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| 第一天 成都－海螺溝 ┊宿： 海螺溝(明珠花園大酒店)準(zhǔn)三 |
| 早上由成都出發(fā)經(jīng)成雅高速公路抵達(dá)雨城雅安,沿秀美青衣江直至巍峨二郎山,穿越國內(nèi)最長的公路隧道二郎山隧道(4176米)，抵達(dá)世界級的貢嘎山海螺溝冰川景區(qū)。 |
| 第二天 海螺溝－新都橋 ┊宿： 新都橋（明珠大酒店）準(zhǔn)三 |
| 換乘景區(qū)觀光車，觀冰川河風(fēng)光及原始森林，領(lǐng)略海螺溝神韻。經(jīng)一號營地，沐浴二號營地天然溫泉（溫泉費自理），到達(dá)三號營地，觀金、銀雪山。游冰川，觀冰裂縫、冰石蘑菇等冰川奇觀后，經(jīng)“情歌發(fā)源地”康定，翻越塞外屏障——折多山（海拔4298米），抵達(dá)攝影天堂——新都橋。 |
| 第三天 新都橋－雅江－理塘－稻城 ┊宿： 稻城（亞丁大酒店）準(zhǔn)三 |
| 從新都橋出發(fā)，翻越高爾寺山(海拔4412米)抵雅江，翻越剪子彎山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），抵世界高城理塘（海拔4010米），遠(yuǎn)觀兔兒山，翻越青藏高原最大的古冰川遺跡——海子山自然保護區(qū)（海拔4000—5000米）。經(jīng)最后的香巴拉到達(dá)神秘的香格里拉——稻城。晚上可在著名的茹布查拉溫泉沐浴。 |
| 第四天 稻城－日瓦－亞丁 ┊宿： 亞�。浣q牛場）通鋪 |
| 由稻城縣城前往亞丁自然保護區(qū)，沿途觀萬畝楊樹林欣賞赤土河谷迷人風(fēng)光及世外桃源般藏式建筑村寨，朝拜貢嘎郎吉嶺寺，日瓦鄉(xiāng)午餐后前往亞丁村。此日可觀賞仙乃日神山，還可欣賞到純樸、自然、美麗的香格里拉－稻城亞丁的真正美貌。 |
| 第五天 亞丁村－稻城 ┊宿： 稻城（亞丁大酒店）準(zhǔn)三 |
| 朝拜神山古寺貢嘎沖古，轉(zhuǎn)千年嘛呢堆拜卓瑪拉措神湖（珍珠海）朝覲仙乃日神山(意為觀世音菩薩(海拔6023米)遠(yuǎn)眺夏諾多吉神山(意為金剛手菩薩，海拔5958米),央邁勇神山(意為文殊菩薩，海拔5958米),觀賞野生植物、高山雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人與自然和諧相處的天然妙趣。讓神山圣水與心共呤，盡情沉醉在夢幻之地。晚抵稻城。 |
| 第六天 稻城－新都橋 ┊宿： 新都橋（明珠大酒店）準(zhǔn)三 |
| 稻城出發(fā)，翻越古冰川遺跡——海子山，遠(yuǎn)觀三世達(dá)賴索朗加措建于明朝萬歷八年之長青春科爾寺，中午抵達(dá)理塘用午餐，沿途返回新都橋，盡情拍攝攝影天堂之夕陽美景，后抵達(dá)攝影天堂新都橋。 |
| 第七天 新都橋－四姑娘山 ┊宿： 四姑娘山（嘉絨大酒店）準(zhǔn)四 |
| 早餐后，翻越高爾寺山（4400米），天氣好的話可以在山頂看到壯觀的成片雪山日落。經(jīng)塔公草原看雅拉神山，朝拜塔公寺，然后我們就上八美高原了，來到了康巴藏區(qū)：這里有雪山，草原，藏寨，喇嘛廟，剽悍的康巴漢子。。。。觀賞丹巴最具特點的梭坡碉樓藏寨全景，順著牦牛河谷（被稱為天然盆景）而行，興奮的時候下來走一段，過屠龍灘看紅石陣。到達(dá)四姑娘山。 |
| 第八天 四姑娘山－成都 |
| 早餐后游雙橋溝，陰陽谷、三鍋莊、人參果坪、日月寶鏡、五色山、獵人峰、尖子山攆魚壩、牛心山、野人峰——阿妣山。后乘車經(jīng)四姑娘山、翻越巴郎山（海拔4523米）臥龍熊貓基地、著名水利工程都江堰后，在郫縣農(nóng)科村用完晚餐后送回賓館。 |
| 溫馨提示： |
1、個人物品及裝備：
身份證、護照（外籍人士）、銀行卡（中行－建行－郵政儲蓄）、信用卡、現(xiàn)金等（現(xiàn)金不要帶太多）
戶外用品：背包、腰包（放隨身重要物品）防水雨具
衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖內(nèi)衣1－2套，換洗內(nèi)衣褲若干，厚棉襪若干，防寒防曬品：防曬霜（50SPF PA++以上）、太陽鏡、太陽帽、潤膚霜、唇膏
各類器材：手機、相機、充電器、備用電池（充電設(shè)備多的，最好準(zhǔn)備一個輕便的多用插線板，免得大家搶插座）
2、藥品及食品
⑴ 藥品
高原反應(yīng)藥：紅景天、肌苷片等。
感冒藥：白加黑、百服寧、芬必得、頭痛感冒藥等(如果要預(yù)防感冒就帶板藍(lán)根沖劑)
喉腔藥：草珊瑚含片、西瓜霜含片。
胃腸藥：保濟丸、嗎叮林、瀉利停、氟哌酸、藿香正氣水。
外傷藥：正紅花油、創(chuàng)可貼、紅藥水、紗布。
高原蔬菜水果少,維生素必要的,帶些維生素C,而且容易上火帶牛黃解毒丸
⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高熱量食物 |
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