成都—147km—雅安—168km—瀘定—49km—康定—75km—新都橋—74km—雅江—143km—理塘— 165km—巴塘—36km—竹笆籠—71km—芒康—158km—左貢—107km—邦達—94km—八宿—90km—然烏— 129km—波密—89km—通麥—127km—林芝—19km—八一—127km—工布江達—206km—墨竹工卡—68km— 拉薩
D1：成都/康定（364公里） 宿：康定普通賓館雙人標間
成都出發經147公里成雅高速公路抵達雅安，曾是西康省省會的雨城雅安，以“雅 雨、雅女、雅魚”三絕而聞名于世，自古以來就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方絲綢之路和茶馬古道 的門戶和必經之路。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越國內海拔最高、埋深第一的公路隧道二郎山隧 道（4176米），海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狹窄、坡急而成為川藏路上的第一天險。歷陰 陽兩重天后到達川西最大最深峽谷大渡河谷，（順大渡河而下，可抵達世界級的貢嘎山海螺溝冰川景區 。）經瀘定鐵索橋，抵“情歌之鄉”康定。晚上可去位于康定北郊4公里處、雅拉河畔的二道橋溫泉洗去 川藏線探險旅程第一天的疲憊。

D2：康定/理塘（292公里） 宿：理塘通賓館雙人標間
康定古城出發后翻閱藏漢界山、海拔4298米的塞外屏障折多山，進入真正意義上 的藏區，抵新都橋。被譽為“攝影天堂”的新都橋是個小鎮子，是川藏南北線的分路口。從新都橋出發 ，途中我們將經過雅江，駛入奔騰咆哮的雅礱江峽谷和茂密的森林。過雅江后翻越兩座海拔均在4000米 以上的高爾寺山（4500米）、剪子彎山（4658米），進入毛埡大草原。理塘毛埡大草原面闊5000平方公 里左右，平均海拔4000米以上，雖然海拔甚高，但地形卻相對平緩，這里是一遍茫茫的草原構成的高山 牧場。最后到達素有“世界高城”之稱的海拔4014米的理塘，這里是七世和十世達賴的轉世之處。高城 城郊，有一座金碧輝煌的康區的第一大藏傳佛教格魯教派寺院------長青春科爾寺，領略神秘的藏傳佛 教和藏族燦爛輝煌的歷史文化就從這里開始。

D3：理塘/芒康（272KM） 宿：芒康民居雙人標間
從理塘出發，駛進海子四布的海子山（4700米），說是海子山，但由東向西道路 平緩。離開山頂，便進入峽谷，一路急下到金沙江邊的巴塘縣。位于金沙江東岸的芒康以豐富多彩的民 歌、舞蹈和藏戲聞名于世，這里盛產蘋果。跨過金沙江，便正式進入了西藏自治區。芒康縣城，就是進 入西藏后的第一個縣城，海拔為3780米，發源于青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區 域近幾百公里的范圍內呈平行竟流之勢，構成所謂“兩壁夾三江”的三江地區，境內層巒疊嶂，多峽谷 ，地形復雜，川藏南線和滇藏線便在芒康會合。

D4：芒康/左貢（158KM） 宿：左貢民居雙人標間
從芒康出發，首先是跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越川藏線上最高的山口------東達山 ，海拔超過5008米。從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在 千山萬壑間，時隱時現。抵達左貢。

D5：左貢/八宿（201KM）宿：八宿民居多人間
　　左貢出發到邦達。海拔在4400米的邦達是川藏南線和北線的交會處，北通昌都，西至林芝、拉薩，是一個 重要的交通樞紐。藏東唯一的機場就建在開闊的邦達草原，是世界上海拔最高的民用機場。告別草原， 翻越橫斷山最大的天險------怒江山，山口海拔4839米，經著名的九十九道拐下行到怒江邊，抵八宿。 八宿藏語意為“勇士山腳下的村莊”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田園風光交相輝映，景色出 奇的美麗。這天的行程對每個人都是一個考驗。在東達山，邦達草原氣溫可達攝氏零度以下。可是在瀾 滄江和怒江江畔氣溫卻是20℃左右。一天經歷的海拔落差起伏可近2500米。

D6：八宿/然烏（90KM） 宿：然烏民居多人間
途經過冰川區然烏溝抵達然烏，溝內兩壁是巨大的冰川。車從冰縫中穿越，給人以無比的刺激，但有驚 無險。八宿藏語意為“勇士山腳下的村莊”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田園風光交相輝映， 景色出奇的美麗。

D7:然烏/波密（170KM） 宿：波密通賓館雙人標間
然烏湖是著名的高 原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底 ，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。來到這里會讓人躁動的心沉靜下來，湖水如一面鏡子般平靜無瀾， 映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山，如一個待嫁的嬌娘，動人心魄。被雪山和森林環抱的美麗小鎮波 密縣城扎木鎮，海拔1100米，空氣清新，十分迷人，被稱作“西藏的小瑞士”。由于這里是東喜馬拉雅 山山脈所在，所以抬頭眺望，四周皆是白雪皚皚的雪峰。

D8:波密/林芝 （235KM） 宿：林芝通賓館雙人標間
從波密縣城扎木鎮，在原始森林中穿行，向川藏線上最后的天險通麥出發。通麥 至排龍15公里路段，在雨季時，山洪和泥石流常引發山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間 。排龍門巴民族鄉是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口，從該鄉沿帕龍藏布南行，抵大峽谷拐彎弧頂處一 段是最具探險旅游特色的路線。過排龍之后路況好轉，穿過密林似海的魯朗，翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞 ，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時的杜鵑花海聞名，同時此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之 一。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城，距林芝地區首府海拔2400米的八一鎮19公 里，全是兩排柏楊裝點著的柏油公路，沿途可欣賞距八一鎮4公里的號稱“世界柏樹王”巴結鄉巨柏林。

D9：八一/拉薩（401公里） 宿：拉薩通賓館雙人標間
八一鎮出發，沿途欣賞秀美的尼洋河風光（傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚 而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈。尼洋河發源于米拉山，東流300多公里，于八一鎮南約40公里 處匯入雅魯藏布江。） 過工布江達后，在尼洋河支流巴河橋頭分路口繼續行使44公里抵達紅教圣 湖巴松錯。巴松錯又名錯高湖，藏語的意思為“綠色的水”，海拔3500余米，面積27平方公里。此湖四 面環山，如鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉，綠幽幽的泛著如綢緞般的光澤。之后，返回川藏公路干線， 再沿拉薩河谷前行，便抵達達孜。過達孜西行，遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮，魂牽夢繞的圣城 拉薩就在眼前。
今天晚上司機和車與客人分手，司機將返空返回成都，客人可在拉薩自由活動以下景點，如果需繼續用車可與我方協商。  

D10：拉薩/拉薩 宿：拉薩
上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群---布達拉宮。主體建筑為白宮和紅 宮的布達拉宮是歷世達賴喇嘛的冬宮，也是過去西藏地方統治者政教合一的統治中心，從五世達賴喇嘛 起，重大的宗教、政治儀式均在此舉行，同時又是供奉歷世達賴喇嘛靈塔的地方。下午參觀吐蕃古寺大 昭寺, 大昭寺位于西藏拉薩市中心，建于公元七世紀中葉，是佛教教徒向往的朝圣中心，大殿主供文成 公主從長安帶去的釋迦牟尼金像，配殿供松贊干布、文成公主和尼泊爾尺尊公主像，寺內還有唐代稀世 文物，其走廊和宮殿布滿了壁畫，描寫歷史人物的神化故事。藏族手工藝品八角街市場自由購物，傍晚 拉薩河邊攝影。

D11：拉薩/拉薩 宿：拉薩
上午參觀宗喀巴弟子絳央卻杰于明永樂十四年(1416年)主持修建的格魯派最大的 寺院---哲蚌寺。哲蚌寺與甘丹寺、色拉寺合稱拉薩三大寺，位于位薩西郊5公里更丕烏孜山下，全名吉 祥米聚十方尊勝洲。哲蚌寺西南角的是1530年左右由二世達賴根敦嘉措主持修建的甘丹頗章，曾被作為 格魯派政教合一地方政權的代稱。下午參觀位于拉薩北郊的色拉烏孜山下的色拉寺。該寺興建在一片野 薔薇花盛開的地方，故取名“色拉寺”，野薔薇藏語發音也為“色拉”。寺院全稱為“色拉大乘寺”。 1419年由宗喀巴的弟子繹欽卻杰·釋迦益西修建的色拉寺是一所具有代表性的黃教寺院，是藏傳佛教格 魯派六大主寺之一，也是拉薩三大寺中建成最晚的一座寺院。

D12：拉薩/成都
上午由拉薩飛往成都，然后轉機飛回。或者稍做休整之后經“天鵝湖”羊卓雍錯 、卡羅拉冰川，前往后藏首府日喀則、以及珠峰大本營；或者赴山南澤當雅礱河谷追尋藏族文明的發祥 地；或者沿新藏線西行阿里朝圣神山崗仁波齊，圣湖瑪旁雍錯；或者北上經羊八井地熱溫泉、高原圣湖 納木錯，可前往藏北無人區。