感受高原——青藏鐵路之旅

青藏鐵路及青藏鐵路列車概況

西藏交通概況：西藏自治區(qū)面積120多萬平方公里，地處青藏高原，平均海拔4000米以上，進出西藏主要依靠公路和航空運輸。以前由于沿線不通鐵路，交通基礎(chǔ)設(shè)施落后，嚴(yán)重地制約著這一地區(qū)經(jīng)濟社會發(fā)展，而隨著舉世聞名的青藏鐵路的全線貫通，這個我國最后一個不通火車的省區(qū)交通狀況將發(fā)生天翻地覆的變化。

青藏鐵路概況：世界上海拔最高最長的青藏鐵路東起青海格爾木，西至西藏拉薩，全長1118公里，其中多年凍土地段約600公里，海拔高于4000米的地段960多公里，鐵路最高點海拔5072米，是全球目前穿越高原、高寒、缺氧及連續(xù)性永久凍土地區(qū)的最長的鐵路。青藏鐵路格爾木至拉薩段全長1142公里，總共有675座橋梁，橋梁全長159.88公里，相當(dāng)于每7公里就有1公里的橋梁。其中，第一高橋是三岔河特大橋，橋高52米。第一長橋是清水河特大橋，在大橋兩旁白茫茫一片全是凍土層，牦牛、野驢、黃羊可以在雪地里肆無忌憚地穿行。青藏鐵路格爾木至拉薩段專門在沿線風(fēng)景秀麗的地段設(shè)立了旅游觀光車站，每個觀光臺都會特別建造一個長500米、高1.25米的臺子，供乘客遠(yuǎn)眺近觀。

列車運行概況：通車后的青藏鐵路" target="_blank" >青藏鐵路凍土地段時速將達(dá)到100公里，非凍土地段達(dá)到120公里，這是目前火車在世界高原凍土鐵路上的最高時速。而成都至拉薩的火車T22/3次將采取隔日開班的方式運行，沿途在廣元、寶雞、蘭州、西寧、格爾木、那曲6個站辦理客運業(yè)務(wù)。T22/3次列車18時18分從成都始發(fā)，廣元開車23時20分，寶雞開車次日8時02分，蘭州開車次日13時48分，西寧開車次日16時49分，格爾木開車第三日4時18分，那曲開車第三日14時24分，第三日18時28分到達(dá)拉薩，全程運行48小時10分；拉薩至成都T24/1次9時05分始發(fā)，第三天9時55分到達(dá)成都，全程運行48小時50分。

列車基本設(shè)施：成都/拉薩豪華高速空調(diào)列車共有14個客運車廂，其中8個硬臥車廂，2個軟臥車廂、4個硬座車廂，定員936人，餐車內(nèi)設(shè)有液晶電視，座椅前有獨立吸氧接口，首次設(shè)有殘疾人衛(wèi)生間，每節(jié)車廂和洗漱間都配有插座，方便乘客為電器充電……旅游列車將采用全程航空式服務(wù)！

行 程:
D1：成都——拉薩（火車） 宿：青藏列車上（火車上不含餐）
下午17：00火車北站集合，18：18乘坐高原豪華高速空調(diào)列車T22（或T23）次前往拉薩，途經(jīng)被譽為四川“后花園”、“世界第九大奇跡”的廣漢；占四川電子工業(yè)70%、全國最大的彩電生產(chǎn)基地——長虹公司所在地綿陽；接下來到達(dá)我國偉大的詩人、有詩仙之稱的李白故里——江油。此時，列車馳騁在川北重鎮(zhèn)、“天下雄關(guān)”劍門關(guān)、女皇故里廣元。火車停站后，您可以下車疏活疏活筋骨，接受一下夜的洗浸，再踏上征程，繼續(xù)前行。

D2：成都——拉薩（火車） 宿：青藏列車上（火車上不含餐）
睜開睡意朦朧的雙眼，黃土高原的魅力景色撲面而來，列車進入革命老區(qū)陜西境內(nèi)。途經(jīng)陜甘川三省交界的略陽，鳳縣，沿寶成鐵路到達(dá)關(guān)中平原西端，素有“川陜甘咽喉”之稱的寶雞。列車第二次停留，您可以下車領(lǐng)略一下無處不在的陜西厚重的歷史文化。接下來，我們將途經(jīng)華夏始祖伏羲氏誕生地天水，進入甘肅省以“閩南第一峰”著稱的巍峨壯麗的南太武山，領(lǐng)略其秀美風(fēng)光。路過文人墨客輩出的隴西 ，列車沿著黃土高原西部邊緣地帶和西秦嶺末端行進，達(dá)到甘肅省首府蘭州。稍作休息，跨過甘肅地界，達(dá)到西寧。迎來青海高原湖泊風(fēng)光，列車穿梭在托素湖的蘆葦叢中，時不時地還可以看到久違的候鳥休息片刻，活動活動筋骨，沿蘭青線繼續(xù)前行。

D3：成都——拉薩（火車） 宿：拉薩（晚餐）
列車進入青藏高原運行，來到蒙古語意為“河流密集的地方”的格爾木，我們可以在此盡情享受別樣的風(fēng)情。車過格爾木不久，即到昆侖山口，游客可以看到雄偉、博大的昆侖雄姿和冰川甘露昆侖神泉；青藏鐵路從可可西里橫穿而過，游客可以欣賞到可可西里獨特的野生動植物資源，如果幸運的話，旅客完全可以透過車窗看到從通道下奔馳而過的藏羚羊。您還將和列車一起跨越長江起源——瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，這是青藏鐵路線最高的地方，海拔達(dá)到5072米。列車從唐古拉山口如過山車般疾馳而下后，地勢就變得相對平穩(wěn)，而高原牧場的景色也就漸漸入眼。在唐古拉山脈、念青唐古拉山脈和岡底斯山脈懷抱之中，“那曲”已赫然眼前。位于安多和那曲之間的措那湖如一汪碧玉，湛藍(lán)的湖水，周圍野花爛漫，設(shè)在這里的觀景車站，能使你感受到心靈的凈化。列車繼續(xù)前行，晚上18：28列車抵達(dá)朝圣者的天堂、心中的凈土、“日光城”——拉薩，導(dǎo)游在車站舉旗敬獻(xiàn)哈達(dá)接火車，游客們?nèi)胱【频曜龈咴�適應(yīng)性休息，神奇夢幻的西藏之旅已經(jīng)開始。

D4 ：拉薩市內(nèi)參觀（布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街） 宿：拉薩（早/中/晚餐）
上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑——有“高原明珠”之稱的布達(dá)拉宮，它始建于公元七世紀(jì)，自五世達(dá)賴?yán)�嘛以來一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放歷輩達(dá)賴?yán)�嘛真身的金質(zhì)靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現(xiàn)。
下午參觀建于吐蕃王朝時期的最早的佛堂——大昭寺，它供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像，是藏族老百姓心目中最為神圣靈驗的一尊佛像，在這里游客不僅能夠看到老百姓朝佛的虔誠，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉(zhuǎn)經(jīng)為眾生祈禱，隨后可在充滿了濃郁藏族特色的工藝品一條街——八角街上自由購物。

D5：拉薩——羊八井——拉薩（羊八井） 宿：拉薩（早/中/晚餐）
早餐后乘車前往距拉薩90公里處的地?zé)嵴羝�田—�?a href='http://www.sportsemperor.com/spot/jd/3096.htm' target='_blank'>羊八井，這里是我國最早最大的地?zé)岚l(fā)電基地，并且也有著西藏最為著名的地?zé)釡厝�，游客可在這里觀望一望無際的藏北大草原，并在雄壯的念青唐古拉山腳下自費浸泡溫泉（室外40元，室內(nèi)60元，自帶泳衣）；游玩后乘車返回拉薩（可建議當(dāng)天自費加游景點：納木措）。

D6：拉薩——林芝（尼洋河、巨柏園） 宿：八一（早/中/晚餐）
早餐后出發(fā)經(jīng)廣闊的達(dá)孜平原，翻越海拔5020米的米拉山，進入綠樹蔥郁的西藏江南——林芝地區(qū)，沿途盡賞有小九寨之稱的尼洋河風(fēng)光，感受古老吊橋的驚險刺激，領(lǐng)略珞巴族人民的獨有風(fēng)情，抵達(dá)高原小廣東城鎮(zhèn)——八一鎮(zhèn)，參觀有著2500年樹齡的巨柏樹園林。

D7：林芝——拉薩（巴松湖、措松寺） 宿：拉薩（早/中/晚餐）
由八一至巴河橋，進入國家4A級景區(qū)巴松措，此湖被稱為西藏明珠是在青藏高原的地質(zhì)變化過程中形成的堰塞湖，它是藏傳佛教寧瑪派的神湖，游客除了在這里可以領(lǐng)略美麗的湖光山色還可以親身體驗?zāi)九哦珊�的獨有韻味，在湖心的措松小島上有著藏傳佛教最古老最 神秘的教派寧瑪派的古寺措松寺，在寺門前游客可以看到原始的生殖器供奉，游玩后乘車沿尼洋河過米拉山回到拉薩。

D8：拉薩——成都(飛機) （早餐）
早餐后送早班機或晚班機，由拉薩飛抵成都，在雙流機場散團，結(jié)束愉快的行程。

價 格： 標(biāo)準(zhǔn)等： 元/人 豪華等： 元/人

接待標(biāo)準(zhǔn):
大 交 通：成都/拉薩硬臥空調(diào)火車，拉薩/成都單程飛機、機場建設(shè)費、燃油附加稅
住 宿：標(biāo)準(zhǔn)等二星標(biāo)準(zhǔn)雙人標(biāo)準(zhǔn)間，豪華等三星標(biāo)準(zhǔn)雙人標(biāo)準(zhǔn)間（如產(chǎn)生單房請自理單房差費用）
用 餐：正餐八菜一湯(十人一桌，酒水自理，路餐視為正餐)
交 通：掛牌旅游車（西藏旅游車均無空調(diào)）
門 票：所列景點門票（自費除外）
導(dǎo) 服：西藏當(dāng)?shù)貎?yōu)秀導(dǎo)游服務(wù)
保 險：旅行社責(zé)任保險、旅游人身意外保險

自 費：購物、增加景點自愿消費（我社有權(quán)根據(jù)當(dāng)時當(dāng)?shù)貙嶋H情況調(diào)整景點游覽順序）

游客注意事項:
1、西藏為高原地區(qū)，心臟病、高血壓、哮喘病患者請勿入內(nèi)，并請帶好有關(guān)防治感冒和抗高山反應(yīng)的藥物（行前服用紅景天或相關(guān)抗高原反應(yīng)的保健品）。
2、西藏地區(qū)全年氣溫偏低，晝夜溫差較大，請游客帶好足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。
3、西藏地處高原，氣候干燥，易造成部分游客皮膚灼傷，流鼻血或嘴唇干裂等正�，F(xiàn)象，請游客自行帶好防曬霜和潤唇膏等藥物。
4、西藏地區(qū)為少數(shù)民族地區(qū)，請游客自覺遵守少數(shù)民族風(fēng)俗習(xí)慣。
5、西藏地區(qū)只有中行、建行、農(nóng)行三大銀行及郵政儲蓄，手機只能使用全國漫游手機卡，請游客作好相應(yīng)安排。