●精挑細選：布達拉宮、大昭寺、納木錯、羊八井
●行程安排：
D1 晚乘青藏新型列車，開始青藏之旅，舒適明亮的車廂會給您帶來愉快的旅行好心情。【住宿】青藏列車

D2 在列車上欣賞沿途風光，領略四川盆地、黃土高原的魅力景色。【住宿】青藏列車

D3 列車進入青藏高原，可以在車上欣賞到令人叫絕的青藏高原雪域風光，可以看到雄偉、博大昆侖雄姿和冰川甘露昆侖神泉，欣賞可可西里獨特野生動植物資源和圈養的藏羚羊，銀裝素裹的昆侖玉虛峰和玉珠峰會帶給您無盡的遐想。您將和列車一起跨越長江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川的唐古拉山、唐古拉河，還可以領略海拔4594米的高山湖泊，候鳥云集，湖水湛藍的措那湖。列車在桑丹康桑雪上和念青唐古拉山中徜徉，您會為眼前變幻的人間仙境所癡迷。晚上列車到達終點站拉薩，游客們開始神奇的西藏之旅。 【住宿】拉薩

溫馨提示：此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵。拉薩海拔3650米，含氧量只有內地的65%，多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外，多飲水，多吃水果，充分休息是預防高原反應的最佳辦法，還要做到不飲酒，少抽煙，當晚不要洗澡。抵達拉薩后請把身份證交給導游用于預購布達拉宮門票之用。

D4 圣城一日游（布達拉宮、大昭寺、八廓街） 【住宿】拉薩
上午游覽西藏的標志性建筑布達拉宮，參觀時間約2-3小時。布達拉宮始建于公元七世紀藏王松贊干布時期，威嚴高聳、氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產。自公元十七世紀開始一直作為歷代達賴喇嘛的駐錫地及處理政教事務的東宮。午餐后游覽藏傳佛教的中心寺院大昭寺。建于公元七世紀的大昭寺主供的佛像是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像。這尊由佛祖自己開光的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。大昭寺外圍便是著名的轉經道八廓街。這里匯聚了來自世界各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立、攤點遍布，可由導游安排自由活動游覽八廓街。游覽結束晚餐后回酒店休息。

D5 拉薩—納木錯—羊八井 【住宿】拉薩
早餐后出發沿青藏公路前往藏北著名風景點納木錯。納木錯意思是“天湖”，位列西藏三大圣湖之首。湖面海拔4718米，在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口時，可以看到碧海藍天的絕佳風景。直達納木錯湖心扎西半島吉祥島），到湖邊與圣湖做親密接觸。結束后原路返回前往羊八井地熱風景區（海拔4320米）。遙望念青唐古拉雪山欣賞壯觀的高原風景，觀看羊八井地熱出水口、羊八井地熱發電廠，還可以自費享受羊八井地熱溫泉（室外大池40/人，室內大池60/人，另有高檔包房可供選擇）。下午返回拉薩，途中可自費參觀桑木民俗自然村，了解藏族傳統生活。晚餐后回酒店休息。

D6 乘車返回成都 【住宿】青藏列車

D7 在列車上回味旅游中的收獲和喜悅，觀賞沿途風光。【住宿】青藏列車

D8 早回到成都，結束愉快旅程，回到溫暖的家。