早餐后，參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑——有“高原明珠”之稱(chēng)的布達(dá)拉宮（約90分鐘），它始建于公元七世紀(jì)，自五世達(dá)賴(lài)?yán)�嘛以�?lái)一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放歷代達(dá)賴(lài)?yán)�嘛真身的金質(zhì)靈塔和大量珍貴的壁畫(huà)、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現(xiàn)；下午參觀建于吐蕃王朝時(shí)期的最早的佛堂——大昭寺（約60分鐘），它供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像，是藏族老百姓心中最為神圣靈驗(yàn)的一尊佛像。隨后可在充滿(mǎn)了濃郁藏族特色的工藝品一條街——八角街上自由購(gòu)物。

早餐后沿青藏公路前往納木措，沿途觀賞藏北大草原，領(lǐng)略藏北草原迷人風(fēng)光與高原之保藏牦牛親密接觸，遠(yuǎn)觀“光明之神”念青唐古拉山，在五彩經(jīng)幡飄蕩之地，遙望念青唐古拉山雪峰。翻越那根拉山、游覽西藏三大圣糊之一的納木錯(cuò)湖（約60分鐘），下午返程，赴羊八井（30元/自理）地?zé)?a href='http://www.sportsemperor.com/spot/city/555910.htm' target='_blank'>景區(qū)，還可以體驗(yàn)一下高海拔地區(qū)的溫泉浴，洗去西藏旅游的一身征塵及疲勞。（洗溫泉根據(jù)客人自愿，費(fèi)用敬請(qǐng)自理）

拉薩—羊卓雍錯(cuò)—日喀則 360KM (柏油路面)

早餐后乘車(chē)沿318國(guó)道西行，到曲水縣雅魯藏布江大橋分路，沿盤(pán)山公路翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，來(lái)到羊卓雍錯(cuò)（約30分鐘），藏語(yǔ)意天鵝池是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖內(nèi)分布著十幾個(gè)小島，湖水碧藍(lán)清澈，湖光山色，景色如畫(huà)。午餐后，遠(yuǎn)觀世紀(jì)冰川-卡若拉冰川。之扣前往《紅河谷》實(shí)景拍攝地——素有英雄城之稱(chēng)的“江孜古城”，遠(yuǎn)觀抗英遺址—宗山城堡，晚抵日喀則。

早餐后參觀日喀則地區(qū)最大的寺廟扎什倫布寺（約90分鐘），此寺與拉薩的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔爾寺，和甘肅南部的拉卜楞寺并列為黃教的六大寺。始建于公元1447年9月。我們將參觀十世班禪靈塔殿、世界上最大的強(qiáng)巴佛銅像、十世班禪靈塔殿前面的漢佛堂、可容僧侶3800人的措欽大殿、以及由一世達(dá)賴(lài)根敦珠巴創(chuàng)建于1468年，至今已有500多年歷史的曬佛臺(tái)。游后乘車(chē)從中尼公路返回拉薩。沿途觀賞雅魯藏布江風(fēng)光，感受高原第一河的氣勢(shì)！

4.含景點(diǎn)首道門(mén)票：布達(dá)拉宮100/大昭寺85/納木措50/羊湖30/扎寺55

（注：羊八井門(mén)票30客人自理，如遇門(mén)票政策性上漲請(qǐng)客人現(xiàn)付門(mén)票差價(jià)�。�              

可推薦的自費(fèi)項(xiàng)目有：藏族歌舞晚會(huì)（180-480元/人）羊八井溫泉游泳98元/人，藏族家訪(fǎng)（50/人），帕拉莊園（70/人）、藏獒基地（50/人） 以客人自愿，絕無(wú)任何強(qiáng)制！