D1 北京－拉薩　 晚21：30乘T27次火車從北京出發(fā)。舒適明亮的車廂會給您的旅途帶來愉快的心情。 火車上
D2 列車奔馳在鐵路上，領(lǐng)略高原、河流的無限魅力。  火車上
D3 列車進入青藏高原，沿途可以在車上欣賞到令人叫絕的青藏高原及青藏鐵路的風(fēng)光。晚20：00火車抵拉薩，導(dǎo)游獻哈達迎接客人. 入住賓館休息。            住拉薩
D4 布達拉宮－大昭寺－八角街 早餐后參觀布達拉宮（自公元七世紀以來,布達拉宮一直是歷代達達賴喇嘛駐錫地和西藏政教權(quán)力的中心. 分為紅宮和白宮兩部份,紅宮主體建筑是靈塔和各類佛堂,也是舉行佛事活動的場所;白宮是歷代達賴喇嘛起居、誦經(jīng)及處理行政事務(wù)的場所.他珍藏有數(shù)以萬計精美雕塑和獨特的唐卡畫;各類典籍和無數(shù)壁畫;難以記數(shù)的佛塔、法器、供品.它是藏族人民智慧、文化的結(jié)晶,是當今世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群） 下午參觀建于七世紀的大昭寺（西藏的佛教中心和藏傳佛教信徒心中的圣地.文成公主進藏時一同運來的釋迦牟尼十二歲等身像也供奉于此.每年都有成百上千的佛教徒從千里之外的家鄉(xiāng)三步一叩首地走到拉薩來朝拜釋迦牟尼,祈求降福.寺廟金頂處是觀賞布達拉宮遠景的最佳位置之一）； 八角街手工藝品市場購物.在這你可以買到各式具有濃郁民族特色的手工制品。              含早中晚餐          住拉薩
D5 拉薩—羊湖－日喀則
拉薩出發(fā)經(jīng)西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖、至后藏重鎮(zhèn)----日喀則全程約需10小時.            含早中晚餐             住日喀則
D6 日喀則－拉薩 參觀班禪喇嘛行宮扎什倫布寺、班禪大師靈塔扎什倫布寺，（由一世達賴嘛-根頓朱巴主持修建于1447年.后成為歷代班禪喇嘛駐錫地.寺內(nèi)供奉的強巴佛 像是世界上最大的銅制佛像,高28米.瞻仰十世班禪大師靈塔）.日喀則自由市場.午餐后由日喀則出發(fā)沿北線行駛六小時左右抵拉薩.沿途盡賞雅魯蕆布江峽谷風(fēng)景.抵拉薩后自由活動.            含早中晚餐         住拉薩
D7 早上乘火車從拉薩前往西寧。返回途中回味西藏風(fēng)光，沿途欣賞青藏線美麗的鐵路風(fēng)景。         含早餐             火車上
D8 抵達西寧，乘車赴中國最大的內(nèi)陸咸水湖—青海湖。遠觀黃土高原與青藏高原的天然分界線——日月山、了解文成公主進藏摔鏡的傳說。抵達后游覽雍容華貴，水天一色的[青海湖]風(fēng)光，后車返西寧。            含中晚餐         住西寧
D9 早餐后，參觀達賴、班禪的祖師爺--宗喀巴大師的誕生地、黃教六大寺院之一[塔爾寺] 觀賞藝術(shù)三絕（壁畫、堆繡、酥油花）。乘飛機返北京，                 含早中餐
服務(wù)標準

1住宿：拉薩三星，日喀則預(yù)備三星酒店雙人標準間（如出現(xiàn)單男單女，需補房差或住三人間）；
2用車：全程旅游專車接待（因西藏特殊氣候條件，西藏地區(qū)旅游車輛均無空調(diào)設(shè)施）；
3用餐：旅游定點餐廳（正餐八菜一湯，十人一桌，不含酒水），全程火車上不含餐；
4其他：含所列景點大門票（不含布達拉宮珍寶展門票10元，羊八井溫泉游泳浴98元，江孜白居寺門票40元）；
5導(dǎo)游：專業(yè)優(yōu)秀導(dǎo)游服務(wù) 

備注：

1請?zhí)崆?日報名，團隊不足10人請補機票差額；
2豪華等與標準等僅為宿賓館標準不同，其余服務(wù)內(nèi)容均相同；
3高血壓、心臟病、哮喘病患者請勿入西藏，外國外交官及記者不得入西藏；
4按國家旅游局相關(guān)規(guī)定，由于客人旅游期間沒有參加活動或沒有用餐，或客人提前離藏，根據(jù)當時情況將未產(chǎn)生費用退還客人。