手抓羊肉

　　手抓羊肉與抓飯相同：

　　同用手抓著吃。[旅游聯盟2013-8-1提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]如果抓飯尚可用筷子或小勺的話，手抓肉卻必須用手抓，否則你將無法食用。[旅游聯盟2013-8-1提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]先把羊肋條肉剁成大塊，下鍋煮半熟去浮沫撈出。[旅游聯盟2013-8-1提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　羊肉抓飯 抓飯，維吾爾語稱“波勞”。[旅游聯盟2013-8-1提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]其原料有大米、羊肉、胡蘿卜、洋蔥和清油(植物油)。[旅游聯盟2013-8-1提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]