第1天：成都－新都橋――――――住：康定清原酒店或同級（410km）
早上成都出發，由成雅高速(137KM)觀賞川西平原田園風光，經雨城雅安，沿青衣江峽谷逆流而上，經中國花崗石之鄉天全縣城，穿越二郎山隧道，歷經陰陽兩重天，至中國歷史名城—瀘定。俯瞰大渡河峽谷，游覽瀘定鐵索橋，游畢沿大渡河逆流而上，至甘孜州首府康定（康定情歌的發源地），游覽“溜溜的康定城”后翻越高原之關折多山（4298M），進入青藏高原東端的攝影天堂—新都橋

第2天：新都橋－九龍－伍須海－九龍――住：九龍教育賓館或同級（250km）
早餐后出發，沿途欣賞日魯庫大草原，觀花海子，進入九龍縣城。后前往五須海游玩；五須海子、出龍洞、佛爺山、鎮海石、十二姐妹峰等景點。群山，峽谷，湖泊，森林，草原，奇石等。

第3天：九龍－冕寧－西昌―――――――――――住：西昌賓館雙人標間或同級（337km）
九龍縣繼續旅行進入四川涼山彝族自治州冕寧和西昌，沿途順著安寧河谷旅行，氣候宜人，彝族風光隨處可見，約中午抵達涼山彝族自治州首府西昌市。西昌可是好的方，陽光明媚，一年360天多數時間是晴天和大月亮，所以西昌也是著名的月城。她氣候宜人，資源豐富。每年七月份當地的大涼山彝族火把節可是馳名中外哦。當天中午，您就可漫步西昌邛海邊，品嘗有名的邛海醉蝦。吹著湖邊微風，甜甜的打個憝，然后起身去瀘沽湖。

第4天：西昌－瀘沽湖―――――――――――――住：瀘沽湖王妃園民居或同級（340km）
西昌出發，經西昌馬道鄉（洋茺之鄉）、翻越小高山、磨盤山、來到蘋果之鄉－鹽源縣，遠觀萬畝果園，這里空氣彌漫著蘋果香，欣賞大涼山風光和長江上游飛播林，繼續行進約下午6點鐘，便來到四川的瀘沽湖邊－瀘沽湖鎮。入住民居，飽餐一次當地的美食，晚上聽房東給您講摩梭族的故事，或與摩梭少女對唱瀘沽湖情歌去或試著“走婚”。

第5天：瀘沽湖半天－麗江―――――――――――住：麗江古城民居客棧或同級（200km）
早餐后乘“東方諾亞方舟”——豬槽船游湖（自理）登里務比島，或繼續到古老的摩梭人家家訪，繼續了解獨特的摩梭走婚習俗及當地民俗風情。午餐后乘汽車赴麗江，約下午6點鐘抵達麗江，夜游東方威尼斯――麗江古城，感受小橋流水納西人家的古樸風情。

第6天：麗江（大半天）－中甸―――――――――住：中甸瀾昌江酒店或同級（190km）
早餐后，隨心所欲地漫步麗江古城，午后去香格里拉中甸，途中可遠眺拉市海、哈巴雪山、長江第一灣、遠觀虎跳峽、途游小中甸。

第7天：香格里拉一日游―――――――――――――――住：中甸同上（60km） 
游覽香格里拉普達措國家公園、卓克宗查馬古鎮。晚上可自費觀賞《夢幻香格里拉》大型演藝。 

第8天：中甸－德欽－飛來寺――――――――――住：飛來寺民居客棧或同級（200km）
中甸出發經茶馬古道重鎮－奔子欄，金沙江月亮灣景點、翻越白茫雪山國家自然保護區、經德欽縣來到梅里雪山觀望臺－飛來寺。拍攝梅里雪山的日落。

第9天：飛來寺－得榮―――――――――――――住：得榮太陽谷賓館或同級（240km）         
早晨拍攝梅里雪山的日出，后去明永冰川、太子廟、明永村游覽，當天下午沿著金沙江峽谷去四川得榮縣。

第10天：得榮－鄉城－稻城－日瓦－亞丁――――――――――住：亞丁村或日瓦民居（300km）
一大早出發，沿途白色的鄉城藏房、明媚的陽光、獨特的四川藏區景色盡收眼底。可隨時下車拍攝。沿途觀萬畝楊樹林觀賞赤土河谷迷人風光及世外桃源般藏式建筑村寨，自費朝拜貢嘎朗吉嶺寺，日瓦鄉午餐后前往亞丁村。此日可觀賞仙乃日神山，還可觀賞到純樸、自然、美麗的香格里拉——稻城亞丁的真正美貌。約下午4-5點鐘抵達最后的香格里拉－亞丁景區。

第11天：亞丁－稻城―――――――――――――住：稻城民居雙人標間（110km）
朝拜神山古寺貢嘎沖古，轉千年嘛尼堆朝拜桌瑪拉措神湖（珍珠海）朝拜仙乃日神山（意為觀世音菩薩海拔6023米）遠眺夏諾多吉神山（意為金剛手菩薩，海拔5958米），央邁勇神山（意為文殊菩薩，海拔5958米）觀賞野生植物、高山雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人與自然和諧相處的天然妙趣。讓神山圣水與心歌唱，盡情沉醉在夢幻之地。（如欲朝拜五色海、牛奶海則費用自理與安全自負），晚抵稻城。

第12天：稻城－新都橋――――――――――――住：新都橋民居雙人標間（370km）
稻城出發，翻越賓冰川遺跡——海子山，參觀三世達賴索朗加措建于明朝萬歷八年之長青春科爾寺，中午抵達理塘用午餐，沿途返回新都橋，盡情拍攝攝影天堂之夕陽美景。

第13天：新都橋－成都（340km）
從新都橋（或康定）出發，經瀘定橋，穿越國內最長的公路隧道二朗山隧道（4176米），抵達雨城雅安，過成雅高速，回到成都，結束旅程。

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