寧家河是沙灣縣重要水系之一。[旅游聯盟2016-3-8提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　相傳，寧家河首先由寧家人開發而得名。[旅游聯盟2016-3-8提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]本來這里的各族人民世代友好相處，日子過得和和美美。[旅游聯盟2016-3-8提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]但是有一年，旱魔出現，水斷泉干，草木枯死，牛羊死尸遍野，各族人民苦不堪言。[旅游聯盟2016-3-8提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　有一寧姓人家，父母已年逾古稀，膝下無子，只有晚生的一個女兒叫寧秀英，不僅長得漂亮，心地也非常善良，為了孝敬父母，硬是不出嫁。[旅游聯盟2016-3-8提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]父母和左鄰右舍快要被渴死了，她一個女孩子冒死進山找水，不料被旱魔發現逮進山洞，要娶她為妻，她堅決不從。[旅游聯盟2016-3-8提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]旱魔說我可以等待，你好好想想。[旅游聯盟2016-3-8提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　寧秀英為了找到水源，沒有設法逃跑，而是耐著性子觀察。[旅游聯盟2016-3-8提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]有個老年婦女對她說：“秀英，我知道你是個孝女，旱魔的保險柜里有一個水葫蘆和一個火葫蘆，你只要攏絡住旱魔，從他腰間拔下鑰匙，打開保險柜，用水葫蘆里的水澆滅火葫蘆里的火，并把水葫蘆拿到洞門外，打開蓋子口朝下，水就流到你們村莊去了。[旅游聯盟2016-3-8提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]”寧秀英聽了老人的話，傍晚佯裝同意嫁給旱魔，又是給旱魔夾菜，又是給旱魔敬酒，不知天高地厚的旱魔被灌了個爛醉如泥。[旅游聯盟2016-3-8提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]秀英安排他睡好后，取下鑰匙，按老人說的做了。[旅游聯盟2016-3-8提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　水葫蘆的水流成了滔滔不絕的寧家河。[旅游聯盟2016-3-8提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]聽說，旱魔睡醒后，發現上當了，失去了法寶，無力為害，一頭撞死變成了紅色的石頭。[旅游聯盟2016-3-8提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]寧秀英回到家，成了人人敬仰的救世英雄。[旅游聯盟2016-3-8提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]

　　有了水，人們修渠引水，擴大了耕地面積和草場灌溉，生活過得一天比一天好，人們永遠懷念寧秀英，地名也演變成了寧家河。[旅游聯盟2016-3-8提供：旅游資源大全，免費旅游交易平臺，旅游社區，旅游軟件，www.sportsemperor.com]