第一天：中甸/得榮/鄉(xiāng)城(260KM，約7H)―――住：鄉(xiāng)城民居雙人標(biāo)間
  早餐后，離開中甸， 經(jīng)著名的茶馬古道重鎮(zhèn)—奔子蘭，沿途觀賞金沙江河谷風(fēng)光、拍攝神奇的藏族民居, 可在白色藏民居村落間進(jìn)行拍攝美景，經(jīng)四川得榮縣，抵達(dá)鄉(xiāng)城,（今天約3初拍攝點(diǎn)）。沿途風(fēng)光不斷：從德欽至鄉(xiāng)城，從海拔3000米下到海拔2000米的奔子欄，再來到鄉(xiāng)城的3000米，沿途的地質(zhì)地貌多樣性、生物多樣性、文化的多樣性，美景奇觀讓人目不暇接。

第二天：鄉(xiāng)城/稻城/日瓦/龍龍壩/沖古寺/亞丁村/日瓦（200KM，約6H）―――住：日瓦民居雙人標(biāo)間
  早餐后，鄉(xiāng)城出發(fā)沿途經(jīng)過馬熊溝，沿途陽(yáng)光明媚，到處是獨(dú)具特色的潔白藏房、草場(chǎng)、牦牛，隨處可拍攝。后經(jīng)稻城，沿途拍攝稻城城郊的傍河自然風(fēng)光，翻越波瓦山（4400M），順赤土河谷而下，飽覽杜鵑山畔原始、古樸的高山、峽谷自然風(fēng)光，游覽六百余年的貢嘎郎吉嶺寺，觀隨風(fēng)飄動(dòng)的經(jīng)幡，轉(zhuǎn)千年歷史的瑪尼堆，撥滿腹經(jīng)綸的轉(zhuǎn)經(jīng)桶，游畢至香格里拉鄉(xiāng)（日瓦）午餐，后再行30km進(jìn)入人類最后一片凈土，最后的香格里拉－亞丁自然保護(hù)區(qū)，穿行原始森林，遠(yuǎn)眺位于世界佛教二十四圣地十一位的亞丁三牯主雪山之首－仙乃日（藏語(yǔ)：觀音菩薩，海拔6032M），至離太陽(yáng)最近的村莊亞丁村，晚間返回30km外的日瓦鄉(xiāng)入住民居雙人標(biāo)間，自由活動(dòng)。（從稻城至亞丁沿途約8處拍攝點(diǎn)）。
  當(dāng)天提示： 稻城至亞丁的沿途景色相當(dāng)不錯(cuò)，中途可要求司機(jī)下車拍照。亞丁景區(qū)的日瓦鄉(xiāng)海拔將會(huì)降低到2000米左右，有高原反應(yīng)的游客會(huì)有所緩解。在入住亞丁民居可自費(fèi)點(diǎn)殺高原土雞，100元/只，可自選當(dāng)歸或蟲草燉雞。

第三天：亞丁村/沖古寺/洛絨牛場(chǎng)/龍龍壩/稻城（110KM，約2.5H）―――住：稻城民居雙人標(biāo)間
  早餐后騎馬（馬費(fèi)自理60元/人）上山直接騎馬抵達(dá)前往沖古寺，然后徒步去洛絨牛場(chǎng)，朝拜卓瑪拉錯(cuò)神湖（珍珠海），朝觀仙乃日神山（意為觀世音菩薩，海拔6023米），遠(yuǎn)觀夏諾多吉神山（意為金剛手菩薩，海拔5958米），央邁勇神山（意為金文殊菩薩，海拔5958米），觀賞野生動(dòng)物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗(yàn)人和自然和諧相處的天然妙趣。讓神山圣水與心共呤，盡情沉醉在夢(mèng)幻之地（如欲離開眾多的人群行進(jìn)到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海，體會(huì)更清凈和美麗的神山風(fēng)情，這兩景點(diǎn)非旅行社正常行程包含活動(dòng)，如須游覽則費(fèi)用自理，安全自負(fù)，與旅行社無任何關(guān)系。 返回景區(qū)入口后乘車返回稻城，晚餐后自由活動(dòng)可游覽傍河及稻城周邊美景，漫步稻城縣，晚上可沐浴香格里拉之泉——茹布查卡溫泉，參加純藏情鍋莊晚會(huì)(費(fèi)用自理)，盡情歡樂。（現(xiàn)在騎馬只能騎到?jīng)_古寺，亞丁沿途共有4處拍攝點(diǎn)）。
  當(dāng)天提示：亞丁景區(qū)氣侯變化不定，請(qǐng)帶上雨具和手套。景區(qū)沒有手機(jī)信號(hào)，營(yíng)地有小型發(fā)電機(jī)可供照明，但不能充電。景區(qū)沒有用餐餐廳，所以午餐為景區(qū)露餐。騎馬需注意安全，必須由馬夫牽方能騎。身體、精神狀態(tài)好的游客可以去牛奶海和五色海。牛奶海和五色海位于海拔5000米左右，路況很不好，有些地方和攀巖差不多，兩地落差較大，非常危險(xiǎn)，那里條件艱苦所以去過的人也不多，但風(fēng)景異常美麗，正所謂“無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”。
  特別說明：
  2009年春季開始，騎馬可到?jīng)_古寺，沖古寺至絡(luò)絨牛場(chǎng)路段已修好，徒步較方便（下一步電瓶車將通車）。對(duì)體力好的游客，從洛絨牛場(chǎng)去牛奶海、五色海的時(shí)間會(huì)縮短。景區(qū)往返馬費(fèi)約150元/人（自理）。

第四天：稻城/鄉(xiāng)城/香格里拉（460KM，約8H）
  離開稻城，今天一天原路返回香格里拉縣，抵達(dá)后入住酒店，自由活動(dòng)。

一、價(jià)格：    元/人
二、服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)（報(bào)價(jià)包含）:
交通：鑒于山路崎嶇、彎道多，我社提供的車輛以動(dòng)力強(qiáng)勁，安全性高、舒適性好的小型車為主，4人以下以越野車和驕車為主，5－8人以金杯、瑞風(fēng)或風(fēng)行商務(wù)車，9-17人以全順或依維柯為主，22人以上用30座旅游車，小型車還有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)在于將沿途坐車的時(shí)間縮短，可以有更多的時(shí)間欣賞沿途風(fēng)光和下車照相（我社豪華團(tuán)用車以寬敞、舒適的商務(wù)車為主，請(qǐng)游客注意區(qū)別）。經(jīng)濟(jì)團(tuán)為金杯車或大車。全程技藝高超，經(jīng)驗(yàn)豐富的司機(jī)為您服務(wù)。此線路沿線風(fēng)景漂亮，我社司機(jī)和導(dǎo)游在首先保證行車安全的原則下會(huì)積極配合客人的拍照、攝影需求。

住宿: 標(biāo)準(zhǔn)具體住宿見行程中（共三晚）。如產(chǎn)生單男單女，我社有權(quán)調(diào)整為三人間，如住單間，需另補(bǔ)房差。因所達(dá)景點(diǎn)尚處于開發(fā)初期，沿途賓館少，旺季可能會(huì)出現(xiàn)住客棧民居的情況。甘孜州酒店均無星級(jí)，里面的準(zhǔn)星級(jí)僅是客人的評(píng)價(jià)，無官方依據(jù)。
導(dǎo)游：用車為小車時(shí)司機(jī)兼向?qū)Вㄋ緳C(jī)僅僅提供向?qū)Х��?wù)，不會(huì)象專業(yè)導(dǎo)游一樣提供講解服務(wù)）、用車為大車時(shí)安排專線導(dǎo)游服務(wù)。如果是獨(dú)立成團(tuán)，可根據(jù)客人需求安排導(dǎo)游。導(dǎo)服費(fèi)為200元/天。

門票：含亞丁景點(diǎn)門票（因行程中過路小景點(diǎn)太多，一般按照個(gè)人宗教信仰、興趣愛好及時(shí)間允許的情況下才能前往參觀，故我公司通常安排部分門票自理，讓客人有自己的選擇空間）。

保險(xiǎn)：含旅游責(zé)任保險(xiǎn)和客人意外傷害保險(xiǎn)。旅游意外傷害保險(xiǎn)最高賠付10萬元（外賓及港澳臺(tái)為30萬元）。因道路交通事故造成的客人意外傷害，按《道路交通事故處理方法》由保險(xiǎn)公司賠償。本公司不承擔(dān)另外的賠償責(zé)任。請(qǐng)注意本保險(xiǎn)不含財(cái)產(chǎn)險(xiǎn)，請(qǐng)保管好自己的財(cái)物。

三、報(bào)價(jià)不含：
1、用餐
2、亞丁景區(qū)內(nèi)的騎馬費(fèi)（費(fèi)用見行程中）、沿途小景點(diǎn)寺廟門票；
3、沿途所有景區(qū)馬費(fèi)自理及其它自?shī)首詷讽?xiàng)目；
4、抵達(dá)成都的房費(fèi)，餐費(fèi)，車費(fèi)，服務(wù)費(fèi)以及離開成都的相應(yīng)交通費(fèi)用。

四、特別提示：
（一）、出發(fā)前 ：
1、身體準(zhǔn)備：進(jìn)藏區(qū)前睡眠和休息要充足，有條件者可適當(dāng)飲用紅景天等飲料，嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜進(jìn)高原。凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上，為了你的安全請(qǐng)勿隱瞞病情，你可另?yè)衿渌�線路或請(qǐng)?zhí)崆案嬷�旅行�?如隱瞞病情,后果自負(fù).)，并做好準(zhǔn)備。
2、心理準(zhǔn)備：稻城亞丁不適合休閑度假、享受酒店、度蜜月的客人。保持樂觀情緒，如有心理負(fù)擔(dān)會(huì)加重高原反應(yīng)，延緩人體適應(yīng)高原氣候。進(jìn)入高原每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的高原反應(yīng)，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕或消失。我社安排酒店均海拔低,不容易發(fā)生高山反應(yīng)。
3、衣服和食物：高原海拔高日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備長(zhǎng)袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時(shí)建議帶好墨鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、潤(rùn)唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。因路途遙遠(yuǎn)，有可能不能按時(shí)用餐，請(qǐng)帶好巧克力、牛肉干等干糧。
4、必要提醒：足夠的膠卷、相機(jī)電池、現(xiàn)金、全球通手機(jī)、濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品，沿途商店很少，藏民的衛(wèi)生生活習(xí)慣都與漢族有所不同，所以最好提前要帶足這些東西。
5、車輛交通提示：目前四川旅游市場(chǎng)方面，因8座以下車輛無法辦理旅游牌照,游客需對(duì)此情況明白無誤，不得以此為理由提起投訴。因長(zhǎng)時(shí)間高原行車，途中車輛負(fù)荷較重，可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況,請(qǐng)游客做好心理準(zhǔn)備。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、車輛故障，當(dāng)?shù)卣�府行為等造成行程延誤，或不能完成上述景點(diǎn)，責(zé)任不在旅行社，旅行社不承擔(dān)賠償責(zé)任，由此產(chǎn)生的超支費(fèi)用由游客自理。但我公司會(huì)積極配合解決。
6.住房提示: 如遇黃金周大假，政府會(huì)議期間，我社有權(quán)在不改整體接待標(biāo)準(zhǔn)的前提下調(diào)整住宿。

（二）、旅行中 ：
1、適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
4、藏區(qū)屬特殊地區(qū)，請(qǐng)團(tuán)友和睦相處，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣。
5、如因游客自身原因，單方面改變合同簽定的行程路線，請(qǐng)配合導(dǎo)游或司機(jī),簽下行程變更協(xié)議，在今后所產(chǎn)生的費(fèi)用由游客自理。(因旅行社在游客出發(fā)前就已與沿途的酒店、餐飲部簽定合約，并交付了全款）。
6、有些地方需騎馬，需注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨(dú)自騎馬，更不能騎馬奔跑，險(xiǎn)路和下坡路必須下馬步行，否則造成損傷，概由游客自理，旅行社不予任何賠償。
7、此線路條件相對(duì)比較艱苦而且路途遙遠(yuǎn)，經(jīng)常不能按時(shí)抵達(dá)就餐點(diǎn)，同時(shí)所經(jīng)地區(qū)多為少數(shù)民族地區(qū)，條件有限、物質(zhì)匱乏，用餐多有不合口味之處。所以請(qǐng)參團(tuán)客人自備佐餐，同時(shí)準(zhǔn)備足夠的干糧、礦泉水等食品在途中食用。根據(jù)景區(qū)情況，我社多年稻城發(fā)團(tuán)經(jīng)驗(yàn)，特在景區(qū)內(nèi)一日游午餐安排為路餐（我社配備）。如果出現(xiàn)成團(tuán)人數(shù)不足的情況，菜種以及份量自然無法達(dá)到足團(tuán)條件，所以在這點(diǎn)上請(qǐng)游客諒解！

五、友情提示：
1、個(gè)人物品及裝備：
身份證、護(hù)照（外籍人士）、銀行卡(中行/建行/郵政儲(chǔ)蓄)、信用卡、現(xiàn)金等（現(xiàn)金不要帶太多）；
戶外用品：背包、腰包(放隨身重要物品),防水雨具；
衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖內(nèi)衣1－2套，換洗內(nèi)衣褲若干，厚棉襪若干，　　
防寒防曬品：防曬霜（50SPF PA++以上）、太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、潤(rùn)膚霜、唇膏；
各類器材：手機(jī)、相機(jī)、充電器、備用電池(充電設(shè)備多的,最好準(zhǔn)備一個(gè)輕便的多用插線板,免得大家槍插座)。
2、藥品及食品：
⑴ 藥品：
高原反應(yīng)藥：紅景天、肌苷片等；
感冒藥：白加黑、百服寧、芬必得、頭痛感冒藥等(如果要預(yù)防感冒就帶板藍(lán)根沖劑)；
喉腔藥：草珊瑚含片、西瓜霜含片；
胃腸藥：保濟(jì)丸、嗎叮林、瀉利停、氟哌酸、藿香正氣水；
外傷藥：正紅花油、創(chuàng)可貼、紅藥水、紗布；
高原蔬菜水果少,維生素必要的,帶些維生素C,而且容易上火帶牛黃解毒丸。
⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高熱量食物。