旅行線路: 成都—康定—新都橋—理塘—稻城—德欽—左貢—八宿—波密—林芝—墨竹工卡—拉薩(西藏)
公里數: 成都-147km-雅安-168km-瀘定-49km-康定—75km—新都橋-74km-雅江-143km-理塘 —150km—稻城-160km-亞丁村-250km-鄉城-210km-得榮-190km-德欽-224km-芒康—158km—左貢—107km—邦達—94km—八宿—90km—然烏—129km—波密—89km—通麥—127km—林芝—19km—八一—120km—巴松錯—50km—工布江達—206km—墨竹工卡—68km—拉薩
第1天:成都---雅安---二郞山---滬定---康定 宿:康定 早晨乘車進入成-雅高速公路,從成都平原出發,觀賞路途田園村鎮和現代化工廠,很快就到了聞名天下的"雨城"雅安,"雅女"的美麗風姿令你不盡贊嘆。過了雅安地形陡然變化使你震驚,雄奇偉岸山脈進入你們的眼簾,沿青衣江而上翻越青藏高原的第一道屏障----二郎山,穿越中國最長穿山隧道,氣勢磅礴的“蜀山之王”貢嘎山(海拔7556米)已展現在你的面前,俯瞰深切險峻的大渡河峽谷猶如飄帶般蜿蜒在群山之間。下山而行直達大渡河谷底,來到著名的瀘定橋。這是一座曾經決定了中國近、現代歷史進程的古橋。參觀后,你會感受到中國歷史的沉重與輝煌。帶著對歷史的回憶繼續沿大渡河行進,來到“情歌城”---康定,感受濃濃的藏區風情。
第2天:康定---新都橋---雅江 宿:雅江 早起,面對“跑馬溜溜山”,盡情觀賞“一朵溜溜的云”,駛出康定就開始翻越川藏線上第一座高山----折多山(4200米),翻過此山就已出“關”,進入塞外康藏高原,站在折多山頂高寒和缺氧第一次向我們“問侯”,還沒來得及體驗,美景就進入我們的視線----新都橋,令人神往的“光與影的世界”、“攝影家的天堂”,這里是一片如詩如畫的世外桃源。神奇的光線,無垠的草原,彎彎的小溪,秋天那金黃的柏楊,山巒連綿起伏,藏寨散落其間,牛羊安詳地吃草,如果說起“小橋流水”,理所當然認為是江南了,但你會知道在川西這個雪域高原之地------新都橋,也有極美的小橋與流水,它的風格完全出乎人們的想象。當我們再次前行,橫埂在眼前高爾士山(4400米),翻越它直驅雅礱江峽谷中的城市----雅江縣(2800米)。
第3天:雅江---稻城---日瓦 宿:日瓦 乘車前往稻城,出雅江城,在"剪刀彎子山"中盤旋而上,登上海拔4800米的山口,眾覽群山眾嶺、原始森林。遠處雪山群峰刺天,腳下山巒綿延不短,山巒上黑色的牦牛如繁星點點,在這高海拔318線上起起伏伏,來到“世界高城”理塘(海拔4200米),駛過平坦的理塘大草原上,翻越傳說中龜兔賽跑--兔子山,隨后進入世界上罕見的古冰帽石海、冰湖景區----海子山,來到海子山,你會明白,你已身心貼近天庭,腳下的地平線已驕視群山、此刻往日的卑微、失落一切都散盡,大有征服者之感。站在海子山,極目遠眺,天地混然一體,景象壯觀,憾人心魄。在這個天然石雕公園,千奇百怪卻又形神兼備的天然石雕令你震顫又令你恐懼,令你傾倒又會讓你產生一種無法言表的荒誕。湖邊不時露出茸茸小草、小花,在接近海拔5000米高的土地上搖曳出生命驚心動魄的美麗。芳草枯黃,白骨和幼仔,古老與新生,永恒不變。下山后進入稻城,晚霞中的藏鄉建筑,散落在傍河兩岸,從稻城驅車經日瓦到亞丁來到了真正的“香格里拉”。
第4天:日瓦—沖古寺—洛絨牛場—稻城 宿:稻城 途步或騎上藏馬深入念青貢嘎日松貢布(亞丁自然保護區),上行一小時到達沖古寺。沖古寺(3880米) 位于仙乃日雪峰腳下。寺院毀壞嚴重,一片殘垣斷壁,傳說高僧卻杰貢覺加錯為終身供奉神山,宏揚佛法在此修建寺廟,因動土挖石而觸怒神靈導至殘敗。婉蜒上行,三座完全隔開,但相距不遠,呈“品”字形排列的雪峰突現。在整個藏區里如此集中的神山是絕無僅有的,北峰仙乃日6032米,南峰央邁勇5958米,東峰夏諾多吉5958米。三座雪峰潔白,峭拔,似利劍直插云霄。仙乃日像大佛,傲然端蓮花座;央邁勇像少女,嫻靜端莊,冰清玉潔;夏諾多吉像少年,雄健剛毅,神彩奕奕。雪峰周圍角峰林立,大大小小共三十多座,千姿百態,蔚為壯觀。山峰前鑲嵌著碧藍如玉的湖泊和草甸。雪線下冰川直插碧綠的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草場、森林、溪流,給我們營造出一片靜謐、安詳的世外之境。但它們的真正存在卻是在藏民的心中,她浸潤了多少藏人的希冀和夢想,那是他們靈魂的歸宿之地。在地球變得越來越擁擠,越來越不潔凈之時,那端坐云霄的貢嘎日松貢布,越加顯得珍貴,令人向往。告別三座神山,一步步離別最后的香格里拉,重溫赤土河谷風光,欣賞萬畝胡楊林,回到稻城。
第5天:稻城—鄉城--得榮--奔子欄 宿:奔子欄 經稻城前往鄉城。沿途欣賞原始古樸的藏族民居村落,眺望雄偉神奇的巴姆神山。出鄉城,翻過沙魯里山( 4800米),朝拜秋波寺。德榮午餐后,有時間可自費游覽下擁風景區,欣賞西部太陽谷美景。離開得榮,沿定曲河谷而下,到達川滇交界的奔子欄。
第6天:奔子欄—德欽 宿:德欽 沿滇藏214國道,逆金沙江而上,翻過白茫雪山丫口,遠眺梅里雪山,下山抵達云南邊陲名鎮——德欽。觀藏區八大神山之首的雄性神山—梅里雪山全景。梅里雪山屬于怒山山脈中段,世界聞名的金沙江、瀾滄江、怒江三條大江在滇西北橫斷山脈縱谷地區并流數百公里。逶迤北來,海拔6000米以上的連綿十三峰,稱為太子十三峰,座座晶晶瑩,峰峰壯麗。十三峰中最高的卡瓦格博峰,為云南第一高峰,一座金字塔形的雪山,藏語意為白色雪山。海拔為6740米,它是藏傳佛教的朝覲圣地,傳說為寧瑪派分支伽居巴的保護神,位居藏區八大神山之首,故在當地有“巴何洛登地”的尊號。它是康巴藏民頂禮膜拜的“神山”。30年代探游過世界不少名山大川的美國學者洛克博稱卡瓦格博峰是“世界上最美之山”。
第7天:德欽—芒康 宿:芒康 沿滇藏公路,重走當年的茶馬古道,逆瀾滄江而上,途中遠眺梅里雪山雄姿,觀煨桑祭祀,參觀鹽井原始鹽田、天主教堂,翻過滇西北金絲猴自然保護區——紅拉雪山( 4280米),沿瀾滄江峽谷進入西藏,抵達藏東川滇藏交界處重鎮——芒康。
第8天:芒康—邦達—八宿—然烏 宿:然烏 早餐后乘車從芒康出發,芒康海拔3900米,川藏南線,滇藏公路交匯于此,沿途可欣賞西藏江南和橫斷山脈美麗的自然風光。經左貢抵達八宿。從芒康出發,翻越拉烏山(行車海拔4358米)下山到瀾滄江邊竹卡兵站、跨越蜿蜒的瀾滄江,過竹卡橋翻越腳巴山、下至榮許兵站、翻越川藏線上最高的山口--東達山,海拔超過5000米。抵達左貢,左貢出發到邦達,告別邦達草原,翻越橫斷山最大的天險---怒江山,山口海拔4839米,經著名的九十九道拐下行到怒江邊。下山途中同時可欣賞風化巖石山景,過多拉神山時觀看藏區神秘的天葬臺和石刻佛像、六字箴言。從八宿出發,沿途雪山、原始森林和田園風光交相輝映,景色出奇的美麗。抵達然烏。
第9天:然烏—--然烏湖—米堆——波密 宿:波密 然烏的早晨靜如處子,天地一體、薄霧如紗,盡情拍攝后離開。出發,往察隅方向行約30公里,即來到然烏湖邊,然烏湖是著名的高原冰川湖,面積22平方公里,海拔3850米。近處是綠草茵茵的草場,茂盛的青稞和油菜,湖邊山腰上是莽莽森林,再往上是五顏六的杜鵑花和灌木叢林,碧藍的湖水,森林倒映,清澈見底,湖面的水鳥成群,一派仙境景色。人心魄。來到這里會讓人躁動的心沉靜下來,湖水如一面鏡子般平靜無瀾,映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山,如一個待嫁的嬌娘,周圍冰川終年不化,千奇百怪的巨大冰掛、冰川,如果車從冰縫中穿越,給人以無比的刺激,但有驚無險。汽車返回出然烏鎮后,駛入川藏公路最美的一段路,沿途林木蔥郁,流水潺潺,雄鷹盤旋,雪山、湖泊、農田、村寨一幅幅絕色美景,應接不暇,令人陶醉。繼續沿318國道行50多公里至玉普,然后在川藏公路上的“米堆一號”明洞和“米堆二號明”洞之間的岔路口約8公里轉向米堆:米堆冰川位于藏東南的念青唐古拉山與伯舒拉嶺的接合部,這里是我國最大季風海洋性冰川的分布區。念青唐古拉山與伯舒拉嶺是一系列東南走向的高山,從印度洋吹來的西南季風,能夠沿雅魯藏布江和察隅河谷北上,深入到這一系列高山之中,并帶來了大量的降水,于是在一個叫米堆的藏族村莊后的一座海撥6385米的雪峰周圍,誕生了一個壯美的精靈――米堆冰川。米堆冰川被地理學家們稱作“世界級冰川奇觀”,它有著近800米落差的冰瀑布,此外,它還是一條會“突然躍動”的冰川,這在全世界的冰川中都是非常罕見的。游玩約3、4小時后返318國道上駛入川藏公路最美的一段路,沿途林木蔥郁,流水潺潺,雄鷹盤旋,雪山、湖泊、農田、村寨一幅幅絕色美景,應接不暇,令人陶醉。向西進發約100公里到達波密。
第10天:波密—通麥—八一鎮 宿:八一鎮 出波密縣城扎木鎮,在原始森林中穿行,向川藏線上最后的天險通麥出發。通麥至排龍15公里路段,遍布雪山河流,山體疏松,脆弱,一遇風雨或冰雪融化,極易發生泥石流和塌方,特別是通麥一帶有死亡路段之稱。山洪和泥石流常引發山體滑坡而使公路中斷,走完這世界上最艱險公路最艱險的路段,會有一種死里逃生,如釋重負的幸福感。越過天險之后路況好轉,接近魯朗,茂密的森林遮天蔽日,呈現出鳥鳴山幽,花香襲人的另一番宜人景色。穿過密林似海的魯朗,翻越冰雪覆蓋,云霧繚繞,海拔4702米的色季拉山,該山以春夏時的杜鵑花海聞名,同時此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。春天,萬物復蘇,漫山遍野的杜鵑花,競相開放,姹紫嫣紅,光彩燦爛,這是花的世界,花的海洋。站在色季拉山,遙望著名的南迦巴瓦峰者,頓時覺得心曠神怡。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城,繼續行車19公里抵林芝地區首府八一鎮,座落在尼洋河畔的八一鎮海拔2400米,被稱為“西藏的江南”。
第11天:八一鎮—巴松措—拉薩 宿:拉薩 八一鎮出發,沿途欣賞秀美的尼洋河風光(傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的,綠波見底,水色格外的清幽明澈,河畔的林地、草灘、農田,游曳的水鳥,吃草的牦牛,勞作的人群在淡淡的晨霧中編織出一幅世俗生活勝景。尼洋河發源于米拉山,東流300多公里,于八一鎮南約40公里處匯入雅魯藏布江)。過工布江達后,在尼洋河支流巴河橋頭分路口繼續行使44公里抵達紅教圣湖巴松錯。此湖四面環山,如鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉,綠幽幽的泛著如綢緞般的光澤。來到巴松錯,卻就來到了一處世外桃園:湖泊如一輪新月鑲嵌在高山峽谷之間,湖水碧綠透明、雪峰倒映,湖邊野花爛漫,湖面黃鴨、沙鷗、白鶴戲水,湖中游魚爭食,獨木舟隨波漂蕩。湖心島上,錯宗工巴寺傳來的頌經聲,仿佛在為你洗滌塵世的煩惱。巴松錯又名錯高湖,藏語的意思為“綠色的水”,海拔3500余米,面積27平方公里。晚抵拉薩,遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮,魂牽夢繞的圣城拉薩。
第12天:拉薩游覽布達拉宮、八廓街 住宿:拉薩 今日自行前往參觀布達拉宮、八廓街,早上請與我社拉薩公司聯系(0891-6830000 6822222)領取布宮門票,然后自行前往參觀。 上午參觀布達拉宮 自公元七世紀以來,布達拉宮一直是歷世達賴喇嘛駐錫地和西藏政教權力的中心。它分為紅宮和白宮兩部分,紅宮主體建筑是靈塔殿和各類佛堂,也是舉行佛事活動的場所;白宮是歷代達賴喇嘛起居、誦經及處理行政事務的場所。他珍藏有數以萬計精美雕塑和獨特的唐卡畫;各類典籍和無數壁畫;難以記數的佛塔、法器、供品。它是藏族人民智慧、文化的結晶,是當今世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群。 下午自費參觀建于七世紀的大昭寺。 建于公元七世紀、位于拉薩舊城中心的大昭寺,是西藏的佛教中心和藏傳佛教信徒心中的圣地。文成公主進藏時一起運來的釋迦牟尼十二歲等身像也被供奉于此。每年都有成百上千的佛教徒從千里之外的家鄉三步一叩首地走到拉薩來朝拜釋迦牟尼,祈求降福。寺廟金頂處是觀賞布達拉宮遠景的最佳位置之一。八角街手工藝品市場購物。在這您可以買到各式具有濃郁民族特色的手工制品。
第13天:早餐后散團,請在中午12點前退房
服務標準: 用車:全程越野車; 住宿:全程無條件的城鎮住較干凈的雙人間,在康定和八一與拉薩住準三星酒店;(說明:沿線賓館、酒店條件比較成熟,但不能與內地同檔次相比,敬請理解!) 門門票:只包含布達拉宮門票,其他的門票自理; 餐費:自理; 注:司機餐費用,由游客支付.
全程自選景點門票價格: 瀘定橋10元 木格措38元 二道橋溫泉30元 白塔公園10元 亞丁150元 柏樹王10元然烏湖25元,米堆20元,米堆換車45元,巴松措 100 元,布達拉宮250 元、大昭寺 70 元、羅布林卡60 元。
注意事項: 高原缺氧--此次行程大部分地區海拔高度均在 3000M 以上,最高處近 5000M ,在這樣的高度,空氣中的氧氣含量只有平原地區的 60%--70% ,注意自身調節。 自然災害--此此次行程大部分地區為原始狀態,很少有人類活動的足跡,而且高原天氣變幻莫測,隨時都有可能遇上強風、冰雹、以及由此而引起的諸如山洪爆發、山體滑坡、泥石流、河流改道等眾多的未知因素。 溫差--在高原地區,白天與夜晚的溫差可達十幾度,在白天,有可能是烈日當空,酷熱難擋,并且有極強的紫外線隨時都在摧殘你的皮膚,導致皮膚脫皮、灼痛等。但是一到了夜晚,卻又是咆哮的寒風、刺骨的低溫 疾病--由于每個人的身體素質有不同,加上活動過程中每天大量的體力消耗、飲食衛生較差以及各種動植物引起的皮膚過敏、氣候與溫差的變幻無常等因素的影響都有可能引起各類疾病的發生。 體力不支--在活動中要多次翻越海拔 4000M 以上的高山,可能因為各種原因而引起體力不支。如:每天高強度的運動量、營養不能及時補充、無法得到好的睡眠、生病、意志崩潰等等。
備注說明: 1、高血壓、心臟病,哮喘病患者請勿入團旅游。 2、由于人力不可抗拒之因素(道路塌方等)造成團隊不能正常旅游,我社有權零時合理修改線路,如果因此而增加費用,請自理,如果有客人因為自身事務或身體原因無法游完既定的行程或需要另外租車提前或推后離開團隊,由此而增加的費用請自理,退還和賠償--------特種旅游是稍微有些風險的。
提醒注意:
一、出發前: 1、保持樂觀情緒,如有心理負擔會加重高原反應,延緩適應高原氣候。 2、身體準備:進藏區前睡眠和休息要充足,嚴重高血壓、心臟病患者不易進藏區。 3、隨身物品:高原海拔高,日照強烈,早晚溫差大,需要準備長袖衣褲、羊毛衫和夾克衫,同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等藥品。 4、友情提示:足夠的膠卷、相機電池、現金、濕紙巾、個人衛生用品等。
二、旅途中: 1、多飲水、奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。 2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。飲食宜有節制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負擔。 3、藏區是一個特殊地區,團友們要和睦相處,要尊重當地民族習慣和風俗。尊重當地的文化和信仰習慣。 4、請留下你的腳印外,什么也別留下,帶走泥土、回憶和美麗風光外,什么也別帶走。
三、證件提醒: 1、外賓請提前20天將護照和簽證復印件傳真給我社并注明職業,以便辦理入藏批準函。 2、內賓請帶好身份證,有15歲以下(含15歲)的小孩帶好戶口本;外賓帶好護照和居住證;臺胞帶好臺胞證。
四、提別提示 1、如因天氣、航班、道路等非人為因素造成的行程變動,我社享有最終線路調整權; 2、在不改動行程中景點的前提下,旅行社對以上行程可作前后的調整,并享有最終解釋權
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