青藏鐵路及青藏鐵路列車概況
西藏交通概況：西藏自治區面積120多萬平方公里，地處青藏高原，平均海拔4000米以上，進出西藏主要依靠公路和航空運輸。以前由于沿線不通鐵路，交通基礎設施落后，嚴重地制約著這一地區經濟社會發展，而隨著舉世聞名的青藏鐵路的全線貫通，這個我國最后一個不通火車的省區交通狀況將發生天翻地覆的變化。
青藏鐵路概況：世界上海拔最高最長的青藏鐵路東起青海格爾木，西至西藏拉薩，全長1118公里，其中多年凍土地段約600公里，海拔高于4000米的地段960多公里，鐵路最高點海拔5072米，是全球目前穿越高原、高寒、缺氧及連續性永久凍土地區的最長的鐵路。青藏鐵路格爾木至拉薩段全長1142公里，總共有675座橋梁，橋梁全長159.88公里，相當于每7公里就有1公里的橋梁。其中，第一高橋是三岔河特大橋，橋高52米。第一長橋是清水河特大橋，在大橋兩旁白茫茫一片全是凍土層，牦牛、野驢、黃羊可以在雪地里肆無忌憚地穿行。青藏鐵路格爾木至拉薩段專門在沿線風景秀麗的地段設立了旅游觀光車站，每個觀光臺都會特別建造一個長500米、高1.25米的臺子，供乘客遠眺近觀。
列車運行概況：通車后的青藏鐵路凍土地段時速將達到100公里，非凍土地段達到120公里，這是目前火車在世界高原凍土鐵路上的最高時速。而成都至拉薩的火車T22/3次將采取隔日開班的方式運行，沿途在廣元、寶雞、蘭州、西寧、格爾木、那曲6個站辦理客運業務。T22/3次列車18時18分從成都始發，廣元開車23時20分，寶雞開車次日8時02分，蘭州開車次日13時48分，西寧開車次日16時49分，格爾木開車第三日4時18分，那曲開車第三日14時24分，第三日18時28分到達拉薩，全程運行48小時10分；拉薩至成都T24/1次9時05分始發，第三天9時55分到達成都，全程運行48小時50分。
列車基本設施：成都/拉薩/成都豪華高速空調列車共有14個客運車廂，其中8個硬臥車廂，2個軟臥車廂、4個硬座車廂，定員936人，餐車內設有液晶電視，座椅前有獨立吸氧接口，首次設有殘疾人衛生間，每節車廂和洗漱間都配有插座，方便乘客為電器充電……旅游列車將采用全程航空式服務！
 第一天：成都——拉薩（貢嘎機場、聶塘大佛） |
住宿：拉薩（中/晚餐） |
| 乘班機由成都飛抵拉薩貢嘎機場（飛行約一個小時四十分鐘，機場海拔3600米），當地導游在機場舉旗敬獻哈達接機，然后乘旅游車前往日光城拉薩（行程70公里，約需一個小時），沿途可盡情欣賞世界最高河流雅魯藏布江的美麗景色及兩岸原始古樸的藏族村寨風光；在距拉薩20公里處參觀形成于公元十一世紀的聶塘大佛石刻(如入內參觀則自費：10元)并拍照留念，入住酒店做高原適應性休息。 |
| 第二天：拉薩市內參觀（布達拉宮、大昭寺、八角街） |
住宿：拉薩（早/中/晚餐） |
| 午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑——有“高原明珠”之稱的布達拉宮，它始建于公元七世紀，自五世達賴喇嘛以來一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放歷輩達賴喇嘛真身的金質靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現。下午參觀建于吐蕃王朝時期的最早的佛堂——大昭寺，它供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像，是藏族老百姓心目中最為神圣靈驗的一尊佛像，在這里游客不僅能夠看到老百姓朝佛的虔誠，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉經為眾生祈禱，隨后可在充滿了濃郁藏族特色的工藝品一條街——八角街上自由購物。 |
| 第三天：拉薩——羊八井——拉薩（羊八井） |
住宿：拉薩（早/中/晚餐） |
| 早餐后乘車前往距拉薩90公里處的地熱蒸汽田——羊八井，這里是我國最早最大的地熱發電基地，并且也有著西藏最為著名的地熱溫泉，游客可在這里觀望一望無際的藏北大草原，并在雄壯的念青唐古拉山腳下自費浸泡溫泉（室外40元，室內60元，自帶泳衣）；游玩后乘車返回拉薩（可建議當天自費加游景點：納木措）。 |
| 第四天：拉薩——林芝（尼洋河、巨柏園） |
住宿：八一（早/中/晚餐） |
| 早餐后出發經廣闊的達孜平原，翻越海拔5020米的米拉山，進入綠樹蔥郁的西藏江南——林芝地區，沿途盡賞有小九寨之稱的尼洋河風光，感受古老吊橋的驚險刺激，領略珞巴族人民的獨有風情，抵達高原小廣東城鎮——八一鎮，參觀有著2500年樹齡的巨柏樹園林。 |
| 第五天：林芝——拉薩（巴松湖、措松寺） |
住宿：拉薩（早/中/晚餐） |
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由八一至巴河橋，進入國家4A級景區巴松措，此湖被稱為西藏明珠是在青藏高原的地質變化過程中形成的堰塞湖，它是藏傳佛教寧瑪派的神湖，游客除了在這里可以領略美麗的湖光山色還可以親身體驗木排渡湖的獨有韻味，在湖心的措松小島上有著藏傳佛教最古老最
神秘的教派寧瑪派的古寺措松寺，在寺門前游客可以看到原始的生殖器供奉，游玩后乘車沿尼洋河過米拉山回到拉薩。
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| 第六天——第八天：拉薩——成都(火車) （早餐/火車上不含餐） |
住宿：拉薩——成都(火車) |
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早餐后08：00在拉薩火車站集合，09：05乘坐高原豪華高速空調列車T24/1次列車沿青藏線返回成都，火車沿途經過山清水秀，風景迷人的羊八井地熱溫泉；有“天湖”之稱的納木措；風雪彌漫的唐古拉山，世界海拔最高的鐵路車站唐古拉山車站海拔5072米，位于青藏高原腹地的唐古拉山，蒙古語意為“雄鷹飛不過的高山”。你還將和列車一起跨越長江起源——瑰麗的沱沱河；從可可西里橫穿而過，游客可以欣賞到可可西里獨特的野生動植物資源，如果幸運的話，旅客完全可以透過車窗看到從通道下奔馳而過的藏羚羊，抵達昆侖山口，欣賞到雄偉、博大的昆侖雄姿和冰川甘露昆侖神泉；列車駛進格爾木，已是深夜時分，進入甜美的夢鄉。繼續前行，迎來青海高原湖泊風光，列車穿梭在托素湖的蘆葦叢中，時不時地還可以看到久違的候鳥休息片刻，到達西寧。稍作休息，前行，抵達甘肅地界，古老的比綢之路沿途撒下無數的文化藝術珍寶，越過定西，抵達華夏始祖伏羲氏誕生地天水，進入素有“川陜甘咽喉”之稱的寶雞，您可以領略到無處不在的陜西厚重的歷史文化，途經陜甘川三省交界的略陽，鳳縣，沿寶成鐵路直下川北重鎮、“天下雄關”劍門關、女皇故里廣元；接下來到達我國偉大的詩人、有詩仙之稱的李白故里——江油；途經被譽為四川“后花園”、“世界第九大奇跡”的廣漢；占四川電子工業70%、全國最大的彩電生產基地——長虹公司所在地綿陽；一路風塵，一路艱辛，上午09：55分回到久違的“熊貓故里”，“東方伊甸園”——成都，火車北站散團，結束愉快的行程。
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| 凡參加我們旅游團的客人 ，均可享受我社到機場免費接機。協議賓館價和特價機票。 |
歡迎客人選擇獨立包團，單獨用車、單獨用導游，價格另議，有需要者請來電咨詢
凡是參加我們旅游團的客人，均享受成本價接機、協議價賓館住宿和優惠價機票
特別說明：機位緊張，每天的航班時間可能會有調整，提前報名并請客人安排好時間
★☆提供接機服務、訂機票、火車票、成都住宿028-88887487 |
| 如遇人力不可抗拒原因或航班調整，在不減少景點游覽的情況下，我社保留調整行程的權利，在團隊中出現單男單女的，我社有權根據團隊人數安排三人間或單間，12歲以下小孩不占床位，不含門票。 |
預定確認方式：
在網上預訂線路的游客經我們確認價格跟行程及標準之后，請匯定金到以下帳戶：選擇公司帳戶。因對公帳戶到帳時間一般為5-7天，因此可能影響你的旅游行程，建議你選擇私人帳戶。你匯款后可將匯款底單傳真到本公司，或通過電話、QQ告之，到成都時將匯款底單一并帶上，以便從所交納旅游總費用中扣出。不方便交定金的游客，請提前與我們聯系。因為公司每天早上出團。
由于現在是旺季，請提前預訂，并付定金，我們以收到定金為旅游預訂確認。價格變化較快，請以來電詢價為準！如果提前預訂并付了定金，按確認價格執行；如果出發時價格上漲將按確認時的價格；如果價格下降將按降價后的價格執行，絕對保證提前預訂客人的利益。 |
溫馨提示：
1.有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請不要帶嚴重的感冒進藏。
2.西藏地處高原，大部分客人會或多或少有高原反應，只要注意休息飲食得當（切勿吃的太飽，增加腸胃負擔），自然會克服；可適當服用一些藥品，如：高原安、紅景天、諾迪康等，嚴重者可適當吸氧，或吊鹽水。
3.鑒于現在西藏的特殊情況，請客人注意安全，切記不要私自脫離團隊或改變行程；貴重財物請寄在賓館前臺，不可放在房間，晚上出去游玩請結伴同行，務必在晚上12：00點之前回賓館，以免影響第二天的行程。
4.由于西藏線路長，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，請客人帶一些零食及餅干，西洋參可幫您提神，可捎帶一些。
5.由于西藏條件特殊，賓館大多沒有空調，故請客人注意自身保暖，第一天請盡量不要洗澡，以免感冒。
6.西藏早晚溫差較大，納木措海拔教高，溫度較低，請務必帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖。
7.西藏日照強烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少。
8.由于西藏的特殊情況，拉薩日喀則、林芝途中只能帶路餐；整個餐的風味以川菜為主，但也可根據客人的口味適當調配。
9.拉薩－林芝要翻越海拔5030米的米拉山口，景色壯麗，但天氣寒冷，請注意飽保暖。
10.拉薩海拔：3650米，林芝海拔3000米 11.出行前購買足夠的膠卷，建議帶上8－12卷。 |
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