重慶--拉薩布達(dá)拉宮、羊八井單飛單臥六日

 

 

【旅游行程】

D1：重慶——拉薩                （不含餐）                 宿：拉薩

 

 

乘機(jī)由飛抵拉薩貢嘎機(jī)場（機(jī)場海拔3600米），當(dāng)?shù)?a href='http://www.sportsemperor.com/guider/higuider.aspx' target='_blank'>導(dǎo)游在機(jī)場舉旗敬獻(xiàn)哈達(dá)接機(jī)，然后乘旅游車，前往日光城拉薩（行程100公里，約需一個半小時），沿途可盡情欣賞世界最高河流雅魯藏布江的美麗景色及兩岸原始古樸的藏族村寨風(fēng)光；在距拉薩20公里處參觀形成于公元十一世紀(jì)的聶塘大佛石刻并拍照留念，入住酒店做高原適應(yīng)性休息。
D2：拉薩市內(nèi)參觀                         （含三餐）                        宿：拉薩

 

 

上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑——有“高原明珠”之稱的布達(dá)拉宮（100），它始建于公元七世紀(jì)，自五世達(dá)賴?yán)�嘛以來一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放歷輩達(dá)賴?yán)�嘛真身的金質(zhì)靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現(xiàn)。下午參觀西藏最大的園林羅布林卡（60），它是始建于18世紀(jì)40年代，全園占地36萬平方米，共有374房間，是西藏人造園林規(guī)模最大、風(fēng)景最佳的、古跡最多的園林。
D3：拉薩—羊八井—納木措             （含三餐，中餐為路餐）       宿：拉薩

 

 

早餐后乘車前往距拉薩90公里處的地?zé)嵴羝��?mdash;—羊八井，這里是我國最早最大的地?zé)岚l(fā)電基地，并且也有著西藏最為著名的地?zé)釡厝�，游客可在這里觀望一望無際的藏北大草原，并在雄壯的念青唐古拉山腳下浸泡溫泉（自費(fèi)室外90元、室內(nèi)90元，自帶泳衣）；然后乘車至納木措。到西藏三大圣湖之一的納木措，游玩后乘車返回拉薩。
D4：拉薩——重慶                （含早餐）
   早餐后乘青藏列車返回重慶。，結(jié)束愉快的行程。

D5：（火車上）

D6：上午抵達(dá)重慶，結(jié)束愉快旅程。

l         注意事項(xiàng)：

 

 

1、有嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請不要帶嚴(yán)重的感冒進(jìn)藏。

 

 

2、西藏地處高原，大部分客人會或多或少有高原反應(yīng)，只要注意休息飲食得當(dāng)（切勿吃的太飽，增加腸胃負(fù)擔(dān)），自然會克服；可在入藏前后適當(dāng)服用一些藥品，如：高原安、高原寧等，嚴(yán)重者可適當(dāng)吸氧，或吊鹽水。

 

 

3、鑒于現(xiàn)在西藏的特殊情況，請客人注意安全，切記不要私自脫離團(tuán)隊(duì)或改變行程；貴重財(cái)物請寄在賓館前臺，不可放在房間，晚上出去游玩請結(jié)伴同行，務(wù)必在晚上12：00點(diǎn)之前回賓館，以免影響第二天的行程。

 

 

4、由于西藏線路長，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，請客人帶一些零食及餅干，西洋參可幫您提神，可捎帶一些。

 

 

5、由于西藏條件特殊，賓館大多沒有空調(diào)，故請客人注意自身保暖，第一天請盡量不要洗澡，以免感冒。西藏早晚溫差較大，納木錯、羊八井和岡巴拉山頂以及米拉山口海拔較高，溫度較低，請帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖。西藏日照強(qiáng)烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少。

 

 

6、西藏夏季多雨，經(jīng)常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成團(tuán)隊(duì)不能按照行程前往拉薩以外地區(qū)旅游，我社不承擔(dān)任何賠償責(zé)任，客人所交團(tuán)費(fèi)不退還也不增加，我社會在拉薩地區(qū)增加景點(diǎn)用以彌補(bǔ)。

 

 

7、出行前購買足夠的膠卷。

 

 

l         按照國家旅游局相關(guān)規(guī)定，由于客人自身原因未能完成全部游覽項(xiàng)目，或提前返回出發(fā)地，將被視為自動放棄旅游，客人所交團(tuán)費(fèi)均不退還。

 

 

l         由于航空公司航班調(diào)整或延誤，所產(chǎn)生的費(fèi)用由游客自理。

 

 

 

 

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