布達(dá)拉宮、大昭寺、納木措湖單飛六日" height="113" alt="北京-拉薩-布達(dá)拉宮-大昭寺-羊八井-納木錯-羊湖-日喀則-扎什倫布寺-林芝-巴松錯湖-拉薩-北京" src="http://www.cxlvyou.com/tourmall/UUPic/20095161534356974_big.JPG" width="150" align="right" />北京乘CA4112/CZ3183飛拉薩，飛機(jī)在空中飛行大約5小時，由拉薩機(jī)場前往市區(qū)約兩小時，沿途您將欣賞到獨具特色的藏族村落，世界上最高的河流——【雅魯藏布江】以及在江上游弋的牛皮船，途中遠(yuǎn)觀建于17世紀(jì)的【聶當(dāng)大佛】抵達(dá)拉薩后高原適應(yīng)性休息。（拉薩海拔3650M）（本日行程100公里/二級瀝青路面/2小時左右。

友情提示：為了適應(yīng)當(dāng)?shù)?a href='http://www.sportsemperor.com/weather/city/555910.htm' target='_blank'>氣候及環(huán)境，當(dāng)天最好做適應(yīng)性休息；西藏地處高原晝夜溫差大，早晚外出時一定要注意保暖；盡量不洗澡、不抽煙、不喝酒，多休息多喝水，飲食起居有規(guī)律；如有輕微的高原反應(yīng)盡量克服，不要吸氧，因為后續(xù)行程會有更高海拔的地區(qū)，不要對吸氧產(chǎn)生依賴。請檢查自己的通訊工具，確保在參團(tuán)期間保持通訊順暢，以便我們隨時與您聯(lián)系。

布達(dá)拉宮-大昭寺-羊八井-納木錯-羊湖-日喀則-扎什倫布寺-林芝-巴松錯湖-拉薩-北京" src="http://www.cxlvyou.com/tourmall/UUPic/2009516153522366_big.JPG" width="150" align="right" />日光之城一日游      本日參觀的景點有：世界最高的古代宮堡式建筑群、世界文化遺產(chǎn)—【布達(dá)拉宮/100】（游覽時間約1小時）它是歷代****的駐錫地、舊西藏政教權(quán)力的中心；共13層約117米高；分為紅宮和白宮兩部分，其金頂為漢族傳統(tǒng)式樣，是西藏碉樓式建筑的代表，也是西藏最寶貴的宗教和文化寶庫；；參觀藏傳佛教信徒心中的圣地、西藏最神圣的寺廟【大昭寺/85】（游覽時間約1個小時）寺內(nèi)供奉著文成公主進(jìn)藏時一起運來的釋迦牟尼十二歲等身金塑佛像；參觀西藏博物館圣寶緣工藝品店（約40分鐘），了解參觀西藏特色工藝品參觀西藏藏醫(yī)藥文化博覽中心（約40分鐘）了解藏醫(yī)藏藥文化，客人可自行去往【八角街】（約1小時）手工藝品市場購物，感受西藏的風(fēng)土人情，選購具有鮮明特色藏族手工制品。本日行程備注：因為布達(dá)拉宮的游覽為預(yù)約制游覽，所以只能提供本日游覽的景點名稱和景點描述，但是不能確定本日游覽的景點順序和具體時間安排。

友情提示：本日行程比較輕松，戶外停留時間較長，請準(zhǔn)備太陽帽，墨鏡，防曬霜及飲用水；在【八角街】體驗古老、獨特藏族民俗風(fēng)情。這里也是旅游者購買自己心儀的“藏族飾品”的理想之地，但魚龍混雜，購買時請謹(jǐn)慎，以免受騙；推薦八角街著名酒吧—【瑪吉阿米】它優(yōu)越地理位置、高雅的藝術(shù)擺設(shè)、品種繁多的旅游及文學(xué)書籍、價格適中的餐飲供應(yīng)都是娛樂休閑的絕好去處。為保護(hù)世界文化遺產(chǎn)布達(dá)拉宮，每天限制參觀人數(shù)2300人（其中1000人為散客自由人以及商務(wù)游客）參觀布宮的時候，請聽從導(dǎo)游的叮囑，減少不必要的麻煩。

布達(dá)拉宮-大昭寺-羊八井-納木錯-羊湖-日喀則-扎什倫布寺-林芝-巴松錯湖-拉薩-北京" src="http://www.cxlvyou.com/tourmall/UUPic/20095161535242555_big.JPG" width="150" align="right" />拉薩/納木錯/羊八井/拉薩（往返程500公里行駛約8小時 其中二級瀝青路面行駛約1.5小時）        早餐后乘車延青藏公路西行轉(zhuǎn)北赴海拔4718米的世界上最高咸水湖【納木錯湖/80】（游覽時間約1小時），這里是藏傳佛教的著名圣地；湖的盡頭是“光明之神”【念青唐古拉山】，藍(lán)天下茵茵草地，雪白羊群以及氈房里飄出的裊裊青煙，像是到了人間仙境。隨后從納木錯湖赴【羊八井】（游覽時間約30分鐘）地?zé)嵴羝�田，可根�?jù)自己的身體狀況及適應(yīng)情況自費沐浴溫泉游泳98元/人（價格不等）該溫泉含多種礦物質(zhì)，可治療皮膚病及關(guān)節(jié)炎（按少數(shù)服從多數(shù)的原則，如泡溫泉時間大約1小時），返回拉薩前往恒康生物研究所（約40分鐘），這里是西藏唯一的生物制品廠，高原的純凈、無污染環(huán)境與高科技加工手段結(jié)合生產(chǎn)出的高原生物保健品絕對是西藏最具特色的特產(chǎn)之一 。

友情提示：納木錯海拔較高氣溫較低，防寒衣物必不可少，空氣稀薄可能會有頭暈、胸悶等癥狀.但是不必?fù)?dān)心只需多休息便可，盡量避免跑跳等劇烈活動；由于高原行車，另外高原氣候變化無常中餐有時不能按時就餐所以客人可自帶佐餐。準(zhǔn)備羊八井洗溫泉的客人最好自帶泳衣，當(dāng)?shù)貎r格較高；洗完之后請注意保暖勿感冒。

布達(dá)拉宮-大昭寺-羊八井-納木錯-羊湖-日喀則-扎什倫布寺-林芝-巴松錯湖-拉薩-北京" src="http://www.cxlvyou.com/tourmall/UUPic/20095161535358815_big.JPG" width="150" align="right" />拉薩/羊卓雍湖(110公里，行駛約2小時)/日喀則(270公里，行駛約4小時）
早餐后乘車從拉薩出發(fā)，經(jīng)過曲水大橋，車行25公里盤山公路翻越海拔4880米的崗巴拉山口，遠(yuǎn)眺【崗巴拉雷達(dá)站】進(jìn)入高原腹地繼續(xù)前行抵達(dá)海拔4441米的世界上最高的淡水湖，被譽為西藏三大圣湖之一【羊卓雍湖/40】(游覽約40分鐘)，湖內(nèi)內(nèi)分布著十幾個小島，湖濱水草豐茂也是西藏著名的牧場之一。隨后乘車前行途經(jīng)電影《紅河谷》拍攝地【江孜古城】，這里因1904年上演了一幕江孜人民英勇抗擊英國侵略者的事跡又被稱為“英雄城”。可自費參觀享有盛譽的十萬佛塔【白居寺】晚抵達(dá)后藏中心--【日喀則市】

友情提示：此日戶外停留時間較長，太陽帽，墨鏡，防曬霜及飲用水必不可少；羊卓雍湖氣溫較低，請注意防寒保暖；經(jīng)過兩天的適應(yīng)，高原反應(yīng)不會如您預(yù)計的那么強烈，此天車程比較長，沿途有美麗風(fēng)景作伴，您不會覺得枯燥乏味好好的放松心情，享受戶外溫暖的陽光吧！

布達(dá)拉宮-大昭寺-羊八井-納木錯-羊湖-日喀則-扎什倫布寺-林芝-巴松錯湖-拉薩-北京" src="http://www.cxlvyou.com/tourmall/UUPic/20095161535502198_big.JPG" width="150" align="right" />日喀則/拉薩（北線行程300公里 三級瀝青路面/約8小時含游覽時間）
本日參觀藏傳佛教格魯派在后藏的最大寺院，全國著名六大黃教寺院之一的【扎什倫布寺/55】（游覽時間約1小時），它是歷代班禪額爾德尼住錫之地，原由一世****根頓朱巴1447年主持修建，后經(jīng)歷代班禪不斷擴(kuò)建，逐步成為一座宏偉的宮殿，并成為解放前后藏地區(qū)的政治、宗教、文化中心，寺內(nèi)供奉著高28米、世界上最大的銅佛坐像—【強巴佛】又稱彌勒佛，瞻仰十世班禪大師靈塔后，沿雅魯藏布江畔的中尼國際公路返拉薩，沿途欣賞雅魯藏布江草地峽谷風(fēng)光，隨后返回拉薩參觀奇圣牦牛肉制品廠，此時還可免費品嘗各種牦牛肉制品（約40分鐘）

友情提示：本日行程以了解藏傳佛教文化為主，因扎什倫布寺寺內(nèi)宗教禁忌較多，請聽從導(dǎo)游的叮囑和安排進(jìn)行合理的游覽參觀，尊重民族同胞的宗教信仰。

布達(dá)拉宮-大昭寺-羊八井-納木錯-羊湖-日喀則-扎什倫布寺-林芝-巴松錯湖-拉薩-北京" src="http://www.cxlvyou.com/tourmall/UUPic/2009516153656551_big.JPG" width="150" align="right" />拉薩/巴松措(390公里,行駛約7小時)/八一鎮(zhèn)(120公里,行駛約2小時）
早餐后從拉薩出發(fā)經(jīng)達(dá)孜縣，翻閱海拔5013米的米拉山口，沿著僅有2700米海拔的尼洋河源頭，踏進(jìn)神奇、美麗、如詩如畫的西藏小江南【林芝】，游覽西藏最美麗的湖泊【巴松措湖/100】（游覽時間約1小時），巴松措又名“措高湖”，湖面海拔3700多米，是紅教（藏傳佛教寧瑪派）的一處著名神湖。為了盡情享受“小瑞士”林芝的旖旎（yini）風(fēng)光，在巴河橋至巴松錯途中分段安排休閑徒步半小時左右，抵達(dá)巴松錯后乘木排赴湖心仙人島，或自費乘游船環(huán)湖心島游覽。游覽結(jié)束后前往八一鎮(zhèn)。

友情提示：此日去林芝的車程比較長，沿途美麗風(fēng)景作伴，您也不會覺得枯燥乏味，全程路況都非常好，由于已經(jīng)有兩天的高原適應(yīng)所以不必?fù)?dān)心高原反應(yīng)；八一鎮(zhèn)氣候相對潮濕，請常備防寒衣物；拉薩至林芝海拔逐漸降低，植被相對豐富，滿目蒼綠，讓人心曠神怡；請檢查自己的通訊工具，保持通訊順暢，以便我們隨時與您聯(lián)系。

布達(dá)拉宮-大昭寺-羊八井-納木錯-羊湖-日喀則-扎什倫布寺-林芝-巴松錯湖-拉薩-北京" src="http://www.cxlvyou.com/tourmall/UUPic/20095161536193936_big.JPG" width="150" align="right" />林芝/拉薩（行程430公里/一級瀝青路面/約10小時含游覽就餐時間）
本日乘車前往見證林芝2500年歷史的【巨柏樹/15】（游覽約30分鐘），車覽八一鎮(zhèn)市容；抵達(dá)工布江達(dá)縣，參觀林芝茶藝（約40分鐘），林芝茶，經(jīng)高山雪水澆灌，得冰川雪野之靈氣，受充沛陽光之沐浴，沒有污染，品質(zhì)獨特；返回拉薩途中欣賞尼羊河谷美麗的自然風(fēng)光，雪峰下的原始森林和如煙草場、點綴其間的點點牛羊，錯落有致，別具一格的藏式村落，途經(jīng)歷史悠久的阿派沛村遠(yuǎn)觀古老的太昭古城堡群感受康巴藏的吊橋，在尼羊河谷中的【中流砥柱】處留念拍照，有機(jī)會還能在山口親手壘起代表祝福平安的尼瑪堆。
友情提示：此日行程比較輕松，途中要經(jīng)過阿沛阿旺晉美的出身地---阿沛新村，感興趣的朋友可以與導(dǎo)游商量在此稍做停留；如您對拉薩的夜生活感興趣，晚餐后，建議您逛逛老街小巷，在繁鬧的夜市中品味拉薩的夜風(fēng)情，或者去泡泡酒吧！在各色酒吧餐廳感受獨有的異域韻味。

布達(dá)拉宮-大昭寺-羊八井-納木錯-羊湖-日喀則-扎什倫布寺-林芝-巴松錯湖-拉薩-北京" src="http://www.cxlvyou.com/tourmall/UUPic/20095161536493690_big.JPG" width="150" align="right" />早餐后退房，按導(dǎo)游指定時間統(tǒng)一集合，赴貢嘎機(jī)場，告別圣地西藏，除了對西藏的深情和你的腳印什么也不要留下，你已成為一名環(huán)保志愿者為西藏的純凈貢獻(xiàn)了自己的力量。下午乘CA4111/CZ3184結(jié)束愉快的行程，回溫暖的家！

友情提示：臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全；此日返程航班是下午，請自行安排當(dāng)日午餐并于中午12點前辦理
酒店退房手續(xù)。

【服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)】
1、拉薩貢嘎機(jī)場接機(jī)獻(xiàn)哈達(dá)。2、全程三星或同級酒店標(biāo)準(zhǔn)雙人間，如升四星住宿，除拉薩為四星或同級外，其余地區(qū)住宿為掛三星。3、7早12正，正餐餐標(biāo)15元/人/正，正餐八菜一湯，十人一桌，或根據(jù)客人人數(shù)情況酌情安排，不含酒水，其中有2-4頓露餐（盒餐），以川菜為主，如有忌口者可自備食物。4、實際游覽景點（含景點首道大門票）：布達(dá)拉宮、大昭寺、納木措、巴松措、林芝巨柏樹、羊卓雍措、扎什倫布寺。5、當(dāng)?shù)芈糜诬嚒?、優(yōu)秀國語導(dǎo)游服務(wù)。7、往返民航飛機(jī)（含機(jī)建）。

【標(biāo)準(zhǔn)說明】
1、本社不提供自然單間，如出現(xiàn)單男單女，我社有權(quán)安排三人間(或加床)、拼住或由客人補單房差；2、房費中所含早餐，若客人不用，費用不退；客人在旅游期間因自身原因不用正餐，請?zhí)崆叭�小時告知我社接待人員，我社將按正餐餐標(biāo)退與客人。3、如客人持有老年證，導(dǎo)游證，軍官證等相關(guān)證件，在景區(qū)產(chǎn)生的門票優(yōu)惠部分，我社一律按照旅行社門票折扣價格與優(yōu)惠部分折算后的差價退與客人。4、車型根據(jù)此團(tuán)游客人數(shù)而定，保證每人每正座，若客人自行放棄當(dāng)日行程，車費不予退還。