北京-西寧（飛行時間2小時30分鐘），市區(qū)-機場40KM，行車約40分鐘

從首都機場乘飛機赴西寧，入住酒店休息【或從北京西火車站乘T151(13:41/13:35)赴西寧】

【友情提示】初到高原當(dāng)日不要做任何劇烈運動，多飲水，勿暴食。

西寧-塔爾寺30KM，行車約30分鐘，塔爾寺-貴德90KM，行車約1.5小時

早餐后乘車前往參觀藏傳佛教格魯派六大寺之一的【塔爾寺85元】（游覽約1.5小時），藏傳佛教領(lǐng)袖--宗喀巴大師的誕生地，欣賞塔爾寺舉世聞名的藝術(shù)三絕——酥油花、堆繡、壁畫，了解精深博大的藏傳佛教文化，中餐后翻越拉脊山前往貴德縣，游覽“天下黃河貴德清”及【玉皇閣25元】（游覽時間約1.5小時），組成的古建筑群規(guī)模宏大、歷史悠久，建筑風(fēng)格復(fù)雜多變，木作精美細(xì)膩，碑刻、壁畫為珍貴史料，有較高的建筑藝術(shù)水平和旅游觀賞價值，碧水丹山是貴德的最大特色，入住酒店，溫泉洗浴洗去旅途疲憊。

早餐后途經(jīng)文成公主赴藏摔鏡之地日月山，經(jīng)“天下河水皆向東，唯有此溪向西流”的倒淌河，前往中國最大的內(nèi)陸咸水湖，號稱中國五大美麗湖泊之一的【青海湖100元】（游覽時間約1.5小時），地處青海高原的東北部，是我國第一大內(nèi)陸湖泊，也是我國最大的咸水湖。青海湖面積達4456平方公里，環(huán)湖周長360多公里，途中游覽因草原沙漠化形成沙山，后游覽金銀灘大草原、聽 王洛濱 先生生平故事，后入住海北州西海鎮(zhèn)。

海北-祁連280KM，行車約4.5小時，最高海拔3900米

早餐后乘車前往祁連，中國最美麗的草原——祁連山草原歡迎你的到來，藍天白云，清水綠地，心靈在乎的地方其實并不遙遠(yuǎn)，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)那個世外桃園。這里有全中國最美的祁連金牧場，那里的祁連風(fēng)光是游人向往的旅游勝地，也是攝影家們的天堂。參觀祁連縣【卓爾山景區(qū)50元】（含講解，游覽時間約1.5小時），位于祁連縣新城區(qū)北部，整個山體為丹霞地質(zhì)結(jié)構(gòu)，顏色紅赤而造型各異，加之牛心山與祁連山將其為在山谷中心地帶，使它成為天然觀景臺和丹霞地質(zhì)公園。蒼翠的祁連山位于青海東北部“六月飛雪”是祁連山氣候和自然景觀的寫照，大自然恩賜與它富饒恢宏的自然景觀，冰峰雪嶺，起伏幻化的高原丘陵，揚起漫漫沙霧，爭睹那千姿百態(tài)，堪稱世界奇觀。

【友情提示】落在祁連縣城八寶河北岸的卓爾山是觀景佳地，該山屬丹霞地貌，由紅色礫巖、砂巖組成，燦若紅霞的山峰和草原、林海、油菜花田以及遠(yuǎn)處的雪山連成一片，風(fēng)光甚為奇妙。在卓爾山頂可以和“一山盡覽四季景”的藏區(qū)神山“牛心山”近距離相望，感受雪山的神秘。今天行程安排非常充實，風(fēng)景也是最佳，請做

好攝影攝像準(zhǔn)備。海拔高請注意防曬。可能會因為沿途風(fēng)景好，需要停車的次數(shù)多，照相的次數(shù)多，而影響正常用餐，請?zhí)崆皽?zhǔn)備些簡單食品，以備充饑。

【亮點】才發(fā)現(xiàn)，青海的美是多姿多彩，原始森林的濃密，青藏野生動物的靈秀，遍地野花，每朵都有故事。饅頭花俗名狼毒，草原上一叢叢，有毒，所以才能那么安全的生活在廣袤的草原上。地毯式的草原，無塵無染，可以在上面奔跑、翻跟頭，沒有人罰款，在草原大聲喊出你的心情，發(fā)現(xiàn)自己在大自然太無力了，想多呼吸這里的空氣，太新鮮了！

祁連-門源200公里，行車約3.5小時，門源-仙米30KM，行車約40分鐘

早餐后乘車赴門源，一方悠遠(yuǎn)的天，一方厚重的地， 這里有全世界最大的油菜花海。油菜花旅游節(jié)將于7月15日至7月22日在門源縣府所在地--浩門古鎮(zhèn)隆重舉行，藏族史詩《格薩爾》中說這一片草原是“黃金蓮花草原”，門源的油菜花，色彩非常豐富，田野抹上了一片翠綠、其間點點滴滴地透出了一絲絲的淡黃——那是一種精力旺盛、生機勃勃的浪漫宣言。七月中旬，整個浩門川將是一片的金黃，在高原深藍的天空下，油菜花鑲嵌浩門河兩岸，濃艷的黃花，北依祁連山，南鄰大坂山，西起永安城，東到玉隆灘，綿延近百公里，繁花一片，無際無邊，宛如金黃的大海。下午游覽【仙米國家森林公園35元】（游覽時間約1小時），森林公園地處祁連山腹地，受冷龍嶺、達販山兩大山系和大通河的影響，自然地理條件獨特，生態(tài)系統(tǒng)多樣，生物、地文、水文、天象和人文等景觀資源豐富絢麗，是青海省最大的原始林區(qū)，這里是一片自然的雄奇與柔美、藝術(shù)的多元與純真交相輝映、完美結(jié)合的神秘土地。傍晚可盡情縱情在油菜花海之中，捕捉大自然賜予我們的美麗景象。

【亮點】從草原來到這里，慢慢的油菜花海越來越寬闊，越來越?jīng)]有邊了。有色彩世界就美麗，而門源的油菜花把黃色這個顏色演繹的如此的迷人，總也看不夠。遠(yuǎn)處的青山草地 白云恰如其分的迎合著他。你的每一張照片都是絕美的桌面背景。

門源-互助200KM，行車約3.5小時，互助-機場60KM，行車約1小時

早餐后赴青海省互助縣威遠(yuǎn)鎮(zhèn)，游覽“彩虹飛落的地方”我國唯一的土族自治縣【互助風(fēng)情園30元】（游覽時間1.5小時）（體驗土族風(fēng)情、敬獻哈達，欣賞安昭舞、輪子秋、土族婚禮，品酒味醇香的青稞美酒，嘗農(nóng)家菜、琨鍋、鹿角等風(fēng)味小吃），晚乘飛機返回北京-結(jié)束愉快的青海之旅！

1.大交通：雙飛：去程參考航班北京-西寧HU7239（21：20/23：50)

回程參考航班西寧-北京HU7240（18：00/20：15）

單飛：去程參考火車車次北京-西寧T151(13:41/13:35)

回程參考航班西寧-北京HU7240（18：00/20：15）

雙臥：去程參考火車車次北京-西寧T151(13:41/13:35)

回程參考火車車次西寧-北京T152(11：55/11：34)

2.用  車：當(dāng)?shù)乜照{(diào)旅游車，車型根據(jù)此團游客人數(shù)而定，保證每人一個正座車位；

3.住  宿：西寧、貴德為掛牌三星酒店標(biāo)準(zhǔn)雙人間，海北、門源為相當(dāng)于三星設(shè)施未掛牌普通標(biāo)準(zhǔn)雙人間，祁連為掛牌二星酒店標(biāo)準(zhǔn)雙人間，酒店含早；

4.用  餐：全程安排5早9正（西寧貴德正餐餐標(biāo)20元/人，5正，祁連門源正餐餐標(biāo)25元/人，4正，十人一桌，八菜一湯）

5.門  票：景點第一道門票：塔爾寺85元，玉皇閣25元，青海湖100元，卓爾山50元，仙米森林公園35元，互助30元

6.導(dǎo)  服：持證普通話導(dǎo)游服務(wù)；

7.兒童占床價格同成人，不占床價格只含當(dāng)?shù)乜照{(diào)旅游汽車車位、兒童餐，產(chǎn)生其它費用自理；

8.進店安排：全程無購物店。

9.自費項目：青海湖電瓶車10元，游船60元，貴德溫泉40元；

10.保險說明：只含旅行社責(zé)任險，建議客人自愿購買人身意外險及航空保險；

11.贈送項目：每人一天一瓶礦泉水，當(dāng)?shù)赜筒嘶ǚ涿?span lang="EN-US">1小罐。