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日期
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行程
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用餐
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住宿
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D1
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北京乘飛機(jī)飛拉薩，下午到達(dá)拉薩貢嘎機(jī)場。沿拉薩河前往市區(qū)，約一個(gè)半小時(shí)，沿徒您將欣賞
到獨(dú)具特色的藏族村落，以及在江上游弋的牛皮船。抵達(dá)拉薩后入住酒店，作高原適應(yīng)性休息。
如出現(xiàn)身體不適者，我們會(huì)有專業(yè)高原醫(yī)生免費(fèi)診查。 （拉薩海拔3650M）
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拉薩
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D2
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拉薩市內(nèi)一日：100KM （柏油路面）
早餐后，參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑——有“高原明珠”之稱的布達(dá)拉宮（約90分鐘），它始建于公元七世紀(jì)，自五世達(dá)賴?yán)镆詠硪恢笔俏鞑氐恼魏妥诮讨行模洳赜写娣艢v代達(dá)賴?yán)镎嫔淼慕鹳|(zhì)靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中體現(xiàn)；下午參觀建于吐蕃王朝時(shí)期的最早的佛堂——大昭寺（約60分鐘），它供奉有文成公主所帶的佛祖釋迦牟尼十二歲的等身像，是藏族老百姓心中最為神圣靈驗(yàn)的一尊佛像。隨后可在充滿了濃郁藏族特色的工藝品一條街——八角街上自由購物。
溫馨提示：此日戶外停留時(shí)間較長，請準(zhǔn)備太陽帽、墨鏡、防曬霜及飲用水。
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早中晚
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拉薩
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D3
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拉薩—納木措——拉薩500KM（柏油路面）
早餐后沿青藏公路前往納木措，沿途觀賞藏北大草原，領(lǐng)略藏北草原迷人風(fēng)光與高原之保藏牦牛親密接觸，遠(yuǎn)觀“光明之神”念青唐古拉山，在五彩經(jīng)幡飄蕩之地，遙望念青唐古拉山雪峰。翻越那根拉山、游覽西藏三大圣糊之一的納木錯(cuò)湖（約60分鐘），下午返程，赴羊八井（30元/自理）地?zé)?a href='http://www.sportsemperor.com/spot/city/555910.htm' target='_blank'>景區(qū)，還可以體驗(yàn)一下高海拔地區(qū)的溫泉浴，洗去西藏旅游的一身征塵及疲勞。（洗溫泉根據(jù)客人自愿，費(fèi)用敬請自理）
溫馨提示：納木措風(fēng)景區(qū)海拔很高風(fēng)大氣溫低，請注意防寒。當(dāng)?shù)赜貌蜅l件較差，若不習(xí)慣，自己可先行準(zhǔn)備一些食品。若想親近牧民，可先準(zhǔn)備一點(diǎn)小禮物如鉛筆練習(xí)本等。
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早中晚
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拉薩
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D4
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早餐后乘車沿318國道西行，到曲水縣雅魯藏布江大橋分路，沿盤山公路翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，來到羊卓雍錯(cuò)（約30分鐘），藏語意天鵝池是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖內(nèi)分布著十幾個(gè)小島，湖水碧藍(lán)清澈，湖光山色，景色如畫。午餐后，遠(yuǎn)觀世紀(jì)冰川-卡若拉冰川。之扣前往《紅河谷》實(shí)景拍攝地——素有英雄城之稱的“江孜古城”，遠(yuǎn)觀抗英遺址—宗山城堡，晚抵日喀則。
溫馨提示：此日游覽時(shí)間約8個(gè)小時(shí)。日喀則海拔3800米，氣候情況與拉薩相同，當(dāng)晚在日喀則入住，建議精簡行裝，暫時(shí)用不著的行李可以寄存在拉薩酒店里，待后日返回后再提取。
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早中晚
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日喀則
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D5
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日喀則 –定日 320KM
早餐后，乘車途徑拉孜前往新定日縣城－協(xié)格爾。（當(dāng)日午餐為路餐飯盒），在將到協(xié)格爾時(shí)，即可遠(yuǎn)眺珠穆朗瑪峰的雄姿。沿途你將翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，晚餐在當(dāng)?shù)夭蛷d。拉孜，藏語為“光明最先照耀的金色峰頂”，是藏刀的原產(chǎn)地可以買到最好的藏刀。稍做停留后趕往定日，在此你可以買到一些藏族孩子撿來的海生物化石標(biāo)本。（從日喀則到協(xié)格爾全程都是沙石路不太好走）。
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早中晚
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定日
（招等所）
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D6
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清早赴珠峰大本營，自然保護(hù)區(qū)是以保護(hù)舉世罕見的極高山生態(tài)系統(tǒng)及其相鄰高原自然景觀和區(qū)內(nèi)豐富而獨(dú)特的生物多樣性以及具有重大科學(xué)價(jià)值的歷史遺跡和藏族歷史文化景觀為主的綜合性自然保護(hù)區(qū)。沿途經(jīng)過剛底斯山脈，西部大漠風(fēng)光，嘉錯(cuò)拉山，品味濃郁的西藏后藏民族風(fēng)情，翻越山勢險(xiǎn)峻的數(shù)座高峰，終于一睹珠峰芳顏（雨季有可能被云霧遮住）。您將與世界最高峰珠穆朗瑪峰共舞。參觀世界上海拔最高的寺廟——絨布寺，5100米處的寺廟，白塔聳立，五彩經(jīng)幡翻飛。在絨布寺觀看珠峰是一個(gè)著名的景觀，也是一個(gè)難得見到的景觀。很多時(shí)候這里的天空是陰沉沉的，或是茫茫白云覆蓋著珠峰，只能看到云層下露出的珠峰山腳下的冰川。絨布寺的一大特色就是除了有僧人外還有不少的尼姑，她們披著紫紅色的僧衣，有的在寺廟周圍踱步，有的在她們的僧舍前晾曬——很女性化的生活習(xí)慣，而且，她們的臉上都有含著笑容——生活修煉在世界上最高的寺廟，她們也必定有著與常人不同的性情和故事吧？帶著對珠峰的留戀，踏上返回日喀則的歸途。
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早中晚
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日喀則
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D7
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日喀則—拉薩 280KM （柏油路面）
早餐后參觀日喀則地區(qū)最大的寺廟扎什倫布寺（約90分鐘），此寺與拉薩的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔爾寺，和甘肅南部的拉卜楞寺并列為黃教的六大寺。始建于公元1447年9月。我們將參觀十世班禪靈塔殿、世界上最大的強(qiáng)巴佛銅像、十世班禪靈塔殿前面的漢佛堂、可容僧侶3800人的措欽大殿、以及由一世達(dá)賴根敦珠巴創(chuàng)建于1468年，至今已有500多年歷史的曬佛臺(tái)。游后乘車從中尼公路返回拉薩。沿途觀賞雅魯藏布江風(fēng)光，感受高原第一河的氣勢！
溫馨提示：此日的游覽是以藏傳佛教文化為主的，請務(wù)必跟隨導(dǎo)游參觀，傾聽導(dǎo)游的講解，以免留下遺憾，關(guān)于達(dá)賴班禪兩大活佛體系的話題相信您是會(huì)有興趣的。
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早中晚
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拉薩
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D8
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早餐后退房，按導(dǎo)游指定時(shí)間，送至機(jī)場乘飛機(jī)返回北京，結(jié)束愉快的高原之旅！扎西德勒
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早
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抵家
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注：D4——D7為豐田或三菱越野，四人一車，司機(jī)兼導(dǎo)游！！定日一晚住宿為招待所（因條件有限）
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一、接待標(biāo)準(zhǔn)：
1.含來回大交通，拉薩獻(xiàn)哈達(dá)接站/每天贈(zèng)送一瓶礦泉水（抵離當(dāng)天無）（注：飛機(jī)均為經(jīng)停或中轉(zhuǎn)聯(lián)程航班）
2.住宿：三星團(tuán)住宿：全程為待評三星標(biāo)準(zhǔn)酒店（未掛牌）雙人標(biāo)間（定日一晚住宿為招待所，條件所限）；四星團(tuán)住宿：拉薩為待評四星標(biāo)準(zhǔn)酒店（未掛牌）雙人標(biāo)間，日喀則為掛三星級酒店雙人標(biāo)間（定日一晚住宿為招待所，條件所限）。如產(chǎn)生單男單女，由我社安排拼房或住三人間，如安排不上，請客人現(xiàn)補(bǔ)單房差（西藏賓館設(shè)施配備和內(nèi)地有所差異，不可以內(nèi)地的標(biāo)準(zhǔn)衡量）
3.用餐：正餐八菜一湯，十人一桌，不含酒水，以川菜為主，如有忌口者可自備食物。
5.全程旅游專用車（因西藏特殊氣候條件，西藏地區(qū)旅游車輛部份無空調(diào)設(shè)施）
6.當(dāng)?shù)貎?yōu)秀導(dǎo)游服務(wù)，購物安排
1店：西藏自治區(qū)藏藥廠（約1小時(shí) 自愿消費(fèi)）
2店：西苑天珠工藝品店（約40分鐘 自愿消費(fèi)）
3店：奇圣土特產(chǎn)專賣店（約40分鐘 自愿消費(fèi)）
4店：西藏御鋒刀具店(約30分鐘 自愿消費(fèi))
7.報(bào)價(jià)不含航意險(xiǎn)、旅意險(xiǎn)、客人自費(fèi)項(xiàng)目等費(fèi)用
可推薦的自費(fèi)項(xiàng)目有：藏族歌舞晚會(huì)（180-480元/人）羊八井溫泉游泳98元/人，藏族家訪（50/人），帕拉莊園（70/人）、藏獒基地（50/人） 以客人自愿，絕無任何強(qiáng)制！
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二、注意事項(xiàng)：
1.以上行程我社有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況，在不減少景點(diǎn)不降低服務(wù)質(zhì)量的情況之下，有權(quán)調(diào)整先后順序；
2.機(jī)票，火車票一經(jīng)開出，不得更改，客人必須攜帶有效身份證件按時(shí)到達(dá)我社指定地點(diǎn)集合，因客人自身原因造成的不能出行，由此產(chǎn)生的后果本社概不負(fù)責(zé)。
3.監(jiān)于西藏地區(qū)特殊情況，因人力不可抗拒的因素造成景點(diǎn)不能游覽我社只負(fù)責(zé)退還門票，不承擔(dān)由此造成的損失；
4.因人力不可抗拒因素（如氣候、政治、火車/航班晚點(diǎn)等）除按有關(guān)規(guī)定處理外，我社不承擔(dān)其它損失賠償責(zé)任（有義務(wù)協(xié)助客人投訴），造成的行程延誤或變更，所產(chǎn)生的費(fèi)用由客人自理。
5.根據(jù)相關(guān)規(guī)定，由于客人自身原因自愿放棄當(dāng)?shù)?a href='http://www.sportsemperor.com/spot/city/555910.htm' target='_blank'>景點(diǎn)、用餐及住宿或提前離藏，將被視為自動(dòng)放棄旅游，其費(fèi)用我社均不退還。
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