線路特色：
1、你選擇該行程，你將一次游玩西藏拉薩布達(dá)拉宮－日喀則－林芝－納木措－羊卓雍湖－羊八井－白居寺等西藏著名景點(diǎn)。

2、拉薩，是西藏政治、經(jīng)濟(jì)、文化的中心，達(dá)賴?yán)�嘛的駐扎地，擁有聞名世界的布達(dá)拉宮和大昭寺景點(diǎn)，可以讓您多方面了解藏傳佛教的歷史、教義以及達(dá)賴?yán)�嘛的歷史、傳承等知識(shí)。

3、藏東－是西藏的小江南，原始苯教的發(fā)源地，海拔低，景色是一山分四季，十里不同天，氣候溫和，很多客人到達(dá)林芝后，吃飯、睡覺(jué)感覺(jué)輕松、舒適，高原反應(yīng)大幅度降低。

4、藏北羊八井－藏北草原游牧民族，遍地牛羊展現(xiàn)了其富裕的生活，而雪山與草原相映，再加上羊八井地?zé)釁^(qū)高質(zhì)量的溫泉浴，使您旅途疲勞消失殆盡！

5、而路況方面，林芝線全線是柏油馬路，拉薩－羊八井也是柏油馬路，路況較好，客人感覺(jué)不會(huì)太疲勞！

6、從海拔方面，林芝平均海拔2600米，而且氣候濕潤(rùn)，客人會(huì)更適應(yīng)；羊八井屬于娛樂(lè)性質(zhì)的場(chǎng)所，只有半天時(shí)間，可以有足夠的時(shí)間回拉薩購(gòu)物；拉薩，更是五光十色,盡顯小都市的風(fēng)貌！游客可在此找到自己想要的或想享受的內(nèi)容、生活！

第一天：成都－西藏 宿：拉薩 （貢嘎機(jī)場(chǎng)至拉薩100公里，柏油馬路，約2小時(shí)）

凌晨5:30－6:00自行乘車赴成都雙流國(guó)際機(jī)場(chǎng)，在國(guó)內(nèi)候機(jī)廳2號(hào)門集合，乘早班機(jī)前往拉薩(約1小時(shí)40分鐘)，到達(dá)貢嘎機(jī)場(chǎng)(海撥約3000米)，導(dǎo)游接機(jī)后帶客人至停車場(chǎng)，獻(xiàn)哈達(dá)，驅(qū)車回拉薩。途中會(huì)安排游覽西藏第一座尼塘大佛－大菩薩，并可沿途欣賞雅魯藏布江及拉薩河風(fēng)光，以及古樸的藏民族民居，在導(dǎo)游介紹西藏及拉薩的講解聲中，感受初到拉薩的新奇與興奮。抵達(dá)拉薩后入住酒店，自己在賓館或附近安排午餐及晚餐，為了適應(yīng)當(dāng)?shù)?a href='http://www.sportsemperor.com/weather/city/555910.htm' target='_blank'>氣候及環(huán)境，下午最好適應(yīng)性休息，如果沒(méi)有不適，晚可上街體驗(yàn)拉薩夜景(但要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng))。

第二天：參觀舉世聞名的布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街 宿：拉薩

上午集中游覽：布達(dá)拉宮 （約 3 小時(shí)），布達(dá)拉宮海拔 3700 多米，依紅山而建。“布達(dá)拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達(dá)賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達(dá)賴?yán)�嘛的冬宮，是舊時(shí)西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu)。（在廣場(chǎng)可以拍布宮全景） 　　中餐后有1－2 小時(shí)休息時(shí)間，以便客人適應(yīng)高原反應(yīng)。 　　下午游覽：大昭寺（大約1小時(shí)） 。大昭寺，又名“祖拉康”，藏語(yǔ)是經(jīng)堂。距今已有 1350 年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個(gè)藏區(qū)地位崇高的中心寺。寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼12歲時(shí)的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。 　　八角街，是拉薩乃至整個(gè)藏區(qū)人文景觀的縮影，他匯聚著來(lái)自各地的朝拜者，還有那些令人眼暈的攤點(diǎn)，圍繞在四周的眾多建筑，也暗藏著眾多古跡，它們述說(shuō)著拉薩的歷史。八角街，不僅是一條轉(zhuǎn)經(jīng)道，同時(shí)它也是拉薩最大的商業(yè)街，兩旁店鋪林立，商品充滿充滿西藏、尼泊爾及印度特色。 　　 導(dǎo)游和司機(jī)在停車場(chǎng)等候，客人自行逛街購(gòu)買小商品。 　　（友情提示：某些旅行社將這一天改為完全自助游，不含布達(dá)拉宮及大昭寺門票、用餐、車費(fèi)，讓直觀價(jià)格看上去便宜，但是在把這些費(fèi)用加上去以后價(jià)格就很高了，如果在拉薩沒(méi)有導(dǎo)游講解，自己對(duì)藏傳佛教又知之甚少的話，您最好是參團(tuán)旅游！）

第三天：拉薩－巴松措湖－林芝　宿：八一鎮(zhèn) （470公里，柏油馬路，8小時(shí)）

拉薩乘車前往位于工布江達(dá)縣境內(nèi)的巴松措湖,沿尼洋河?xùn)|行，翻越5300米的米拉山口，沿途景色秀美，藏民族村落呈現(xiàn)自己獨(dú)有的特色和迷人的景觀。可以停下來(lái)拍照。 　　巴松錯(cuò)，是紅教圣湖，蓮花生曾經(jīng)在此與妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面環(huán)山,氣候溫和,平均海拔4000米,山上白雪皚皚,山下植被茂密,巴松措長(zhǎng)約18公里,湖面面積28平方公里,最深處達(dá)120米,湖內(nèi)有座小島,島上有一座古廟 “錯(cuò)松廟”. 雪峰,冰川,原始森林,古跡將巴松措緊緊環(huán)繞,使這里宛如人間仙境, 客人在此處可自費(fèi)乘豪華游艇游覽湖光山色。 　　之后驅(qū)車至林芝，藏語(yǔ)為“太陽(yáng)的寶座”。沿途欣賞尼洋河河谷風(fēng)光，原始森林，感受真正的山清水秀。 攻略網(wǎng)溫馨提示：今天去林芝的車程比較長(zhǎng)，但沿途有美麗風(fēng)景作伴，您也不會(huì)覺(jué)得枯燥乏味，全程路況都非常好，海拔也有所降低，不必?fù)?dān)心高原反應(yīng)。

第四天：林芝－拉薩　宿：拉薩 （560公里，柏油馬路，8小時(shí)）

上午參觀有2500年歷史的見(jiàn)證人－林芝柏樹王和巨柏林。游覽完畢返回拉薩，沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光，雪峰下的原始森林和如茵草場(chǎng)，點(diǎn)綴其間的點(diǎn)點(diǎn)牛羊，錯(cuò)落有致、風(fēng)格獨(dú)特的藏式村寨。途中安排藏民家訪，更有不少的林芝山珍可以在沿途購(gòu)買。

第五天：拉薩－羊湖－江孜－日喀則 宿：日喀則 （約9－10小時(shí)，砂石路面＋柏油路面，拉薩－江孜路段在修路）

上午從拉薩啟程，翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，遠(yuǎn)眺岡巴拉雷達(dá)站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽(yù)的羊卓雍湖。藏語(yǔ)為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來(lái)，心曠神怡。 　　然后驅(qū)車1小時(shí)30分鐘左右至卡惹拉冰川，冰川前沿與公路近在咫尺，是非常難得的近觀機(jī)會(huì)。 　　前行70多公里至英雄城“江孜”，是一座具有600多年歷史的古城，是前藏通往后藏的交通要塞，也是重要的貿(mào)易流通集散地。游覽白居寺，藏語(yǔ)為“班廓曲德”，意為“吉祥輪勝樂(lè)大寺”。此寺包容了“薩迦、夏魯、嘎舉、寧瑪”四種教派，使這里的宗教藝術(shù)風(fēng)格多樣。 　　然后再驅(qū)車90公里至西藏的第二大城市－日喀則。

第六天：日喀則－拉薩 宿：拉薩 （約350公里，土路＋石子路＋柏油馬路約7小時(shí)）

上午參觀班禪大師靈魂安息地、黃教六大寺之一的扎什倫布寺。扎什倫布寺由一世達(dá)賴?yán)�嘛根頓珠巴主持修建于1447年，后成為歷代班禪額爾德尼駐錫地。寺內(nèi)供奉有高28米世界上最大的銅佛坐像――“強(qiáng)巴佛”（即彌勒佛像）。下午沿雅魯藏布江河谷返回拉薩，途中欣賞雅魯藏布江草地峽谷后藏大漠風(fēng)光（注：此路段在修路，根據(jù)情況部分路段需改道行駛）。

第七天：拉薩－納木措－羊八井－拉薩（單程約5小時(shí) 柏油路面＋砂石路面） 宿：拉薩

上午從拉薩出發(fā)，經(jīng)青藏公路翻越那根拉雪山前往位于拉薩市西北部面積1920平方公里，世界上海拔最高的咸水湖納木錯(cuò)（海拔4718米）。納木錯(cuò)湖濱廣闊、瑰麗迷人、清澈壯觀，像一粒晶瑩的明珠般鑲嵌在萬(wàn)里羌塘草原上。當(dāng)天返回拉薩，途中游覽羊八井地?zé)?a href='http://www.sportsemperor.com/spot/city/555910.htm' target='_blank'>景區(qū)，游客可在此自費(fèi)洗溫泉(溫泉費(fèi)40-70元，請(qǐng)自備游泳衣，在當(dāng)?shù)刭I很貴)。晚餐品嘗別致的雪域風(fēng)味餐飲，觀賞高原獨(dú)特的藏族歌舞。感受純正藏式風(fēng)味食品，喝一杯香醇清冽的青稞酒，品一口純正濃郁的酥油茶，嘗一塊別具風(fēng)格的牦牛肉。

第八天：拉薩－成都（行程結(jié)束）

清晨送機(jī)，拉薩飛機(jī)成都，雙流機(jī)場(chǎng)散團(tuán)，愉快旅程結(jié)束！

服務(wù)內(nèi)容說(shuō)明：

一、服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)： 我們旅行社已將我們的服務(wù)具體分列細(xì)化，將旅行社的責(zé)任明朗化，使客人在出游之前就對(duì)自己的權(quán)益及賠償作到心中有數(shù)，明明白白消費(fèi)，從而避免了雙方無(wú)謂的爭(zhēng)執(zhí)及由此造成的不開心。 住宿：全程根據(jù)游客要求安排住宿，西藏的酒店從二星至四星的都有；如因單男單女產(chǎn)生單間，需另補(bǔ)差價(jià)； 用餐：四人以下不含餐，行程中所列的餐數(shù)，以清淡的川菜為主，早餐賓館用，正餐掛牌旅游定點(diǎn)餐廳用。不含酒水/全程有2次左右露餐；若有藏區(qū)用餐不習(xí)慣者可自備佐食。 用車：全程旅游用車。（因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均無(wú)空調(diào)） 景點(diǎn)：行程中所列景點(diǎn)，保證全部游覽，若有突發(fā)情況發(fā)生而不能游覽，與客人協(xié)商調(diào)換景點(diǎn)；不愿調(diào)換，則退還客人門票費(fèi)。（門票價(jià)參考景點(diǎn)介紹部分） 門票：全程第一景點(diǎn)門票。（不含布達(dá)拉宮金頂、珍寶展門票20元/人 羊八井溫泉沐浴費(fèi)室內(nèi)30/室外50元/人、巴松措游船費(fèi)20元自理。由于布達(dá)拉宮門票限量銷售，參觀時(shí)間屆時(shí)可能調(diào)整；若因天氣原因納木錯(cuò)無(wú)法前往，我處將在拉薩相應(yīng)調(diào)整安排為其它行程） 導(dǎo)游：司機(jī)兼導(dǎo)游。 保險(xiǎn)：康泰人壽旅行平安保險(xiǎn)10萬(wàn)元。 機(jī)票：行程注明的成都至拉薩機(jī)票。團(tuán)隊(duì)機(jī)票不得簽轉(zhuǎn)、退票。請(qǐng)客人提供與乘機(jī)證件完全相符的名字進(jìn)行出票（若有誤差損失費(fèi)由客人自理） 購(gòu)物：全程無(wú)購(gòu)物。 入藏手續(xù)：去西藏旅游，香港、澳門的游客不需要辦理進(jìn)藏簽證，臺(tái)灣同胞及外賓仍需要辦理。 >IMG src="http://www.57tibet.com/images/rs11.gif" border=0> 進(jìn)藏臺(tái)灣同胞批準(zhǔn)函[樣圖] 外賓入藏函樣本 >IMG src="http://www.57tibet.com/images/rs11.gif" border=0> 西藏邊境證樣本 1、外賓參團(tuán)需提前提供詳細(xì)的姓名、性別、國(guó)籍、年齡、職業(yè)（記者、外交官等嚴(yán)禁入藏）、護(hù)照號(hào)碼，以便辦理外國(guó)人入藏批函。 2、臺(tái)胞參團(tuán)需提前一周傳真臺(tái)胞證復(fù)印件，寫明職業(yè)，以便辦理臺(tái)胞入藏批函。 3、外賓及臺(tái)灣同胞（不包括港澳）另加收500元/人的辦理入藏批文等差價(jià)，需提前１－２周將本人護(hù)照（或臺(tái)胞證）復(fù)印件傳真我社028-85064040，以便辦理入藏函.我社在成都＼昆明＼中甸（香格里拉）均設(shè)有聯(lián)絡(luò)代表，可在這些城市為您申請(qǐng)入藏函并出入藏機(jī)票，請(qǐng)?zhí)崆拔覀兇_認(rèn)報(bào)名！！！ 報(bào)價(jià)包含：成都/拉薩往返機(jī)票、行程內(nèi)住宿、行程中注明用餐、景點(diǎn)第一門票、旅游用車、機(jī)場(chǎng)建設(shè)費(fèi)、旅游保險(xiǎn)。 報(bào)價(jià)不含：航空保險(xiǎn)（我社可提前代辦，往返計(jì)140元/人），自費(fèi)門票，邊境證費(fèi)、小費(fèi)（建議20元/天.人），其他自費(fèi)娛樂(lè)項(xiàng)目及私人費(fèi)用（如電話，洗衣，娛樂(lè)，藥品等）報(bào)名者。 參團(tuán)辦法：報(bào)名者，請(qǐng)?zhí)崆?天以上預(yù)交成都至拉薩往返機(jī)票款 3100元/人。我公司收到錢時(shí)確認(rèn)您的預(yù)定。 二、主要景點(diǎn)游覽時(shí)間 【布達(dá)拉宮】(90分鐘---150分鐘)【大昭寺】(60分鐘---120分鐘)【納木錯(cuò)湖】 (60分鐘---120分鐘) 【巴松錯(cuò)湖】 (60分鐘---120分鐘)【巨柏王公園】 (40分鐘左右)【八角街】(60分鐘---120分鐘) 【日喀則扎什侖布寺】 (50分左右)【羊八井】 (30分鐘---120分鐘含溫泉時(shí)間) 三、主要行程中公里數(shù)含游覽時(shí)間 ①機(jī)場(chǎng)—拉薩單程100公里/ 2.5 小時(shí)/柏油路面； ②拉薩—日喀則360公里/ 8.5 小時(shí)/石子路/盤山道； ③拉薩—林芝單程490Km / 9 小時(shí)/柏油路面； ④拉薩—藏北納木錯(cuò)往返500Km / 10 小時(shí)/柏油路面加小段石子路。 注意事項(xiàng)： 我要在線留言咨詢 有嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請(qǐng)不要帶嚴(yán)重的感冒進(jìn)藏。 西藏地處高原，大部分客人會(huì)或多或少有高原反應(yīng)，只要注意休息飲食得當(dāng)（切勿吃的太飽，增加腸胃負(fù)擔(dān)），自然會(huì)克服；可適當(dāng)服用一些藥品，如：高原安、紅景天、諾迪康等，嚴(yán)重者可適當(dāng)吸氧，或吊鹽水。 鑒于現(xiàn)在西藏的特殊情況，請(qǐng)客人注意安全，切記不要私自脫離團(tuán)隊(duì)或改變行程；貴重財(cái)物請(qǐng)寄在賓館前臺(tái)，不可放在房間，晚上出去游玩請(qǐng)結(jié)伴同行，務(wù)必在晚上12：00點(diǎn)之前回賓館，以免影響第二天的行程。 由于西藏線路長(zhǎng)，許多時(shí)間是在車上，難免不能按時(shí)吃飯，請(qǐng)客人帶一些零食及餅干，西洋參可幫您提神，可捎帶一些。 由于西藏條件特殊，賓館大多沒(méi)有空調(diào)，故請(qǐng)客人注意自身保暖，第一天請(qǐng)盡量不要洗澡，以免感冒。 西藏早晚溫差較大，納木措海拔教高，溫度較低，請(qǐng)務(wù)必帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖。 西藏日照強(qiáng)烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤(rùn)唇膏等必不可少。 由于西藏的特殊情況，拉薩—日喀則、林芝途中只能帶路餐；整個(gè)餐的風(fēng)味以川菜為主，但也可根據(jù)客人的口味適當(dāng)調(diào)配。 拉薩－林芝要翻越海拔5030米的米拉山口，景色壯麗，但天氣寒冷，請(qǐng)注意飽保暖。 拉薩海拔：3650米，林芝海拔3000米 出行前購(gòu)買足夠的膠卷，建議帶上8－12卷。