一、簡介

　　虎跳峽位于中甸縣虎跳峽鎮境內，是玉龍雪山及哈巴雪山的交界處。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]分上虎跳、中虎跳及下虎跳。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]萬里長江在此避關奪隘，驚濤駭浪在深峽中激蕩奔涌。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]虎跳峽長20公里，落差213米，共有險灘18處。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]江面最窄處僅30余米。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]峽口海拔1800米，海拔高差3900多米，峽谷之深位居世界前列。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　徒步虎跳最好避開5-10月初的雨季，雨季期間道路經常塌方，大雨時根本不能走，加之玉龍雪山大多被云霧遮擋，景色相比大打折扣，在HALFWAY多半看不到星星。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]如果是上班族，只有7天長假可出游，建議避開十一長假。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]徒步最佳季節從10月下旬開始。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　二、昆明——麗江交通、住宿等情況

　　徒步虎跳，先要到麗江。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]從昆明有飛機直接到麗江，公路交通也很方便。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]從公路走

　　一是可坐VOLVO高快班車，昆明發車時間為：汽車西站：8：30、10：00；南窯車站(火車站旁)：7：30、9：15、11：30。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]票價：152元。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]全程路況很好，8小時可到麗江。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]車上提供礦泉水一瓶，中途提供免費中餐。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]優點：舒適，正點(也有高速公路塞車的特例)。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]缺點：班次相對較少，下午無車。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]但下午到大理的班次很多，最后一班是19：30，從大理到麗江2-3小時車程，車多。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　二是可坐臥鋪班車，班次多，最后一班是21：00，有時有加車，在南窯車站(緊臨火車站)出發，票價120元，車型一般是大宇改裝車，時間約9小時。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]如果趕不上，可坐22：00到大理的班車，次日早5：00到大理，可在車上繼續休息到天亮，再轉早7：00第一班去麗江的車，該車在大理另一車站發車，但通常會在6：30到大宇車停站的地方拉客，可直接上，但要與司機落實車票，盡量坐依唯科的車型。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]路上可欣賞蒼山洱海，路途風景優美。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]次日10：00左右可到麗江。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　提示：昆明南窯站——西站打的大概15—18元。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]如果時間較多，游覽昆明建議到西南大廈附近，打的約10-15元，該處是昆明繁華商業中心，小吃街里有戶外用品店，角落里有知青飯店，價美物廉。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]如時間不多，短暫休息建議在火車站沿北京路筆直向北走0.5公里，約過2個十字路口，路邊有一“滇？”電影院，有露天茶座，可喝6元一杯的仙軋果汁，16元的雙人火鍋，便宜、味可，還可悠閑欣賞路邊美女。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　到麗江車站后，直接打車到4方街古城，約6元。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]到古城后，不要擔心找不到客棧，麗江有幾百家民居改建成了客棧，此次十一麗江的客棧就沒住滿。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]會有人主動幫你找客棧，不要輕信，最好自己慢慢找。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　住客棧可住國際青年旅社，30元/人，可碰到很多驢友。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]或住民居，最好住2類地方，

　　1：窗前有流水的，熱鬧，方便；

　　2：獅子山上，古樸，安靜，窗口可看古城全景，推薦山頂公園門口旁的一家，有全麗江最好的觀景陽臺和房間。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　麗江住下后，馬上去買車票。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]買票點離古城入口——水車處走路約2分鐘，很好找。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]麗江——大具鎮，車票23.5元/人。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]開車時間7：30，車型：中巴。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]之后到搭車點勘探路線。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　如天氣好，雪山出來了，可考慮去玉龍雪山玩，搭7路公交車，8元，40分鐘可到。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]大索道110元，門票40元。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]小索道40元。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]如天氣不好，不要去。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　提示，有學生證，軍人證，門票半價。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　徒步虎跳，國人多走大具—橋頭，即下虎跳——中虎跳——上虎跳，逆金沙江而上，特點：難度較低，開始風景好，但在路過玉龍路口時要多交40元門票。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]外國人多走橋頭—大具，特點：難度大，徹底自虐，先苦后甜，更有挑戰感和滿足感。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　三、徒步第一天

　　早起床，步行10—15分，到古路灣車站(在毛大爹廣場前)，7：30開車，11：00可到大具鎮，可要求司機直接送到新渡口，行價每人加10元，我們一車21人集體砍價，最后6折——每人6元成交。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]11：30到新渡口，買船票，12元/人，工作人員會要求簽字紀念，實際是簽生死狀，照簽無妨！

　　從買票點下到江底乘渡船處要走山路15分鐘，渡船每次最多可渡8人，漲水期6人。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]所以，要趕時間，最好盡快下到江底過渡。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]從買船票到過渡約需1小時。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　到對岸后，一段陡峭山路上到山腰公路，體力好的30分鐘，一般40分鐘。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]現在山腰公路已開始鋪瀝青公路，化學味重，痛苦(所以虎跳峽要快去，趁他還是虎跳)。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]在公路步行約10分鐘，到收門票處，30元/人。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　之后有2選擇：

　　一是沿公路一直走到TINA"S?GUEST?HOUSE(中峽旅店)，再通過張老師開的門，下中虎跳看虎跳石，張老師收10元，在峽底，水大則虎跳石常被水沖，人不得上，另經一木橋上大石，收2元，石滑危險，建議不上。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]滿天星也因水大被淹，看不見。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]但4：00-4：30陽光直射入峽谷，返照巖壁及形成的彩虹很美，必看。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　二是在WOODY"S抄小路經一線天到中虎跳，沿途都是小路，路標紛亂，有的有意誤導，最好請向導，他會主動找你，一般每人付5-10元。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]中間路途險峻，特別要注意防滑，有一段約50米塌方區，要小心落石及腳下泥土松動，在一端最險處，要靠細鐵絲維持平衡，該段有一小青年看守維護及協助你過去，收費2元/人，看完中虎跳后，上TINA"S，經過張老師開的門時，經向導介紹，可半價交5元/人。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　在16：30看完中虎跳峽底美景后，迅速上爬至TINA"S，約40分鐘。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]如果要2天完成徒步，建議在TINA"S稍休息后，乘天黑前上爬至HALFWAY，TINA"S到HALFWAY需90分鐘，天黑時間7：30-8：00。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]在HALFWAY，驢友的天堂，看享受天下第一廁，及天下第一陽臺，可與世界各地驢友侃大山，看星星，爽！HALFWAY約有50個床位，10元/人，不要擔心沒有鋪位，緊張的時候，可要求馮老板開帳篷，開地鋪。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　如果時間寬余，不要求破記錄，建議花3天時間，在TINA"S住，可享受美味頓雞。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]第二天從容上HALFWAY，沿途好好欣賞觀音瀑布等最美的一段景色。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　HALFWAY海拔2200-2300米。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　四、徒步第二天

　　清晨6：00起床，到HALFWAY陽臺看天亮，運氣好可看到日出，看不到也沒關系，體會玉龍峽谷的云在你面前奔騰而過，從黑到白，接受你的檢閱。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　早點后，8：30出發，沿等高線走1小時到茶馬客棧，喝杯清茶休息一下(免費)，在一天線下有信號可打聯通手機。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]之后開始逆爬28道拐，難度不大，約40分鐘可到制高點2670米，注意風大著涼，拍PP，不要急于下山，可多欣賞美景，(要破記錄除外)。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]下28道拐約30分鐘。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]之后是15-18公里的高路，3小時可走完。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]中途可在納西雅閣吃中飯。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]下坡，沿途風景一般，但不時經過農家，記得吃農家種的土梨子，核桃等水果，味道很好。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]特別注意剛下完28道拐陡坡后，有一小藍色箭頭誤導你直接下一個村子，接著你很快就會下公路，在公路上走好幾公里。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]要盡量找黃色、紅色的大箭頭路標，才會完整的走完全程(我就被誤，后又爬30分鐘到高路)。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　下午3：00-4：00可趕到橋頭(虎跳峽鎮)，可約伴包車回麗江，微面國慶期間150/車，可坐4-5人，人均30-40元。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]2小時可到麗江，沿途經過長江第一拐可要求司機去看一下。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　五、總結

　　虎跳很美，雖然海拔不高，雨季還看不到雪峰，但金沙江，峽谷，以及徒步幾上幾下爬山路對你身體的考驗，你會體會很多。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]還有HALFWAY，真好，那是驢子真正的家。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　徒步虎跳，有雙好鞋就好，不需裝備，但喜歡自虐的可以背包，找各種理由裝些東西，如腳架，水，等，增加難度，不然，有可能會感覺徒步虎跳太容易了。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]還有，要挑戰自己極限，最好走橋頭——大具線。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　沿途不走一線天下中虎跳的話，可不要向導。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　快點去虎跳，趁他還是虎跳。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]不要等到瀝青路鋪好。[旅游聯盟2017/9/21提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　上路吧……