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| 第一天 成都－四姑娘山 ┊宿： 四姑娘山 |
| 早乘車經過都江堰、臥龍，翻越海撥4500米的巴郎山，到達四姑娘山日隆鎮，沿途觀賞川西田園風光、臥龍風光、小九寨溝風光、巴郎山風光、高山、草甸、巴郎山云海、遠眺四姑娘山，于下午2點左右抵達四姑娘山日隆鎮，抵達后可前往雙橋溝風景區游覽（約需時3-4小時，觀看四姑娘山的景色，如果運氣好，還可觀賞到日落時日照金山的絕景。） |
| 第二天 四姑娘山－丹巴－塔公－新都橋 ┊宿： 新都橋 |
| 早餐后前往游覽藏族村寨，參觀成群成排的與其它地方的藏寨絕對不一樣的藏族寨子及周圍的風光，讓您領略獨特的丹巴嘉絨藏族特色。遠觀丹巴獨特的碉樓群。從丹巴縣城吃完午餐完后出發前往八美，觀八美(原乾寧縣)的草原牧區風光。之后前往塔公草原，觀賞塔公草原風光，游覽為紀念班禪大師而修建的純金制作的紀念塔及大名鼎鼎的塔公寺，之后前往攝影天堂新都橋 |
| 第三天 新都橋－雅江－理塘－稻城 ┊宿： 稻城 |
| 早餐后乘車經過雅江前往世界高城－－理塘(海撥約4000米)，經過兔兒山，翻過海子山自然保護區（海子山海拔4500米是青藏高原的古冰體遺跡）。朝拜蚌普寺直達心中的香格里拉—稻城。 |
| 第四天 稻城－日瓦－亞丁 ┊宿： 亞丁 |
| 由稻城縣城前往亞丁自然保護區，沿途觀萬畝楊樹林欣賞赤土河谷迷人風光及世外桃源般藏式建筑村寨，朝拜貢嘎郎吉嶺寺，日瓦鄉午餐后前往亞丁村。此日可觀賞仙乃日神山，還可欣賞到純樸、自然、美麗的香格里拉－稻城亞丁的真正美貌。 |
| 第五天 亞丁村－沖古寺－落絨牛場－稻城 ┊宿： 稻城 |
| 朝拜神山古寺貢嘎沖古，轉千年嘛呢堆拜卓瑪拉措神湖（珍珠海）朝覲仙乃日神山(意為觀世音菩薩(海拔6023米)遠眺夏諾多吉神山(意為金剛手菩薩，海拔5958米),央邁勇神山(意為文殊菩薩，海拔5958米),觀賞野生植物、高山雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人與自然和諧相處的天然妙趣。讓神山圣水與心共呤，盡情沉醉在夢幻之地。晚抵稻城。 |
| 第六天 稻城－新都橋 ┊宿： 新都橋 |
| 離開心中的香格里拉稻城，翻越兩座海拔均在4000米以上的剪子彎山（4658米）、高爾寺山（4500米）后抵達剪子灣山，經藏鄉小城雅江。從雅江出發穿過奔騰咆哮的雅礱江峽谷和茂密的森林抵達新都橋，被譽為“攝影天堂”的新都橋是個小鎮子，又叫東俄洛，是川藏南北線的分路口。 |
| 第七天 新都橋－海螺溝 ┊宿： 海螺溝 |
| 新都橋出發，一路來到“情歌之鄉”康定，經瀘定鐵索橋，到達川西最大最深峽谷大渡河谷，順大渡河而下，抵達世界級的貢嘎山海螺溝冰川景區，換乘景區觀光車，觀冰川河風光及原始森林，領略海螺溝神韻。經一號營地，沐浴二號營地天然溫泉（溫泉費自理），到達三號營地，觀金、銀雪山。游冰川，觀冰裂縫、冰石蘑菇等冰川奇觀。 |
| 第八天 海螺溝－成都 |
| 海螺溝出發歷陰陽兩重天后穿越國內海拔最高、埋深第一的公路隧道二郎山隧道（4176米），海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狹窄、坡急而成為川藏路上的第一天險。穿越巍巍二郎山沿秀美青衣江直至抵達雅安，曾是西康省省會的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅魚”三絕而聞名于世，自古以來就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方絲綢之路和茶馬古道的門戶和必經之路。經147公里成雅高速公路抵達成都散團。 |
| 溫馨提示： |
1、進入稻城高原反應是最常見的，初到高原者最好多備常用藥物如：紅景天，感冒藥，消炎藥，老牌頭痛粉等。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛，胸悶，呼吸急促，惡心，嘔吐，失眠等，一般說來1—2天后，以上癥狀都會逐步減輕或消失。但有嚴重心，肺病，高血壓患者不宜到高原旅游。
2、初到高原進食切莫過量，可多吃蔬菜，水果，多喝水，最好早上活動前喝足水，活動時多喝水但每次少喝點，最好不吸煙，不喝酒。再高原旅游易穿寬松，保暖的衣服。因為日照強烈，最好戴上墨鏡，太陽帽，防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進高原時自己帶點零食（如巧克力等。
3、稻城－亞丁景區屬高原季風氣候，一年之中，絕大多數時間天氣晴朗，陽光明媚，季雨霧，午后多雨。就是有雨雪，也多在夜間降落。高山峽谷地帶，年平均氣溫11.5度—12.8度。高原地帶，最冷月平均氣溫－5度以下，最熱月平均氣溫10－12.1度，全年最低氣溫是一月份，可達－27度。6－8月為夏季，11－3月為冬季。因此去稻城旅游的最佳季節是：5—10月。稻城縣海拔3750米，屬高原季風氣候，一年之中，絕大多數時間天氣晴光明就是雨雪，也多在夜間降落。太陽輻射強，日照時間長；氣溫偏低，日溫差大，分明顯得干濕季節。請您備足防寒衣物（請帶上羽絨服）和雨衣。
4、本次旅行你可以自己選擇稅睡袋與否，但是不知道里面的接待條件能不能滿足您的需要。 |
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