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| 第一天 成都—拉薩（貢嘎機場、聶塘大佛） ┊宿： 拉薩（中/晚餐） |
| 乘班機由成都飛抵拉薩貢嘎機場，導游在機場舉旗獻哈達迎接游客們的到來，然后乘車沿世界最高河流――雅魯藏布江行駛一個半小時到達日光城拉薩,機場海拔約3600米.公路沿雅魯藏布江逆流而上，穿越西藏三大糧倉之一的雅魯布河谷；讓游客沉浸在異域風情的情調(diào)之中；途中將經(jīng)過建于十一世紀的【聶塘大佛】（自費）拍照；抵拉薩后作適應性休息． |
| 第二天 拉薩市內(nèi)參觀（布達拉宮、大昭寺、八廓街） ┊宿： 拉薩（早/中/晚餐） |
早餐后參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑【布達拉宮 游覽約1小時】它始建于公元七世紀，自五世
達賴喇嘛以來一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放歷輩達賴喇嘛真身的金質(zhì)靈塔和大量珍貴的壁畫、
唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現(xiàn)。午餐后前往藏丹堂藏醫(yī)藥推廣中心了解藏醫(yī)藏藥文化（約1小時）
下午參觀建于吐蕃王朝時期的最早的佛堂【大昭寺 游覽約１小時】它供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像，是藏族老百姓心目中最為神圣靈驗的一尊佛像，在這里游客不僅能夠看到老百姓朝佛的虔誠，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉(zhuǎn)經(jīng)為眾生祈禱，隨后可在充滿了濃郁藏族特色的工藝品一條街【八角街 游覽約30分鐘】之后我們將安排到西藏五色土民族工藝品有限公司——西苑天珠參觀西藏最具特色的名族工藝品（參觀游覽約1小時） |
| 第三天 拉薩—羊八井—拉薩（羊八井） ┊宿： 拉薩（早/中/晚餐） |
| 早餐后乘車前往距拉薩90公里處的地熱蒸汽田【羊八井 游覽約1個小時】（自理30元/人）這里是我國最早最大的地熱發(fā)電基地，并且也有著西藏最為著名的地熱溫泉，游客可在這里觀望一望無際的藏北大草原，并在雄壯的念青唐古拉山腳下浸泡溫泉（自理98元/人）；游玩后乘車前往位于羌塘草原的天湖【納木措 游覽約1個小時】它是西藏的三大圣湖之一，也是世界上海拔最高、我國第二大的咸水湖，游玩后乘車返回拉薩。在回程時我們將經(jīng)過拉薩市恒康生物研究所（參觀時間40分鐘左右）這里是西藏唯一的生物制品廠，高原的純凈、無污染環(huán)境與高科技加工手段結(jié)合生產(chǎn)出的高原生物保健品絕對是西藏最具特色的特產(chǎn)之一。 |
| 第四天 拉薩—日喀則（羊卓雍錯湖） ┊宿： 日喀則（早/中/晚餐） |
| 從拉薩出發(fā)經(jīng)曲水大橋翻越海拔4800米的岡巴拉山，遠眺岡巴拉英雄雷達站，游覽西藏三大圣湖之一的【羊卓雍湖 游覽約20分鐘】此湖在藏族老百姓中被稱為仙女湖，隨后經(jīng)浪卡子（還可以拍攝電影紅河谷現(xiàn)場）遠眺雄偉壯麗 的卡諾拉冰川經(jīng)過江孜古城并游覽【宗山抗英城堡遺址 游覽約10分鐘】（自理30元/人）和【白居寺 游覽約10分鐘】（自理40元/人）之后前往后藏政治、經(jīng)濟、文化中心日喀則。 |
| 第五天 日喀則—拉薩（扎什倫布寺、強巴佛） ┊宿： 拉薩（早/中/晚餐） |
| 上午參觀歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟【扎什倫布寺 游覽約1個半小時】里面供奉有世界上最大的鍍金銅佛—強巴佛，游覽后乘車沿中尼公路經(jīng)雅魯藏布江峽谷返回拉薩。到達拉薩之后我們將安排在西藏奇圣牦牛肉制品廠參觀，屆時游客可以免費品嘗各種牦牛肉制品（參觀時間40分鐘左右），之后我們到拉薩市茶馬古道藏茶銷售店，免費品嘗及欣賞藏式茶道（游覽時間40分鐘左右） |
| 第六天—第八天 拉薩—成都（火車） ┊宿： 火車上（早餐/火車上不含餐） |
| 早餐后09：00在拉薩火車站集合，10：45乘坐高原豪華高速空調(diào)列車T24次列車沿青藏線返回成都，火車沿途經(jīng)過山清水秀，風景迷人的羊八井地熱溫泉；有“天湖”之稱的納木措；風雪彌漫的唐古拉山，世界海拔最高的鐵路車站唐古拉山車站海拔5072米，位于青藏高原腹地的唐古拉山，蒙古語意為“雄鷹飛不過的高山”。你還將和列車一起跨越長江起源——瑰麗的沱沱河；從可可西里橫穿而過，游客可以欣賞到可可西里獨特的野生動植物資源，如果幸運的話，旅客完全可以透過車窗看到從通道下奔馳而過的藏羚羊，抵達昆侖山口，欣賞到雄偉、博大的昆侖雄姿和冰川甘露昆侖神泉；列車駛進格爾木，已是深夜時分，進入甜美的夢鄉(xiāng)。繼續(xù)前行，迎來青海高原湖泊風光，列車穿梭在托素湖的蘆葦叢中，時不時地還可以看到久違的候鳥休息片刻，到達西寧。稍作休息，前行，抵達甘肅地界，古老的比綢之路沿途撒下無數(shù)的文化藝術(shù)珍寶，越過定西，抵達華夏始祖伏羲氏誕生地天水，進入素有“川陜甘咽喉”之稱的寶雞，您可以領(lǐng)略到無處不在的陜西厚重的歷史文化，途經(jīng)陜甘川三省交界的略陽，鳳縣，沿寶成鐵路直下川北重鎮(zhèn)、“天下雄關(guān)”劍門關(guān)、女皇故里廣元；接下來到達我國偉大的詩人、有詩仙之稱的李白故里——江油；途經(jīng)被譽為四川“后花園”、“世界第九大奇跡”的廣漢；占四川電子工業(yè)70%、全國最大的彩電生產(chǎn)基地——長虹公司所在地綿陽；一路風塵，一路艱辛，上午08：25分回到久違的“熊貓故里”，“東方伊甸園”——成都，火車北站散團，結(jié)束愉快的行程。 |
| 服務(wù)標準： |
交 通：成都/拉薩單程飛機票（含機場建設(shè)費）；拉薩/成都空調(diào)硬臥火車票
住 宿：標準等二星雙人標準間，豪華等三星雙人標準間
用 餐：正餐八菜一湯，十人一桌，酒水自理
用 車：掛牌旅游車（無空調(diào)）
門 票：所列首道景點門票，自費除外
導 服：當?shù)貎?yōu)秀中文導游服務(wù)
保 險：旅行社責任保險（不含航空保險）
自 費：購物、增加景點自愿消費；在不減少景點的情況下我社有權(quán)調(diào)整景點游覽順序 |
| 費用不含：購物、增加景點自愿消費（我社有權(quán)根據(jù)當時當?shù)貙嶋H情況調(diào)整景點游覽順序）。 |
| 特別說明： |
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