| 第一天：成都-拉薩 |
| 在機場由導游獻哈達歡迎客人到來。由海拔3570米的世界最高國際民用機場出發，沿世界最高河流—雅魯藏布江逆流而上驅車行駛一個半小時，至日光城拉薩，行程100公里。穿越西藏三大糧倉之一的雅魯藏布河谷，一路濃郁的田園景色、散落的藏式村寨、高原風光即刻讓你沉醉于雪域風情之中。途中停車休息觀賞建于十一世紀的泥塘大佛，在景色迷人的拉薩河畔拍照留影。抵拉薩后作高原氣候適應性休息。 |
| 【住宿】:拉薩 |
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| 第二天：布達拉宮—大昭寺—八角街 |
| 上午游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群—布達拉宮。公元七世紀中葉，藏王松藏干布遷都拉薩并建宮殿于紅山之上。隨著歷史的變遷，十七世紀中葉重建后成為歷代達賴喇嘛的住錫地和政教權利中心。以其術極高的歷史價值和曠世寶藏聞名于世。下午游覽位于拉薩舊城中心、藏傳佛教信徒心中的圣地—大昭寺。公元七世紀文成公主進藏時帶來的一尊釋迦牟尼十二歲等身像被供奉于此。近距離體驗信徒們五體投地的虔誠。寺廟金頂處是觀賞布拉宮遠景的最佳位置之一。隨后到八角街手工藝品市場自由購物，在這里，可購買到各式具有濃郁的民族特色的手式制品，感受西藏的人文風土。傍晚，在拉薩河畔拍攝夕陽余輝下的布達拉宮。(景點均在市內，行駛時間5—10分鐘，布達拉宮參觀時間為2—3小時，大昭寺參觀約需1.5小時，八角街游覽及購物約1小時。) |
| 【住宿】:拉薩 |
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| 第三天： 草原—雪山—溫泉 |
| 上午驅車前往位于藏北草原之白雪皚皚、群山懷抱中的羊八井地熱景區。世界上海拔最高的公路—青藏公路將在你身下，遠眺橫亙千里、雄偉的念青唐古拉山山脈，一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受藍天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風光。在雪山環繞之中自費沐浴溫泉，解除旅途疲乏（請自備泳衣）然后返回拉薩。（全程柏油路。路況較好，100公里行駛時間約1.5小時,泡溫泉,游覽,拍照及就餐約需2小時.） |
| 【住宿】:拉薩 |
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| 第四天： 拉薩—羊卓雍湖—卡若拉冰川—日喀則 |
| 上午從拉薩起程，翻越海拔4852米的岡巴拉山，站在山口時，被稱為天上圣湖之美譽的羊卓雍湖映入眼簾，宛如一條飄帶掛在天地之間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天和朵朵白云融為一體，秀美如畫的風景讓你陶醉于這世外桃源般之人間仙境中久久不忍離去。環繞圣湖途經世紀冰川—卡若拉冰川，前往電影《紅河谷》外景拍攝地，抗英古城—江孜，遠眺宗山古城堡。游覽唯一集西藏三大教派為一體，以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔白居寺（門票40元自理）。驅車前往后藏重鎮—日喀則。 |
| 【住宿】:日喀則 |
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| 第五天:日喀則—扎什倫布寺—拉薩 |
| 上午游覽修建于1447年的黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地—扎什倫布寺，遠眺整個寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗連，群樓疊疊，金頂紅墻的高在主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內香爐紫煙升騰供臺燈火閃爍，眾佛尊容各異。大殿里僧侶誦經井然；佛像前，信徒頂禮膜拜。五百多年來它強烈地吸引著國內外佛教信徒。游人在這里朝拜、觀瞻。寺內供奉有高26米世界上最大的室內銅像—強巴佛。瞻仰十世班禪大師靈塔后游覽日喀則自由市場。下午沿雅魯藏布江峽谷返回拉薩，途中欣賞峽谷風景。抵拉薩自由活動。（全程350公里，約需7—9小時） |
| 【住宿】:拉薩 |
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| 第六天：拉薩-成都 |
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| 服務標準： |
交通：全程定點旅游車；
住宿：標準為二星酒店標準,豪華為三星標準；
餐飲：早餐酒店用，旅游定點餐廳用午、晚餐。（五早十正 正餐八菜一湯不含酒水）；
導游服務：全程優秀導游服務。本社導游為持四川省旅游局頒發導游證的正式導游，標準服務、程序規范；
景點門票：行程所列景點第一道門票；
保險：旅行社投保責任險，旅游意外保險(我社代為您購買)請注意本保險不含財產險，請保管好自己的財物； |
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