海撥約3000米)，導(dǎo)游接機后帶客人至停車場，獻哈達，驅(qū)車回拉薩。沿途欣賞雅魯藏布江及拉薩河風光，以及古樸的藏民族民居，在導(dǎo)游介紹西藏及拉薩的講解聲中，感受初到拉薩的新奇與興奮。抵達拉薩后入住酒店，自己在賓館或附近安排午餐及晚餐，為了適應(yīng)當?shù)?a href='http://www.sportsemperor.com/weather/city/555910.htm' target='_blank'>氣候及環(huán)境，下午最好適應(yīng)性休息，如果沒有不適，晚可上街體驗拉薩夜景(但要注意不要劇烈運動)。 |
| 第二天：參觀舉世聞名的布達拉宮、大昭寺、八角街 宿：拉薩 |
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上午集中游覽： 布達拉宮（約 3 小時），布達拉宮海拔 3700 多米，依紅山而建。“布達拉宮”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達賴喇嘛的冬宮，是舊時西藏地方政府的辦事機構(gòu)。（在廣場可以拍布達拉宮全景）
中餐后有1－2 小時休息時間，以便客人適應(yīng)高原反應(yīng)。
下午游覽：大昭寺（大約1小時） 。大昭寺，又名“祖拉康”，藏語是經(jīng)堂。距今已有 1350 年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個藏區(qū)地位崇高的中心寺。寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
八角街，是拉薩乃至整個藏區(qū)人文景觀的縮影，他匯聚著來自各地的朝拜者，還有那些令人眼暈的攤點，圍繞在四周的眾多建筑，也暗藏著眾多古跡，它們述說著拉薩的歷史。八角街，不僅是一條轉(zhuǎn)經(jīng)道，同時它也是拉薩最大的商業(yè)街，兩旁店鋪林立，商品充滿充滿西藏、印度特色。
導(dǎo)游和司機在停車場等候，客人自行逛街購買小商品。
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| 第三天：拉薩－巴松措湖－林芝 宿：八一鎮(zhèn) （470公里，柏油馬路，8小時） |
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拉薩乘車前往位于工布江達縣境內(nèi)的巴松措湖,沿尼洋河?xùn)|行，翻越5300米的米拉山口，沿途景色秀美，藏民族村落呈現(xiàn)自己獨有的特色和迷人的景觀。可以停下來拍照。
巴松錯，是紅教圣湖，蓮花生曾經(jīng)在此與妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面環(huán)山,氣候溫和,平均海拔4000米,山上白雪皚皚,山下植被茂密,巴松措長約18公里,湖面面積28平方公里,最深處達120米,湖內(nèi)有座小島,島上有一座古廟 “錯松廟”. 雪峰,冰川,原始森林,古跡將巴松措緊緊環(huán)繞,使這里宛如人間仙境, 客人在此處可自費乘豪華游艇游覽湖光山色。
之后驅(qū)車至林芝，藏語為“太陽的寶座”。沿途欣賞尼洋河河谷風光，原始森林，感受真正的山清水秀。
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| 第四天：林芝－拉薩 宿：拉薩 （560公里，柏油馬路，8小時） |
| 上午參觀有2500年歷史的見證人－林芝柏樹王和巨柏林。游覽完畢返回拉薩，沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光，雪峰下的原始森林和如茵草場，點綴其間的點點牛羊，錯落有致、風格獨特的藏式村寨。途中安排藏民家訪，更有不少的林芝山珍可以在沿途購買。 |
| 第五天：拉薩－納木措－拉薩(約200公里，海撥4200米左右) 宿：拉薩 |
| 早驅(qū)車前往西藏三大圣湖之一的天湖---納木措（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M）坐落于當雄縣境內(nèi)，遙望湖畔，水天一色、碧空藍湖渾然一體，納木措湖中島嶼星羅棋布、千姿百態(tài)。湖南面的扎西島上奇形怪狀的巖石和具有眾多傳說中的山洞巖窟組成一道道奇特的亮麗風景線。連綿不斷的念青唐古拉雪山，一望無垠的藏北草原，迎風飄揚的五彩經(jīng)幡，嫵媚動人的納木措構(gòu)成了這令人震撼的美麗。沿途還可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脈主峰，途經(jīng)遠觀羊八井地熱溫泉，晚上返回拉薩。（早、晚餐在旅游定點餐廳用、中餐為路餐） |
| 第六天：拉薩－羊湖－曲水－中尼公路－日喀則 宿： 日喀則（約7小時，柏油路面） |
| 上午從拉薩啟程，翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽的羊卓雍湖。藏語為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。之后返回曲水大橋，經(jīng)中尼公路之后沿雅魯藏布江河谷到達后藏重鎮(zhèn)--日喀則。（早、中、晚餐在旅游定點餐廳用） |
| 第七天：日喀則－扎什倫布寺－拉薩 宿：拉薩 |
| 上午參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟扎什倫布寺，該寺修建于1447年的黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地—扎什倫布寺，遠眺整個寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗連，群樓疊疊，金頂紅墻的高在主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內(nèi)香爐紫煙升騰供臺燈火閃爍，眾佛尊容各異。大殿里僧侶誦經(jīng)井然；佛像前，信徒頂禮膜拜。五百多年來它強烈地吸引著國內(nèi)外佛教信徒。游人在這里朝拜、觀瞻。寺內(nèi)供奉有高26米世界上最大的室內(nèi)銅像—強巴佛。瞻仰十世班禪大師靈塔后游覽日喀則自由市場。午餐后乘車從中尼公路返回拉薩，抵拉薩自由活動。 |
| 第八天：拉薩－成都;第九天：火車上;第十天：抵達成都 |
| 早10：20分左右乘青藏列車返回成都。沿途欣賞青藏線美麗的鐵路風景。列車返回成都散團，結(jié)束愉快的西藏之旅。 |
線路說明：
線路名稱：西藏拉薩、納木措、日喀則、林芝單飛單臥十日全景游
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