大米
又稱：珍珠米
特點(diǎn)：顆粒飽滿、圓潤、顏色白凈，做出的米飯，帶有粘性，味道清香，營養(yǎng)豐富。[旅游聯(lián)盟2014-9-29提供：旅游資源大全，免費(fèi)旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

苦蕎
特點(diǎn)：味道清苦，蕎香濃溢
用途：可以用來泡茶，還可磨成面粉，做面類食品，如：面包、面條、面糊，苦蕎還能用來做酒，做粉絲。[旅游聯(lián)盟2014-9-29提供：旅游資源大全，免費(fèi)旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]
藥用價(jià)值：清熱降火、消食化瘀、涼血消腫，能起到降血脂、降血壓、降血糖等作用，還可治療糖尿病等疾病。[旅游聯(lián)盟2014-9-29提供：旅游資源大全，免費(fèi)旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

枸杞
又名：枸繼、地鋪、卻志、卻暑、地仙、地節(jié)、苦杞、羊乳、仙人杖、西王杖、珊瑚果、紅果等，俗名明目子。[旅游聯(lián)盟2014-9-29提供：旅游資源大全，免費(fèi)旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]
產(chǎn)地：寧夏中衛(wèi)市中寧縣
屬科：茄科
特點(diǎn)：紅色果實(shí)，粒大，籽小，含糖量高，營養(yǎng)豐富。[旅游聯(lián)盟2014-9-29提供：旅游資源大全，免費(fèi)旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]目前有很多枸杞產(chǎn)品，如枸杞酒、枸杞茶，枸杞還能用來做稀飯，炒菜、煲湯等。[旅游聯(lián)盟2014-9-29提供：旅游資源大全，免費(fèi)旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]
藥用價(jià)值：治療風(fēng)濕，清除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，明目、清肝、補(bǔ)虛、潤肺、延年益壽。[旅游聯(lián)盟2014-9-29提供：旅游資源大全，免費(fèi)旅游交易平臺，旅游社區(qū)，旅游軟件，www.sportsemperor.com]