上海乘航班飛拉薩，飛機在空中飛行大約5個多小時 (14:40到達)，由拉薩機場前往市區(qū)約兩小時，沿途您將欣賞到獨具特色的藏族村落，世界上最高的河流——【雅魯藏布江】以及在江上游弋的牛皮船，途中停車休息觀賞建于17世紀的【尼堂大佛】。抵達拉薩后適應原適應性休息。當晚由旅行社特聘的專業(yè)醫(yī)師隨團親臨酒店，免費為客人做有關高原旅游注意事項的醫(yī)療保健咨詢服務，幫助客人平穩(wěn)度過高原氣候適應期。（拉薩海拔3650M）（本日行程70公里/二級瀝青路面/1.5小時左右）。